Vom verbalen Missbrauch weitermachen: Auf Wiedersehen, Emma-Marie Smith

Vom verbalen Missbrauch fortzufahren ist nicht einfach. Lange Zeit kam ich nicht über das Verbale, Emotionale und das manchmal körperliche misshandlung in meiner vorherigen Beziehung, weil ich es nicht konfrontiert hatte. Praktisch ging ich schnell weiter. Wir hatten keine Kinder, also konnte ich aus unserem Haus ausziehen und mit meinem Leben weitermachen (abzüglich eines kurzen und schrecklichen Wiedersehens, mehrerer missbräuchlicher Texte und einiger Social-Media-Blocker). Innerhalb weniger Monate traf ich jemanden und lernte, wie eine gesunde Beziehung aussehen sollte. Es war jedoch nicht einfach, sich nach zwei Jahren psychischen Schadens sicher und wohl in meiner Haut zu fühlen. Fast sechs Jahre später erfahren Sie hier, wie ich mich von verbalem Missbrauch verabschiedete und warum ich das Krankenhaus verließ Mündlicher Missbrauch in Beziehungen Blog.

Von verbalem Missbrauch weitermachen

Das Schreiben über verbalen Missbrauch war ein wichtiger Teil meines Weges zur Genesung. Durch diesen Blog habe ich mich mit anderen Überlebenden in Verbindung gesetzt, Nachforschungen angestellt, die mir geholfen haben, das zu verstehen

Psychologie des Täters ebenso wie die Missbrauchten und erfuhren, dass verbaler Missbrauch weit mehr ein Problem darstellt, als die Medien bereit sind, dies anzuerkennen.

Ich habe auch gelernt, durch meine Wutgefühle zu einem Ort der (fast) Vergebung gegenüber meinem Ex zu gelangen, ohne ihn jemals sehen oder mit ihm sprechen zu müssen. Ich habe mir auch vergeben, in einer missbräuchlichen Beziehung zu bleiben, jetzt wo ich es verstehe warum Opfer nicht einfach gehen können.

Verlassen des Blogs über verbalen Missbrauch in Beziehungen

Mit Ihnen allen über Ihre Erfahrungen mit verbalem, emotionalem und körperlichem Missbrauch zu sprechen, hat Ihnen die Augen geöffnet. Es gab auch Zeiten, in denen es für mich äußerst schwierig war, das Thema Missbrauch erneut aufzusuchen. Ich habe meine Erfahrungen in der Therapie, durch Schreiben und Aufzeichnen, mit Medikamenten und mit Yoga und Selbstpflege - und jetzt bin ich bereit, in eine andere Richtung zu gehen und verbalen Missbrauch in mir zu belassen Vergangenheit.

Dies wird mein letzter Beitrag auf der Mündlicher Missbrauch in Beziehungen Blog allerdings Emily Ich werde die Beiträge in meiner Abwesenheit fortsetzen. Ich verlasse HealthyPlace nicht: Ich werde mich an die Website halten, um ein neues und aufregendes Projekt für die psychische Gesundheit zu starten, nach dem Sie alle Ausschau halten sollten! Wenn Sie in der Zwischenzeit mehr von mir hören möchten, können Sie Finde mich auf Twitter.

Ich wünsche Ihnen allen alles Gute und hoffe aufrichtig, dass Sie ein Leben frei von Beziehungsmissbrauch finden.

Ressourcen für Überlebende des verbalen Missbrauchs

Nationale Hotline für häusliche Gewalt

Nationale Helpline für häusliche Gewalt (VEREINIGTES KÖNIGREICH)

Verbal Abuse Journals (ein großartiger Blog von Kellie-Jo Holly)

Hotlines und Ressourcen für psychische Gesundheit