ADHS Erwachsene kämpfen, um sich zu konzentrieren
Einige Erwachsene mit ADHS passen sich besser an das zunehmend geschäftige Leben an, während andere Erwachsene mit Aufmerksamkeitsstörungen vor Herausforderungen stehen.
ADHS-Symptome können auftreten, wenn das Leben anspruchsvoller wird
Barbara Eddy ist es gewohnt, sich schnell von Aufgabe zu Aufgabe zu "drehen", sich um ihre Zwillinge, ihre Arbeit und ihren Ehemann zu kümmern. Es liegt in ihrer Natur, dass jemand mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung diagnostiziert wird.
So fühlt sie sich in diesem schnellen und fragmentierten Zeitalter von Mobiltelefonen, Googeln und E-Mails wie zu Hause.
"Die Gesellschaft wird sich endlich um mich kümmern", sagte Eddy aus Pasadena, Kalifornien. "Die Welt wird perfekt für mich."
Jedes Elternteil kann durch das Tempo des modernen Familienlebens herausgefordert werden - die Unschärfe, die es mit sich bringt, die Kinder zu tae kwon do zu bringen, das Abendessen einzunehmen und Nacharbeit am Laptop zu leisten. Es kann jedoch besondere Möglichkeiten und Herausforderungen für Erwachsene mit Aufmerksamkeitsstörungen darstellen. Einige, wie Eddy, können es aushalten.
Aber anderen, wie ihrem Ehemann, fehlt es beim Springen von Aufgabe zu Aufgabe an einer konsequenten Möglichkeit, den Fokus aufrechtzuerhalten.
"Es wird immer schlimmer", sagte Melissa Thomasson, eine Psychologin, die eine Selbsthilfegruppe leitet. "Manchmal sehen wir Leute, die vielleicht in der Schule und im jungen Erwachsenenalter damit fertig werden", sagte sie. "Und da sie heiraten und Kinder haben und arbeiten und so viele Dinge erledigen, können sie nicht alles zusammenhalten."
Kennzeichen von Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Erwachsenen kann einen Mangel an Fokus und Impulsivität einschließen. Es ist auch als Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) bekannt, ein Begriff, den viele Erwachsene verwenden, weil sie nicht hyperaktiv sind. Erwachsene mit Aufmerksamkeitsstörungen beschreiben große Vorräte an Energie und Kreativität, haben jedoch Probleme, diese zu fokussieren.
Aufmerksamkeitsstörungen treten normalerweise bei Kindern auf. Viele Leute nehmen an, dass sie einfach "daraus herauswachsen". Forscher sagen jedoch, dass die Bedingungen bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben können. Vorläufige Zahlen aus einer Umfrage von Dr. Ronald Kessler von der Harvard Medical School zeigen, dass etwa 4 Prozent der Bevölkerung von ADHS betroffen sind.
Einige Erwachsene mit ADHS empfinden die heutige technologiegetriebene Welt möglicherweise als eine Notlage
Es gibt keinen Hinweis darauf, dass unser schnellerer, fragmentierterer Lebensstil zu mehr Aufmerksamkeitsstörungen führt. Dr. Arthur Robin, Professor für Psychiatrie und Verhaltensneurowissenschaften an der Wayne State University, sagte jedoch, dass ADHS-Symptome in einer technologieorientierten, schnelllebigen Gesellschaft zu einer stärkeren Beeinträchtigung führen könnten.
"Menschen mit ADHS sind zwar hyperaktiv, aber die energiereiche Komponente ist vorhanden, damit sie damit umgehen können mit einer schnellen Situation, aber sie können nicht immer Multitasking ohne einige der Bälle fallen ", er sagte.
Erwachsene mit Aufmerksamkeitsstörungen finden in der Regel Bewältigungsstrategien, um durch die Tage zu kommen, z. B. das Führen von Erinnerungslisten oder detaillierte Planer. Sie haben oft einen Ehepartner, der die Rechnungen bearbeitet und Geburtstage festhält. Bei der Arbeit werden sie einen Büroassistenten haben, der sich um die Bücher kümmert.
Anita Gold aus New York, bei der ADHS diagnostiziert wurde, berichtete, dass sie sich auf eine Haushälterin und eine Sekretärin verlassen habe, um die Probleme zu bewältigen, wenn sie ihre Kinder großzog und als Verlagsleiterin arbeitete. Eddy führt farbcodierte Notizbücher, in denen sie ihr Familien- und Berufsleben festhält.
Diese Strategien werden jedoch in einer Familie mit doppeltem Einkommen schwieriger, in der beide Ehepartner zeitlich gestresst sind. Thomasson stellt fest, dass die Verbreitung von E-Mail- und Handheld-Kommunikationsgeräten dazu geführt hat, dass viele Mitarbeiter im Wesentlichen als ihre eigenen Sekretäre fungierten.
Für einige mit ADHS für Erwachsene ist Technologie hilfreich
Dr. Edward Hallowell, der Bücher über ADHS geschrieben hat, sagte, ein schneller Lebensstil könne tatsächlich eine gute Sache sein für vielleicht die Hälfte der Menschen mit Aufmerksamkeitsstörungen - wie Eddy - weil sie leicht von einer Aufgabe zur nächsten wechseln können Aufgabe.
"Wenn sie stimuliert werden, bekommen sie Adrenalin und Adrenalin ist ein natürliches Stimulans. Chemisch ist es sehr ähnlich Ritalin," er sagte.
Aber jeder ist anders, und dieselbe Kombination von einer Sache nach der anderen kann jeden Tag überwältigen, unabhängig davon, ob er eine Aufmerksamkeitsstörung hat oder nicht. Laut Hallowell sind Zeitmanagement, Prioritätensetzung und Organisation wichtiger denn je.
"Wenn Sie nicht aufpassen", sagte er, "können Sie sich im Dickicht verirren."
Quelle: AP
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