Wie man als Elternteil aufhört, überreagiert - manchmal

Die meisten Eltern haben die böse Angewohnheit, überreagiert zu haben. Variationen treten natürlich in Häufigkeit und Intensität auf, aber die meisten von uns haben sich öfter schuldig gemacht, als wir zugeben möchten. Als ich in der Schule unterrichtete (vor den Kindern), schien meine Geduld endlos zu sein. Ich konnte nicht verstehen, wie Eltern angesichts der geringfügigen Verstöße ihrer Kinder so hysterisch werden konnten. Kinder machen schließlich Fehler; Fehler sind nur ein Teil der Kindheit.

Das war vor zwanzig Jahren. Ich bin jetzt viel älter und zwei Kinder klüger. Meine Geduld hat jetzt Grenzen. Ich wurde einer dieser Eltern, die sich in einer peinlich lächerlichen Weise über kleinere Verstöße hinweg benommen haben. Warum neigen wir dazu, auf Fehler unserer Kinder zu überreagieren? Ein Grund ist, dass wir Fehler oft als Fehler ansehen. Das inakzeptabelste Verhalten ist die einfache alte Fehlersorte. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, die kindisch handeln. Kinder sind unerfahren und müssen alles lernen, was von ihnen erwartet wird.

Wie oft muss ich es dir sagen?

Wenn zum Beispiel ein Kind zum ersten Mal an die Wand schreibt, ist das ein Fehler. Kindern muss beigebracht werden, welche Oberflächen für farbige Markierungen akzeptabel sind und welche nicht. Nur weil es ihnen einmal gesagt wurde, heißt das nicht, dass sie es gelernt haben. Wie viele Dinge hast du in nur einer Lektion gelernt? Kinder müssen immer und immer wieder auf unterschiedliche Weise unterrichtet werden. Sie brauchen Möglichkeiten, aus Erfahrungen zu lernen. Fehler sind Teil der Erfahrung.

Das war ein Fehler! Du hast das mit Absicht getan.

Ein Fehler ist ein "absichtliches" Verhalten, das auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen kann. Das Kind handelt ohne Rücksicht auf die Konsequenzen (sie wussten es besser, wollten es aber trotzdem) oder tut etwas das soll weh tun oder sich mit jemandem abfinden (mama war zu lange am telefon, also habe ich das ganz durchgezeichnet) Sofa). Es ist leicht, sich über Fehler zu ärgern, sie sind normalerweise schockierend. Überreagieren in solchen Situationen bedeutet normalerweise, das Kind zu "bestrafen", aber Bestrafung befasst sich nur mit dem Verhalten, nicht mit dem Problem.

Selbstbeherrschung - gleich nach dem Zusammenbruch!

Nach dem ersten Schock sind angemessene konstruktive Anstrengungen erforderlich, um die zugrunde liegenden Probleme zu lösen. Eine solche Kontrolle ist für Eltern in diesen Situationen oft schwer zu finden. Vor Kindern verstand ich nicht, wie schwer es sein würde. Alles, was ein Kind tut, ist für ein Elternteil in der Regel von entscheidender Bedeutung (insbesondere beim ersten Mal). Zu oft sehen wir, wie unser Kind etwas tut und statt nachzudenken, "Dies ist nur ein typischer Fehler von vier, acht oder zwölf Jahren", prognostizieren wir die Situation in zwanzig Jahren und überlegen: "Oh nein, mein Kind wird das tun für immer."

Elternschaft ist nicht rational

Rational wissen wir es besser, aber wer hat jemals gesagt, dass Eltern rational sind? Elternschaft ist eine emotionale Erfahrung. Es ist nicht ganz so schwierig, die Selbstbeherrschung zu finden, die notwendig ist, um mit Fehlern umzugehen, wenn wir lernen, Verhaltensweisen als einfache Fehler zu betrachten. Wenn ein Kind einen Fehler macht, liegt dies an Unerfahrenheit oder fehlerhaftem Urteilsvermögen. Dies sind die Zeiten, in denen wir unseren Kindern beibringen können, wenn wir ihnen zeigen können, was wir als akzeptables Verhalten betrachten, was wir als inakzeptabel betrachten und warum.

Kinder müssen von Anfang an die folgenden Wörter hören, um Verhalten zu beschreiben:

• akzeptabel
• inakzeptabel
• angemessen
• unangemessen

Lerne zu denken.

Wenn wir wegen Fehlern hysterisch sind, werden wir dem Kind beibringen, wie man uns hysterisch macht. Wir müssen uns sagen: "Dies ist nur ein Fehler. Was muss mein Kind nun wissen, um diesen Fehler wieder zu vermeiden?" Wir müssen über verschiedene Dinge nachdenken.

1. Wie wir unseren Kindern das richtige Verhalten beibringen können.
2. Wie man Fehler wieder gut macht
3. Wie können sie die Konsequenzen ihres eigenen Handelns erfahren?

An diesem Punkt denken wir, anstatt zu reagieren.

Aber ich kann nicht denken!

Dies bringt uns zu dem anderen Grund, warum Eltern überreagieren. Es ist nicht einfach, mit der Aufregung von Kindern klar zu denken. Wir beschäftigen uns neben den Kindern auch mit anderen Dingen. Diese "anderen Dinge" lassen uns oft müde, frustriert, wütend, depressiv, erschöpft usw. werden. - All dies kann rationale Reaktionen verhindern. Kinder wählen nicht die besten Zeiten, um Fehler zu machen. Wir reagieren nicht immer so, wie wir es wollten. Auch Eltern machen Fehler. Zum Glück können wir es noch einmal versuchen.