Brain Change und PTBS: Proof Recovery ist möglich

Ja, 1000%, eine Person kann vom Rahmen heilen. Ich bin ein lebender Beweis. Ich habe einen Behandlungsweg gesucht und bin ihm gefolgt. Der Hoffman-Prozess und dann eine Beratung. UND meditieren Sie über Ihre Fortschritte, so dass Sie Ihr Gehirn im Wesentlichen neu verdrahten. ABER das Wichtigste ist Ihre eigene Motivation. Sozusagen über die physischen Veränderungen im Gehirn: Ihr altes und geübtes PTBS-Muster haben Sie mit vielen, vielen neuronalen Verbindungen in Ihr Gehirn eingebunden. Und mit den heutigen MRTs können wir diese Zusammenhänge tatsächlich erkennen. Mit der Zeit verdrahtet ptsd Ihr Gehirn durch diese ptsd-Verbindungen in Ihr Leben. Und diese Kanülen werden so dick wie Seile. Die neue Denkweise beruht auf einer neuen und positiven Art und Weise, wie diese neuen neuronalen Verbindungen hergestellt, gedacht, gelebt und geheilt werden. Die Gedanken des Gehirns gehen den Weg des geringsten Widerstands. Ihre Pflicht zu verfluchen ist es, eine positive, selbstmitfühlende Denkweise zu entwickeln und dann über Ihre neuen neuronalen Verbindungen zu meditieren, bis die neuen geheilt sind Verbindungen werden stärker und dichter, bis die neue positive Denkweise zur mitfühlenden, liebevollen, zufriedenen, glücklich erregten Optimistin wird positive Norm. Meine erste Erkenntnis ist die Annahme, dass (ptsd) eine normale Reaktion auf eine abnormale Situation ist. Dann Heilung, wie der erste Schriftsteller erwähnt.. Ihr Heilungspfad war Tanz, aber was auch immer, es ist lebendig und verfolgt die Positivität. Das Ziel ist es, zu einer positiven mentalen Ebene zu gelangen und hart daran zu arbeiten, zu vergeben, sich selbst zu akzeptieren, sich selbst zu begleiten, sich selbst zu lieben, diese neuronalen Verbindungen neu zu verdrahten und Ihr Gehirn mit Positivität neu zu verdrahten. Ich meditierte über meine neuen Romanverbindungen, bis sie zu dem neuen positiven und liebevollen Mitgefühl wurden, das ich heute bin. Ich kann nicht einmal dorthin zurückkehren, wo ich einmal war. Ich kann von hier aus physisch-mental nicht dorthin zurück. Ich habe so viele neue positive Verbindungen aufgebaut, dass ich von hier aus nicht dorthin komme. Möglicherweise ist eine Realisierung der 1000% -Rückgewinnung zu 1000% definitiv erreichbar. Lebe deine Vorsätze! Bauen Sie Ihr neues Leben mit einer neuen Denkweise auf. Erinnere dich / erkenne, dass mit Bestimmtheit in deinem Verstand... Gedanken und persönliche Zufriedenheit überleben nicht nur, sondern gedeihen auch!!! Negativität... Dinge kamen dahin, um geistig und körperlich zu sterben!!! Zweiter Schritt, zu erkennen, dass man nicht nur heilen kann!!! Aber Sie können jetzt mental eine viel stärkere Person sein, denn Sie haben neue Werkzeuge, um mit Traumata umzugehen, und Ihre durchschnittliche Person hat einfach keine Ahnung, wie sie zu mentalem Frieden navigieren kann. Und das Beste daran ist, dass Sie dieses Wissen auf alle Aspekte Ihres Lebens anwenden können. Und sehen Sie PTSD-Effekte auf andere mit Ihrem neu gewachsenen Mitgefühl. So fand der erste Schriftsteller den ersten Schritt durch den Tanz, aber machen Sie keinen Fehler, während Sie im Schein der Bestimmtheit tanzen... dass sie bauten, sich in neues Selbstlieben verwandelten und neue, stärkere, positive neuronale Wege zum Glück vergaben. Wie oben erwähnt, wird das Gehirn dazu gebracht, neues Wissen und neue Denkweisen, dh Lernen, zu verändern und neu zu verdrahten. SOOOO glauben! Machen Sie den ersten Schritt und laufen Sie den Weg zur Heilung so schnell wie möglich! Sie müssen buchstäblich keine Sekunde warten! Das bloße Lesen hat es ermöglicht, neue neuronale Verbindungen herzustellen und Türen für das neue, positiv liebende Selbst zu öffnen, das DU mitfühlst!!! Ich weiß, dass du diesen Funken gefühlt hast... Folgen Sie ihm mit Verpflichtungen... ab sofort OW

