Warten Sie nicht auf eine Tragödie, um das Stigma der psychischen Gesundheit zu bekämpfen

Eine Tragödie kann Menschen zusammenbringen und sie dazu bringen, sich für eine Sache, einschließlich der psychischen Gesundheit, zusammenzuschließen. Es ist großartig, zu Waffen zu kommen, um das Bewusstsein zu fördern, aber es ist auch wichtig, wenn wir dies tun. Warten Sie nicht, bis eine Tragödie eintritt, um das Stigma der psychischen Gesundheit zu bekämpfen.

Schlagzeilen zeigen, dass Menschen darauf warten, das Stigma der psychischen Gesundheit zu bekämpfen

Das Scrollen durch Nachrichten zur psychischen Gesundheit kann Highlights von neuen Gesetzen bis hin zu Veranstaltungen zur Sensibilisierung der Gemeinschaft anzeigen. Diese sind oft von Herzen, während die Statistiken und harten Fakten über die positiven Auswirkungen, die das Sprechen über psychische Gesundheit für Menschen mit psychischen Erkrankungen haben kann, geteilt werden. Es gibt einen Schlagzeilentrend, von dem ich mir wünschte, wir müssten ihn nicht sehen.

Es gibt Zeiten, in denen Schlagzeilen darüber geschrieben werden, dass eine Familie die Stücke aufhebt und die Fackel zur Bekämpfung der psychischen Gesundheit aufnimmt Stigmatisierung, nachdem sie sich sofort mit den Folgen unbehandelter psychischer Erkrankungen und den Schmerzen der psychischen Gesundheit auseinandergesetzt haben System. Meistens geschieht dies als Reaktion auf Selbstmord. ("

Ich werde niemals jemanden davon abhalten, das Stigma der psychischen Gesundheit zu bekämpfen. Es ist wichtig zu bemerken, dass genau diese Szenarien der Grund sind, warum wir uns in erster Linie mit Stigmatisierung befassen sollten. Das Warten bis dahin macht nur Platz für eine weitere Tragödie, da sich diejenigen, die an einer psychischen Erkrankung leiden, unfähig fühlen, sich zu äußern, um die Hilfe zu erhalten, die sie benötigen, um ihre Kämpfe zu meistern und sogar zu überwinden.

Jetzt handeln: Statistiken sagen, Sie kennen jemanden, der mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen hat

Ich verstehe es. Es kann schwierig sein, sich auf etwas zu beziehen, wenn Sie es nicht selbst durchlaufen haben oder wenn es Ihr Leben nicht berührt hat. Es kann sich sogar unaufrichtig anfühlen, über etwas zu sprechen, wenn Sie keine Erfahrung oder eine direkte Verbindung dazu haben. In Anbetracht der Statistiken haben Sie jedoch wahrscheinlich eine Verbindung zu psychischen Erkrankungen, auch wenn Sie es nicht wissen.

Statistiken besagen, dass einer von vier Menschen an einer psychischen Erkrankung leidet. Dennoch ist eine der gemeinsamen Erzählungen zu den Geschichten hinter den Schlagzeilen, dass die Überlebenden keine Ahnung hatten, dass ihre Angehörigen Probleme hatten.

Wenn man dies berücksichtigt, stellt sich die Frage, warum man nicht jetzt gegen das Stigma der psychischen Gesundheit kämpft.

Ab jetzt ebnen wir den Weg für die richtigen Ressourcen und schaffen eine sichere Umgebung, in der die Angehörigen nicht das Gefühl haben, verstecken zu müssen, was sie durchmachen. Es werden Maßnahmen ergriffen, um das Auftreten der Tragödie zu verhindern und die Schande zu beseitigen, über diese Probleme zu sprechen. Studien zeigen zum Beispiel, dass Aufklärung und offener Dialog zu den Dingen gehören, die die Selbstmordrate bei Teenagern senken. ("Teen Suicide Prevention")

Jetzt könnten Sie denken, Wie kann ich Stigmatisierung bekämpfen, wenn ich keine psychische Erkrankung habe? Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf den Kampf gegen Stigmatisierung einzulassen. Finden Sie heraus, womit Sie sich wohl fühlen, und ergreifen Sie die erforderlichen Maßnahmen, um teilzunehmen. Auch die Stimme kann sich positiv auswirken.

Was wichtig ist, ist, dass wir teilnehmen, egal ob Sie wie ich sind und mit psychischen Erkrankungen leben oder gegen Stigmatisierung kämpfen, um anderen in Ihrer Umgebung zu helfen, die dies tun. Unsere Worte und Taten zeigen die Schwere dieser Probleme und helfen Menschen, die Probleme haben. Indem wir nicht darauf warten, dass die Tragödie eintritt, bevor wir gegen das Stigma der psychischen Gesundheit vorgehen, können wir Leben retten.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.