Paare: Passive und kontrollierende Partner
Selbsttherapie für Menschen, die Spaß daran haben, über sich selbst zu lernen
PERFEKT FÜR JEDEN ANDEREN?
Passive Menschen finden in der Regel Kontrollpartner. Kontrollierende Menschen finden in der Regel passive Partner. Sie sind "perfekt" für einander.
Passive Menschen sind anscheinend sehr glücklich, allein gelassen zu werden. Sie haben wenig zu sagen und können taub erscheinen, wenn Sie versuchen, Probleme mit ihnen zu besprechen.
Kontrollierende Menschen stellen ständige Anforderungen an ihre Partner. Sie haben viel zu sagen und können so tun, als wären sie gewählt worden, um allen anderen zu sagen, wie sie ihr Leben leben sollen.
PASSIVE PARTNER
Passive Partner können daran erkannt werden, was sie nicht tun. Sie initiieren nichts. Sie beteiligen sich selten von ganzem Herzen an irgendetwas. Sie scheinen zufrieden damit zu sein, das Leben allein zu beobachten, oft über einen Fernseher.
PARTNER STEUERN
Kontrollierende Partner sind an allem zu erkennen, was sie tun. Sie versuchen alles zu "führen" und haben oft grenzenlose Energie. Sie sind selten zufrieden und scheinen sich über jeden zu ärgern, der es ist.
WIE SIE GLEICH SIND
Sowohl passive als auch kontrollierende Partner haben tiefe Angst.
Die passive Person hat tatsächlich Angst, dass sie ihren Verstand verlieren würde, wenn sie aktiv würde. Die kontrollierende Person hat tatsächlich Angst, dass fast alles "Leben oder Tod" ist. Beide befürchten, "um die Ecke untergehen" zu müssen. Sowohl passive als auch kontrollierende Personen stammen aus demselben Bestand. Wenn sie zwei Eltern hatten, war einer passiv und der andere kontrollierte. Wenn sie nur ein Elternteil hatten, kontrollierte dieses Elternteil. Die passive Person würde es niemals zugeben, aber sie glaubt, dass sie jemanden brauchen, der sie kontrolliert, um "sie gerade zu halten". Die kontrollierenden Eltern sind der Meinung, dass das Leben so schwierig und komplex ist, dass sie jemanden brauchen, der überhaupt hart für sie arbeitet mal. (Sie geben es auch zu!)
WENN IHR PARTNER PASSIV IST
Wenn Ihr Partner passiv ist, müssen Sie ihn nach dem fragen, was Sie möchten, aber bereit sein, dass er sich weigert, es Ihnen zu geben. Machen Sie einen Plan, bevor Sie fragen. Wissen Sie, was Sie tun werden, wenn Ihr Partner Sie ablehnt, und setzen Sie Ihren Plan in die Tat um, sobald Ihre Anfrage abgelehnt wird.
Beispiel:
Eine Frau bittet ihren Partner, das Wohnzimmer zu putzen. Er sagt "Ja... später... "und er bewegt sich nicht. Sie bittet ihn dann, es bis 6:00 Uhr zu tun. Er sagt wieder "Ja... später... "und er bewegt sich immer noch nicht. Um 6:01 Uhr ist sie am Telefon und arrangiert einen Reinigungsservice. Er hat ein Recht zu verweigern, aber es gibt natürliche Konsequenzen.
WENN IHR PARTNER STEUERT
Wenn Ihr Partner kontrolliert, müssen Sie Ihren Partner fragen, was Sie wollen, aber Sie müssen davon ausgehen, dass er "Bedingungen" für alles hat. Lehnen Sie deren Bedingungen ab, fragen Sie aber weiterhin nach Ihren Wünschen.
Beispiel:
Eine Frau bittet ihren Partner zu kuscheln. Er sagt: "Ich habe keine Lust, weil du dich vorher nicht so um die Kinder gekümmert hast, wie ich dich gebeten habe." Sie sagt: "Nun, ich möchte immer noch kuscheln."
[Sie kann nicht das Kuscheln bekommen, das sie heute Abend will. Aber wenn sie immer so reagiert, wird ihm vielleicht irgendwann klar, dass er viele der guten Dinge haben kann, die er sich im Leben wünscht, wenn er einfach aufhört, Bedingungen für alles zu schaffen.]
Er hat ein Recht zu verweigern, aber es gibt natürliche Konsequenzen.
DIE TRAURIGE HEILUNG DER EINSAMKEIT...