Ich wollte nichts sagen. So müde... Heute war es sehr schwer. Ich war zum ersten Mal seit langer Zeit mit einem Mann verabredet. Er scheint so nett zu sein. Trotzdem wurde ich letzte Nacht ausgelöst. Konnte heute bei unserem Kaffeetermin kaum mit ihm sprechen. Es war mir so peinlich... Ich konnte nicht glauben, wie schüchtern und peinlich ich war. Ich versuche mit mir selbst mitfühlend zu sein. Ich verstehe, dass ich ausgelöst wurde. Ich bin so froh, dass ich diese Seite gefunden habe, weil ich mich wirklich gefragt habe, ob ich jemals frei von meiner Vergangenheit und der Angst sein werde.
Mein Ding ist Pferde und Reiten. Ich werde versuchen zu tanzen. Das klingt wundervoll. Vielen Dank!

Danke für den Beitrag, es hat wirklich geholfen. Ich habe fünf Jahre lang eine PTBS, die so extrem begann, dass ich in Sektionen aufgeteilt wurde, um mich nicht selbst zu töten, anstatt mir eine weitere Sekunde Zeit zu lassen Aber ich habe mich über die Jahre ziemlich stetig verbessert, nur nicht genug, dass ich auch an den Dingen, die ich früher hatte, echte Freude empfinde Liebe. Manchmal ist es schwierig, die Hoffnung als etwas Reales und Greifbares festzuhalten, das es wert ist, durchgesetzt zu werden. Dein Beitrag hat geholfen. Esel zum Scheitern verurteilt, ich mache es verdammt noch mal nicht und wenn ich so weit komme, wie ich war, kann ich es auch schaffen, gute Gefühle zu haben.

Dr. Rick Hanson hat sich für Methoden eingesetzt, mit denen die Gesundheit und das Glück des Gehirns durch regelmäßige Übungen zur Behandlung von Neuroplastizität gesteigert werden können.
http://www.rickhanson.net/

Hallo, ich sage meinem Therapeuten oft, ich wünschte, ich könnte mit jemandem sprechen, der das durchgemacht hat, der weiß, wie verrückt Sie sich manchmal fühlen, der wie ich wünscht tun, um nie wieder angst und angst zu haben, eine ganze nacht zu schlafen, wieder jemandem zu vertrauen, lebensfreude zu finden... egal wie groß oder klein das ist könnte sein. Jemand, der weiß, wie man anwesend sein will, sich aber ablöst, war so eine Lebensweise wie das Atmen. Heute ist ein sehr harter Tag... Ich möchte die Genesungsarbeit aufgeben. Ich will mich ausruhen...

Hallo. Dies ist ein erstaunlicher Beitrag, danke. Ich lebe in Großbritannien und leide seit 18 Monaten an komplexen PTSD-Erkrankungen, nachdem ich über meine Schwester beschimpft und misshandelt wurde. Auch jetzt eine Trennung nach häuslicher Gewalt und Angelegenheiten von meinem Mann. Ich habe das Gefühl, es ist jetzt Thisbis, wer ich bin und wie dort ein wenig almist ich schreie und sage "Ich bin immer noch hier, mach dir keine Sorgen". Außer dieser Person ist das alte Ich jetzt so klein, dass sie weg ist.
Aber das hat mir geholfen, Hoffnung zu haben. Es ist sehr positiv. Sobald ich für meine Tochter meinen Lebensunterhalt und meine Finanzen gesichert habe, werde ich mich auf den Weg machen und zusammen mit meiner psychologischen Behandlung eine andere Herangehensweise einleiten. Vielen Dank

Ich weiß, dass dieses Gespräch vor zwei Jahren stattgefunden hat, aber ich habe es gerade erst gefunden. Mein Trauma ereignete sich über einen Zeitraum von zehn Jahren und erreichte 1995 einen Höhepunkt. Nach 20 Jahren bin ich ein neuer und in vielerlei Hinsicht ein viel besserer Mensch. Was mich stört, ist, dass ich Ereignisse beobachten kann, während die meisten Menschen um mich herum nichts merken. Ich glaube mein Gehirn hat sich verändert. Ich scheine in der Lage zu sein, das Verhalten von Menschen zu beobachten und ihre Motivation zu verstehen, insbesondere wenn Menschen verletzende Dinge sagen und tun. Fühlt sich jemand anders so?

