Warum PTBS-Symptome an unwahrscheinlichen Orten aufflammen

Vielen Dank für diesen Artikel und an alle, die ihn geteilt haben.
Gestern teilte ich in einer 12-stufigen Gruppe mit, was mir sowohl in meiner Kindheit als auch als Erwachsener passiert ist. Obwohl ich allgemein gesprochen habe, war ich nicht darauf vorbereitet, ausgelöst zu werden. In 20 Minuten habe ich mich endlich mit der Tiefe und Breite auseinandergesetzt.
Erst letzte Woche habe ich meinem Arzt gesagt, dass meine Behandlung einen Anfang und ein Ende hat. Jetzt, wo ich mich damit auseinandersetzte, kann ich wie alles andere keine Zeitleiste mehr darauf setzen.
Besonders dankbar bin ich dem Autor für die Beschreibung von "aufdringlichen Gedanken" und "Angst". Es war sehr hilfreich.

Das erklärt mir sehr viel. Ich bin mir nicht hundertprozentig sicher, ob ich PTSD habe oder nicht (Therapeutenmaterial ist in der Regel teuer und ich benehme mich so normal, dass mir niemand glaubt, wenn ich um Hilfe bitte), aber ich beziehe mich darauf. In einem Kunstkurs haben wir gelernt, wie man mit Messing schweißt, und während ich noch nie etwas mit einer Taschenlampe gemacht habe Zuvor konnte ich mir nur vorstellen, wie die Fackel plötzlich in der Hand eines anderen drehte und jemanden an der Glut verbrannte Knochen. Ich wurde einmal von heißem Wasser verbrannt, das beim Abendessen verschüttet wurde, aber diese aufdringliche Furcht vor der Fackel war weit über die Vorsicht hinaus, die ich für heißes Wasser empfinde. Ich bin auch ungewöhnlich vorsichtig mit Messern, obwohl ich sie irgendwie hübsch finde. Als ich das erste Mal versuchte zu fahren, hatte ich Angst. Ich stellte mir immer wieder vor, wie ich bei jeder Gelegenheit abstürzte oder andere Fahrzeuge in mich hineinschlugen. Es macht bestimmt keinen Spaß, sich immer der kleinsten Gefahr bewusst zu sein.

Ich genieße es sehr, diesen Blog zu lesen. Ich war auf der Suche nach einer Antwort, warum es nach einem Jahr ohne Rückblenden wieder zu Rückblenden kommt. Ich fand heraus, dass das nur ein Teil von ptsd ist. Ich wurde vor 4 Jahren von meinem Ex vor meinen Kindern geschlagen und vergewaltigt. Ich habe keinen Auslöser, den ich in den letzten drei Tagen von Rückblenden und Angst finden kann.

Hat jemand anderes PTSD ausgelöst durch Reisen oder in den Urlaub zu gehen... Es ist wirklich schrecklich für mich. Es fühlt sich an, als ob alles völlig außerhalb meiner Kontrolle ist und mich zu den genauen Gefühlen zurückversetzt, in meinem Elternhaus zu leben, angefüllt mit Inzest und emotionalem Missbrauch. Ich fühle intensive Angst, Hypervigilanz, habe Depersonalisierungs-Episoden und beginne zu dissoziieren. Ich kann keinen eindeutigen Auslöser finden ...

