Wie man über Geisteskrankheiten spricht: Was soll ich sagen?
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Wie man über Geisteskrankheiten spricht: Was soll ich sagen?
Zu wissen, was man über eine Geisteskrankheit sagen soll, kann enorme Angst verursachen, auch wenn Sie keine Angststörung haben. Natürlich ist es in Ordnung, Dinge für sich zu behalten, aber es kann auch sein, dass Sie jemandem davon erzählen möchten wie es ist, mit einer Geisteskrankheit zu leben.
Sobald Sie sich entschieden haben, zu sprechen (Sagen Sie Ihrer Familie, dass Sie eine Geisteskrankheit haben - es geht Ihnen nicht gut), kann es schwierig sein zu wissen, was zu sagen ist und wann es zu sagen ist. Die Welt lernt immer noch, über psychische Erkrankungen zu sprechen und zuzuhören. Berücksichtigen Sie diese Tipps, wenn Sie entscheiden, was Sie Menschen über das Leben mit psychischen Erkrankungen sagen sollen:
- Kennen Sie Ihren Zweck. Zu wissen, worauf Sie beim Sprechen hoffen, kann Ihnen dabei helfen, Ihre Worte zu formen.
- Kenne deine Zuhörer. Das Verstehen, wie jemand reagiert, kann Ihnen auch dabei helfen, zu entscheiden, wie Sie sagen, was Sie sagen müssen.
- Bestimmen Sie genau, wie sich Ihre Krankheit auf Sie auswirkt. Dies wird Ihnen helfen, es einer anderen Person zu erklären.
- Sei bereit zuzuhören. Ein Geben und Nehmen trägt zur Akzeptanz bei.
Wenn Sie anderen Menschen davon erzählen, dass sie mit einer psychischen Krankheit leben, erleichtern Sie die Kommunikation und das Verständnis, wenn Sie absichtlich sagen, was Sie sagen möchten und wie Sie es sagen möchten.
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