Ich weiß, dass dies ein alter Thread ist, aber hoffentlich wird dies jemand sehen. Wie viele von Ihnen, die Heilung erlebt haben, haben eine schreckliche Zeit hinter sich und sind rückfällig geworden? Wenn dies passiert ist, wie lange hat es gedauert, bis du dich wieder zusammenreißen konntest?

Das ist so hoffnungsvoll, Michele!
Jemand auf meiner Facebook-Seite hat mir das geschickt und ich habe es gelesen, als ich nicht merkte, dass es von dir geschrieben wurde. Du hast mich eine Weile trainiert und warst wundervoll. Vielen Dank.
Für alle Leser findet diese Traumakonferenz in Boston später in dieser Woche statt.
Es ist so ermutigend, einige positive Nachrichten über PTBS zu hören. Für komplexe PTBS ist das Bild noch nicht ganz so rosig, aber ich habe das Gefühl, dass sich das auch ändern wird.
Wenn unsere Familien oder Herkunft auch die Quelle unseres Traumas sind, kann es lange Zeit kompliziert bleiben. Aber es ist nicht hoffnungslos.
Cissy

Dies ist ein sehr aussagekräftiger Artikel, der Aufschluss darüber gibt, was das tägliche Klavierspielen und insbesondere das Schwimmen in den letzten zweieinhalb Jahren für mich getan hat. Piano war immer mein Retter in einem Leben voller traumatischer Ereignisse. Es ist jedoch nur in den letzten Monaten, dass ich mit PTBS diagnostiziert wurde. Zufälligerweise markiert der heutige Tag den Beginn der 7. Woche mit täglichen zweistündigen Schwimmstunden, die für mich eine Zeit der Oase, des Trostes, der Vereinigung mit Gott und der dringend benötigten Bewegung sind. Ich bin der festen Überzeugung, dass die im Pool verbrachte Zeit mein Gehirn neu verkabelt und neue Furchen und Denk- und Verhaltensmuster schafft. Gut gemacht.

Der Tanz hat für mich erstaunlich funktioniert. Ich begann zu Hause, bevor ich Tanzstunden nahm, indem ich mich der Musik zuwandte, mit verschiedenen Arten experimentierte, Raum einzunehmen und die Musik durch physische Bewegungen zu interpretieren. Ich hatte das Gefühl, dass es mir gut tut, obwohl es mehr als ein Jahr dauerte, bis ich einen großen Unterschied in meinem täglichen Wohlbefinden feststellen konnte. Es fing klein an, in wenigen Augenblicken, und jetzt kann ich mich ganze Tage lang wohl fühlen. Ich lebe nicht mehr auf meinem letzten Nerv - ich habe Ersatzteile! Durch Tanz und Bewegung konnte ich auch alte Verletzungen umgehen, das freie Atmen wieder erlernen und mich mit einer Liebe zum Jazz überraschen.

Ich bin froh, diesen Artikel gefunden zu haben. Ich lebe mit PTBS und hatte gerade eine MRT meines Gehirns. Ich bin erst 38 Jahre alt und es wurden Läsionen in meinem Gehirn gefunden. Denken Sie, dass die mit PTBS verbundenen Gedanken und Gefühle dem Gehirn körperlichen Schaden zufügen können? Ohne wie eine ganzheitliche Nuss zu klingen, glaube ich, dass das Gehirn eine SEHR mächtige Sache ist und dass unsere Gedanken (in meinem Fall auf einer ständigen Filmrolle der Negativität) möglicherweise physischen Schaden anrichten können. Irgendwelche Gedanken dazu?