Ich habe eine PTBS, weil ich als Kind missbraucht wurde und kürzlich den Tod meiner besten Freunde miterlebt habe. Das jüngste Ereignis bereitet mir wirklich viele Probleme. Ich muss mich nicht nur mit seinem Tod auseinandersetzen, sondern auch mit dem akuten posttraumatischen Stress, der mich verursacht.
Ich arbeite fleißig mit einem Psychologen zusammen und versuche, einige der PTBS-Probleme zu lösen, damit ich weitermachen und um ihn trauern kann. Ich vermisse ihn sehr.
Was für mich schwierig ist, ist, zwischen 5 und 6:30 Uhr nachts zu Hause zu sein. Jede Nacht mit Ausnahme von 3 Nächten war ich diese Stunden weg. Für mich ist es einfacher, nicht zu Hause zu sein, als seine letzten Momente noch einmal durchleben zu müssen!
Ich erinnere mich lebhaft an seine letzten Worte, die zu mir gesprochen wurden... also ja, PTBS kann viele Probleme verursachen... physisch und psychisch. Es ist nicht leicht, darüber hinwegzukommen, wenn man es wirklich und wirklich tut!
Vielen Dank.

25. November 2010 um 18:54 Uhr

Ich sehe mich mal wieder in deinem Post. Ich habe, soweit ich mich erinnern kann, erlebt, was Sie beschrieben haben. Ich wusste nicht, dass es einen Namen hat. Ich habe nur angenommen, dass jeder solche Gedanken hat. In meinem Kopf ereignen sich schreckliche Ereignisse, an die ich mich im wirklichen Leben nicht erinnern kann. Ich muss es mir selbst ausreden oder mich irgendwo verstecken, bis ich in den Griff bekomme und mit einem Lächeln wieder in die Welt komme.
Bis in die letzten Jahre glaubte ich, dass jeder Stimmen in seinem Kopf hörte. Ich kann mich nicht erinnern, jemanden nicht schreien und weinen gehört zu haben. Es wird lauter, wenn mein Stresslevel steigt und manchmal, wenn ich gut mache, muss ich darauf hören. Ich bin so an den Lärm gewöhnt, das stört mich wirklich nicht. Ich kann es die meiste Zeit zurückschieben.
Mein Stresslevel ist in den letzten Tagen gestiegen, daher ist es hilfreich, ihn hier rauszubekommen.

Wirklich interessante Holly ...
PTBS ist für mich ein ständiger Kampf zwischen irrationalen und rationalen Ängsten. Es wird noch verwirrender, wenn ich in der Vergangenheit vernünftige Angst vor etwas hatte, aber es hat sich immer wieder als unbegründet in der Gegenwart erwiesen. Einige meiner größten sind ziemlich typische PTBS-Dinge - ich muss immer mit dem Rücken zur Wand stehen und wissen, wo sich alle im Raum befinden usw. Aber es ist interessant, dass Sie den schläfrigen Zustand als Problem erwähnen. Das ist eine große Sache für mich... Ich muss entweder ganz weg sein oder ganz schlafen, ohne die dazwischen liegende Schläfrigkeit. Es fühlt sich einfach zu unsicher an.
Ich habe auch eine PTBS-Erkrankung, die bei psychisch missbrauchten Kindern häufig vorkommt. die Bettdecken direkt über meinen Nacken ziehen zu müssen. Ich habe keine Ahnung, warum dies vorwiegend bei psychisch missbrauchten Kindern der Fall ist, oder die Gründe dafür. Aber ich erinnere mich, dass mein erster Therapeut mir davon erzählt hat. In meinem Fall geht es mit ein paar irrationalen Ängsten einher, was passieren wird, wenn die Cover verrutschen, aber los geht's :)
Sich kümmern,
CG

22. November 2010 um 18:11 Uhr

Wirklich gut geschriebenes Stück, danke für die Information. Ich beginne jetzt erst, meine eigenen Symptome von PTBS zu untersuchen, daher ist es hilfreich zu lesen, wie andere sie erleben. Ich habe mein ganzes Leben von Albträumen geplagt. Wirklich störende. Und wenn ich wirklich gestresst und müde bin, habe ich Stimmen gehört, als ich einschlafe. Ich war mir nicht sicher, ob es Erinnerungen oder nur Stimmen waren. Ich muss weiter auf andere Dinge achten, wenn sie auftauchen. Danke noch einmal.

18. November 2010 um 7:15 Uhr