3 ADHS-Vorteile zur Bekämpfung von Unsicherheit

Ich habe darüber gelesen ADHS-Symptome neulich (weil ich anscheinend kein leben habe) und dachte wie negativ die liste insgesamt war. Es wird so viel Mühe auf ADHS verwendet, weil es uns so dysfunktional macht, wenn wir versuchen, uns in die Gesellschaft einzufügen. Nehmen Sie die Kriterien, nach denen ADHS Erwachsenen ein Gefühl der Unsicherheit vermittelt. Wir machen die dümmsten Fehler auf laute und demütigende Weise. Wer könnte überrascht sein, dass ADHS zu Unsicherheit führt? Obwohl ich es nicht bestritten habe, dachte ich auch, dass ADHS dafür verantwortlich war, mir zu helfen überwinden Unsicherheit auch. Wie?

Hier ist ein Beispiel: Bloggen.

Vor fünfeinhalb Jahren bloggte ich in einer winzigen, unbedeutenden Datei auf meiner Website. Ich hatte es jahrelang mit Gedanken und geekigen Dingen aktualisiert, es aber nie beworben. Dann hatte ich ein Gespräch mit einem Mittelschullehrer, der mir das erzählte ADHS gab es nicht. Nicht nur das, sondern sie glaubte das auch ADHS war nur eine Ausrede

Hausaufgaben machen. Ich war so wütend, so wütend auf mich selbst, weil ich nicht wusste, wie ich sie davon überzeugen sollte, dass ich ein feierliches Gelübde ablegte: Ich würde anfangen, offen über ADHS zu bloggen und zu lernen.

ADHS Impulsivität als Aktivposten

Dieser impulsive Moment brachte mich dazu, meine Unsicherheiten zu überwinden, zunächst stockend, aber bald mit größerer Begeisterung. Gelangweilt von niemandem, der mein Blog liest, habe ich nachgeforscht, wie man für Blogs wirbt und wie man besser schreibt. Ich war besessen davon, den Blog zu einem Erfolg zu machen. Ein Jahr später bekam mein Blog mehr Aufmerksamkeit. Ein paar Jahre später wurde ich von Nachrichtenseiten interviewt wie CNNund für ein nationales Magazin schreiben. Dann hörte HealthyPlace von mir und wollte mich auf Video interviewen. Oh, es war eine beängstigende Sache (ca. 23 Minuten).

Trotzdem stellte ich mich meinen Ängsten und machte weiter. Jetzt blogge ich hier.

ADHS-Attribute als Vorteile

Je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr wurde mir klar, dass es drei waren ADHS-Attribute hat mir geholfen, meine Unsicherheiten zu überwinden.

1. Eine Abneigung gegen Langeweile. Das Beibehalten des Status Quo ist langweilig. Wenn meine eigenen Ängste mich davon abhalten, das zu tun, was ich tun möchte, fange ich an, gegen mich selbst zu rebellieren. Diese Abneigung gegen Langeweile war das Sprungbrett für viele verrückte Unternehmungen, aber sie hat mir auch geholfen, die Erfolge meines Lebens zu erzielen.
2. ADHS Impulsivität. Sobald Langeweile droht, die Szene zu machen, will dein Verstand alles tun, um davon wegzukommen. Wieder einmal halten die Leute das für eine schlechte Sache, aber wenn Ihre Unsicherheiten die Ursache sind, kann Impulsivität Sie gesund voranbringen.
3. ADHS Hyperfokus. Dies ist das letzte Tool in meinem ADHS-Gürtel. Sobald ich fest entschlossen bin, eine Unsicherheit zu überwinden, setzt der Hyperfokus ein und hält mich auf Trab, bis ich den Sieg errungen habe. Ja, ich habe auch lächerlich erbärmliche Momente des Scheiterns errungen, aber solange es langweilig ist, in Sicherheit zu bleiben, dränge ich weiter vorwärts.

Zwischen diesen drei ADHS-UpsidesIch habe viele Unsicherheiten in meinem Leben überwunden. Öffentliches Schreiben, öffentliches Sprechen und Befragung über meine Behinderungen waren etwas, was ich vor sechs Jahren nicht hätte tun können. Ohne dass meine ADHS die Reaktion auf diesen Lehrer beeinflusst hätte, wäre ich sicher geblieben, aber unsicher - voller Selbsthass. Jetzt bin ich glücklich mit mir. Danke, ADHS.

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