15. Juni 2013 um 12:22 Uhr

Neu hier - Lesen Sie alle Ihre Artikel und hoffen Sie, dass etwas mitschwingt. War Dx'd in der Kindheit mit PTBS und MDD und jetzt wieder, seit mein Sohn im September Selbstmord begangen hat. Da ich nie in meiner Kindheit gearbeitet habe, hat sich das alles wie ein Leben lang angefühlt. Ich bin jetzt 53 und muss am Leben bleiben. Ich habe einen anderen Sohn, der ein irakischer Tierarzt ist. Er hat PTBS und ist bei mir eingezogen. Wir sind beide bemüht, etwas zum Laufen zu bringen. Ich denke, nach einem Leben wie diesem wird es sich so anfühlen, als würde es sich niemals ändern lassen. Glaubst du wirklich, dass es geht?

Das ist ein wirklich guter Punkt. Ich erinnere mich, dass der Professor für Neuroanatomie, für den ich am College gearbeitet habe, einmal darauf hingewiesen hat, dass jeder Prozess, der im Gehirn abläuft, auf eine physische Veränderung zurückzuführen ist. Wir können keine neue Telefonnummer lernen, ohne die Struktur unseres Gehirns geringfügig zu ändern. Ich denke, Menschen mit PTBS können entmutigt sein von der Vorstellung, dass die Erkrankung "das Gehirn verändert", ohne zu bemerken, dass es einen Unterschied zwischen dieser und irreversiblen Hirnschäden gibt. Es ist ein dynamisches Organ, wissenschaftlich gesehen wäre es für PTBS nicht sinnvoll, das Gehirn nicht zu verändern und dennoch eine Wirkung zu erzielen.

Ich bin dabei! Ich hatte eine schwere PTBS, die sowohl durch Misshandlungen in meiner Kindheit als auch durch einen schrecklichen Angriff als Teenager verursacht wurde. Ich dachte, ich wäre lebenslang geschädigt; für eine Weile wollte ich nur, dass alles vorbei ist... Ich hatte keine Hoffnung. Durch jahrelange Therapie sowie das Finden von Sinn und Glück kann ich jedoch mit Stolz sagen, dass fast alle Symptome Jahre hinter mir liegen. Ich bin jetzt einer der glücklichsten Menschen, die ich kenne. Ich fühle mich absolut gesegnet und liebe, wo mein Leben ist. Es hat die Jahre des Kummers und des Reisens wirklich ausgeglichen... und noch einige mehr. Jetzt habe ich ein Beratungsstudium abgeschlossen und arbeite an einer Promotion in Psychologie. Ich bemühe mich, auch anderen zu helfen, das Licht zu finden.
Es gibt Hoffnung!

Ich stimme vollkommen zu, während ich es gerade durcharbeite. Endlich bin ich da und liebe das Leben. Es hilft, wenn Sie Ihre engsten "Freunde" und "Familienmitglieder" ausräumen, die Sie nicht unterstützen. Nur du kannst dir helfen, wenn du es wirklich willst und ich es will.

Ich habe genau den gleichen Prozess und die gleichen Ergebnisse erlebt, aber mein Prozess fand durch meine Leidenschaft für das Basteln, Malen, Journalisieren und das Lernen, Websites zu erstellen, statt.
Ich habe viel an meiner PTBS-Arbeit mit meinen Kunstwerken gearbeitet und das Endergebnis war eine leise Überraschung! Ich habe Ruhe gefunden und auch; Die Symptome der PTBS sind nahezu beseitigt. Noch nicht ganz weg; aber ich glaube, dass mein Gehirn voll und ganz mit der Vollendung meiner Heilung beschäftigt ist.
Ich kann Dr. Caroline Leaf nur wärmstens empfehlen, wenn Sie weitere Informationen zu diesem Thema wünschen. Ihre Arbeit hat großen Einfluss auf mein Verständnis der Kraft unseres Gehirns.
Mein Leben entwickelt sich schnell zu einem friedlichen Hafen, und das ist eine Veränderung, die es wert ist, gefeiert zu werden!
Ich stimme zu, dass Heilung wirklich erreicht werden kann. Sie stellen großartige Fragen, und dies ist ein großartiger Artikel, um Klarheit in dieses Problem zu bringen.
Gut gemacht, Michele.

1. Februar 2013 um 18:58 Uhr