Da sowohl die kontrollierenden als auch die passiven Menschen schlechte Beziehungen haben, erleben sie eine ganze Menge Einsamkeit. Nach einer langen Zeit summiert sich all diese Einsamkeit und macht ihnen klar, dass sie alleine überleben können!
Dann können sie aufhören, ihren Partner zu wechseln und sie einfach so genießen, wie sie sind! Leider müssen beide Menschen aus ihrer Einsamkeit lernen, damit sie zu Menschen heranwachsen können, die sich gegenseitig wollen, anstatt zu Menschen, die glauben, dass sie einander brauchen.
DER PASSIVE PARTNER "GEWINNT" IM LANGEN RUN
Einige Leute, die sich auf diese Weise behandeln, wachsen irgendwann heraus. Aber die Menschen, die nicht herauswachsen, leben ein Leben, das "emotional tot" ist. Langfristig "gewinnt" die passive Person fast immer.
WENN SIE SICH ERKENNEN...
Leider ist es nicht einfach, passive und kontrollierende Verhaltensweisen selbst zu ändern, da beide auf starken Ängsten beruhen.
Wenn Sie sich und Ihren Partner in dieser Beschreibung wiedererkennen, fragen Sie sich zuerst, für welchen GRAD Sie jeweils passiv und kontrollierend sind. (Und sei bereit zuzugeben, dass DU wahrscheinlich genauso stark passiv oder kontrollierend bist wie dein Partner das Gegenteil ist... Dies wird wahrscheinlich ziemlich schwer für dich zuzugeben sein ...)
Dann tu einfach alles, um DEIN EIGENES passives oder kontrollierendes Verhalten zu stoppen. Wenn Sie passiv sind, lernen Sie, Ihr Wort nur dann zu geben, wenn Sie es meinen, UND BEHALTEN SIE IMMER IHR WORT! Erkenne, dass es genauso deine Verantwortung ist, die Hälfte der Aufgaben zu erledigen wie die deines Partners... Zumindest die Hälfte, der auch SIE zustimmen, muss getan werden! (Du denkst vielleicht, dass du dadurch jeden Tag härter arbeitest, aber das wird es nicht - weil du all die Zeit und Energie sparst, die du früher beim Streiten verwendet hast ...)
Wenn Sie kontrollieren, stellen Sie fest, dass Sie und Ihr Partner nur die Aufgaben teilen müssen, von denen Sie BEIDER Meinung sind, dass sie für Ihr gemeinsames Leben notwendig sind! (Mit anderen Worten, stellen Sie fest, dass Ihr Partner KEINE Verpflichtung hat, IHRE höheren Standards zu erfüllen... Dies kann Ihnen helfen, Ihre Standards zu senken, was wahrscheinlich sowieso sehr gut für Sie wäre ...)
ABER IN DER REALEN WELT...
Wahrhaftig, die meisten Menschen, die diese Probleme in hohem Maße haben, können sich einfach nicht genug von selbst ändern. Während sie ihr Verhalten ändern KÖNNEN, wird jeder von ihnen auch äußerst ängstlich, sobald sie anfangen, überhaupt darüber nachzudenken.
Diese Paare würden in der "Paartherapie" gut abschneiden. Oder wenn der passive Partner ablehnt (wie es normalerweise der Fall ist ...), kann der kontrollierende Partner seine eigenen Änderungen durch Einzeltherapie vornehmen. Ein guter Therapeut kann jeder Partei helfen, wenn sie lernen, sich zu verändern, und wenn sie lernen, dass sie SICHER bleiben können, während sie sich verändern.
WENN IHR PARTNER GEWALTIG IST...
Wenn es in Ihrer Beziehung zu Gewalt kommt, scheinen die Informationen in diesem Thema für Sie "passend" zu sein, aber ich eigentlich Denken Sie, dass Sie dieses Thema und alles andere, was Sie jemals gelesen haben, ignorieren sollten, wenn es darum geht, Ihre Beziehung zu "reparieren"!
Gewalt hat KEINEN Platz in einer Beziehung, also muss entweder die Gewalt aufhören oder die Beziehung muss aufhören... und meiner Meinung nach sollte jeder, der Gewalt erlebt, einen guten "Fluchtplan" haben und anwenden. Es macht keinen Sinn, daran zu arbeiten, eine gewalttätige Beziehung zu "reparieren". Das Ziel sollte die sofortige Sicherheit, die Linderung von Gewalt und schließlich die Suche nach einem Weg zu einer neuen, völlig anderen und schockierend GUTEN Beziehung sein.
Nächster: Beziehungsanalyse 2
