Können Symptome einer bipolaren Störung einen Appetitverlust verursachen?

Wenn Sie bipolare Manie haben und nicht essen, sind Sie nicht allein. Viele Leute in einem manische Phase der bipolaren Störung haben einen Appetitverlust. Manchmal sind bipolare Manie und das Nichtessen aufgrund von Vergesslichkeit oder vielleicht eines erhöhten Gefühls der Zufriedenheit miteinander verbunden.

Bipolare Manie und nicht essen

Wenn Sie aufgrund der bipolaren Manie nicht essen, müssen Sie unbedingt Wege finden, um Ihren Körper wieder gesund zu ernähren. Diät und Ernährung sind wichtige Aspekte der psychischen Gesundheit aller. Doch wenn es um die mit geht bipolare StörungEine gesunde Ernährung ist für das Symptommanagement und damit für die allgemeine Lebensqualität unerlässlich.

Natürlich kann der Schweregrad der bipolaren Störung (und die Dauer der manischen Phase) das Ausmaß beeinflussen, in dem der Appetit beeinträchtigt wird. Für einige kann ein Appetitverlust ein oder zwei Tage andauern, während andere, die unter bipolarer Manie leiden, möglicherweise wochenlang nichts essen möchten.

Bipolar, manisch und Appetitverlust

In einem bipolaren manischen Zustand zu sein und nicht zu essen, weil der Appetit nachlässt, kann sehr gefährlich sein. Auch wenn Sie möglicherweise nicht regelmäßig Hunger verspüren, ist es wichtig, dass Sie sich weiterhin gesund ernähren und den ganzen Tag über konsistent essen (Helfen überhaupt bipolare Vitamine?). Eine gesunde Ernährung für bipolare hilft Ihnen nicht nur, die potenziellen körperlichen Probleme des Nichtessens zu vermeiden, sondern kann auch bei der Bewältigung Ihrer Probleme helfen bipolare Manie Symptome. Eine gesunde bipolare Ernährung besteht aus:

• Bohnen - Bohnen sind reich an Magnesium, und laut viel Forschung hat Magnesium gezeigt, dass es Maniesymptome lindert. Wenn Sie also bipolare Manie haben und nicht essen, ist der Einschluss von Bohnen ein guter Anfang.
• Salz - Salz konsistent verwenden, da diejenigen mit bipolarem Natrium ein Ungleichgewicht im Gehirn haben. Natriumungleichgewichte können zu geistiger Verwirrung, Stimmungsschwankungen, Schwitzen, Fieber und Durchfall führen.
• Omega-3-Fettsäuren - in Makrele, Hering, Forelle, Lachs und Thunfisch gefunden. Omega-3-Fettsäuren sind ein Synonym für eine gesunde Gehirnfunktion und eine gesunde Gehirnfunktion, die bei der Impulsivität helfen kann, die mit bipolarer Manie verbunden ist.
• Truthahn - Tryptophan ist eine Aminosäure, die in der Türkei vorkommt. Obwohl Tryptophan zu einem Synonym für das schläfrige Gefühl geworden ist, das viele nach dem Thanksgiving-Abendessen verspüren, hilft es bei der Produktion von Serotonin. Viele glauben auch, dass Tryptophan bei der Behandlung von Symptomen der bipolaren Manie hilft. Wenn Sie keinen Truthahn mögen, finden Sie Tryptophan auch in Eiern, Tofu und Käse.

Wenn Sie versuchen, in einer manischen Phase mit Ihrer Ernährung Schritt zu halten und Appetitlosigkeit zu verspüren, ist es wichtig zu wissen, dass bestimmte Dinge zu vermeiden sind. Eine gesunde Ernährung bei bipolaren Störungen zu befolgen bedeutet, auf Folgendes zu verzichten:

• Koffein - Koffein kann zu Schlafstörungen und Appetitverlust führen, was die bipolaren Symptome insgesamt verschlimmern kann. Darüber hinaus kann Koffein an sich bipolare Manie auslösen (Kaffee und bipolare Störung mischen sich nicht).
• Alkohol - Alkohol wirkt sich nicht nur negativ auf die Wirksamkeit von bipolaren Medikamenten aus, sondern kann auch Stimmungsschwankungen verstärken. Wenn Sie bipolare Manie und Appetitlosigkeit haben, kann Alkohol zu der Impulsivität beitragen, die Sie möglicherweise erleben.

Wenn die bipolare Manie und das Nichtessen für Sie Hand in Hand gehen, kann es hilfreich sein, eine Diät zu beginnen, die aus den oben genannten Nahrungsmitteln besteht. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, mit Ihrem zweipoligen Zustand umzugehen, und wenn Sie Appetitlosigkeit feststellen, ist es wichtig, den Rat eines Arztes einzuholen.

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