Wer ist ein Therapeut?
Selbsttherapie für Menschen, die Spaß daran haben, über sich selbst zu lernen
Die Therapie ist im Wesentlichen ein gesunde Beziehung.
Es wird gelehrt.
Emotionen werden ausgedrückt.
Ideen werden ausgetauscht und geprüft.
Aber keines davon ist primär.
In erster Linie geht es um die Beziehung zwischen Klient und Therapeut.
Je gesünder diese Beziehung sein kann, desto besser ist das Ergebnis. Und der Therapeut ist die Hälfte dieser wichtigen Beziehung
Was können Sie über Ihren Therapeuten wissen? Wie wichtig ist das?
DIE MENSCHLICHKEIT DES THERAPISTEN
Roboter haben noch keine Therapeuten ersetzt, daher wissen wir, dass der Therapeut ein Mensch sein wird.
Das sagt Ihnen viel.
Es sagt Ihnen, dass der Therapeut die gleichen Gefühle erlebt hat, die Sie haben. Vielleicht hat er oder sie mehr oder weniger Wut, Angst, Trauer, Aufregung und Freude in ihrem Leben verspürt als Sie, aber sie haben sie alle auf jeden Fall gespürt.
Sie haben auch Erfolg und Misserfolg erlebt.
Und sie wissen, wie es ist, selbstsicher zu sein und Selbstzweifel zu haben.
FORMALE AUSBILDUNG
In den USA werden Therapeuten entweder als Psychiater, Psychologen oder Sozialarbeiter ausgebildet.
Psychiater sind Ärzte, die sich auf psychische Gesundheit spezialisiert haben. Psychologen haben einen Master oder Ph. D. in der Psychologie. Sozialarbeiter haben einen Master oder einen Doktortitel in der Sozialarbeit.
Wenn Sie sich über die formelle Ausbildung eines Therapeuten wundern, fragen Sie ihn. Wenn Sie überprüfen möchten, was sie Ihnen mitteilen, wenden Sie sich an die Lizenzierungsbehörde Ihres Staates.
INFORMELLE AUSBILDUNG
Manchmal hat die formelle Ausbildung, die der Therapeut erhalten hat, nichts mit dem Sitzen in einem kleinen Raum zu tun, in dem die Menschen ihre Probleme durch Gespräche lösen können.
Einige Psychiater besuchen Schulen, in denen Medikamente im Vordergrund stehen und die nicht an eine Therapie glauben.
Einige Psychologen besuchen Schulen, die ganz andere Bereiche der Psychologie betonen.
Einige Sozialarbeiter besuchen Schulen, die soziale Probleme untersuchen, und erwähnen kaum persönliche Probleme und Beziehungsprobleme.
Viele von uns lernen nach ihrem Abschluss mehr als bei ihrem Abschluss. Und die meisten Staaten verlangen diese zusätzliche Ausbildung.
Vielleicht finden Sie es interessant, mehr über die Fortbildung Ihres Therapeuten zu erfahren.
BERUFSERFAHRUNG
Die meisten von uns bieten zunächst keine kostenpflichtige Psychotherapie an.
Wir verbringen Jahre in Bereichen wie der öffentlichen Gesundheit, Justizvollzugsanstalten, Universitätsberatungsabteilungen usw.
Sie können herausfinden, wo Ihr Therapeut seine Erfahrungen gesammelt hat. Sie können sich sogar fragen, ob sie der Meinung sind, dass dies ihre Arbeit mit Ihnen in irgendeiner Weise beeinflusst. (Vermutlich können Sie nur eine Kopie ihres Lebenslaufs anfordern.)
PERSÖNLICHE SACHEN
Die Therapeuten werden so geschult, dass sie aus vielen guten Gründen vermeiden, über ihr persönliches Leben zu sprechen.
Wir werden dafür bezahlt, uns auf Sie zu konzentrieren. Wir müssen gut mit einer Vielzahl von Menschen zusammenarbeiten, unabhängig von unserem eigenen Hintergrund. Wir wollen die Dinge nicht durch persönliche Vorurteile und Interessen verwirren.
Aber wenn Sie Fragen zu den Hobbys und Interessen Ihres Therapeuten haben, zu seiner aktuellen Lebenssituation, ob er Kinder hat, Ihr Lebensstandard in der Kindheit oder ob sie jemals eine eigene Therapie erhalten haben, ist Ihnen sicherlich wichtig Fragen. (Wenn Ihr Therapeut mit der Frage "Warum möchten Sie das wissen?" Antwortet, können Sie sich ziemlich sicher sein, dass die Beantwortung solcher Fragen nicht ihrem Stil entspricht.)
Ich persönlich habe nichts dagegen, diese Fragen ehrlich zu beantworten, wenn auch nur sehr kurz. Obwohl es in der Verantwortung eines Therapeuten liegt, unsere persönlichen Probleme von unserer Arbeit fernzuhalten, können wir niemals ganz sicher sein, dass die Antworten auf solche Fragen irrelevant sind.
[... Zu Ihrer Information: Fotografie, Reisen und das Internet; verheiratet; zwei Söhne; Arm; und ja ...] WENN SIE WISSEN, WAS?
Wenn Sie größere medizinische Bedenken haben, sollten Sie einen Psychiater aufsuchen. Andernfalls sind möglicherweise nicht alle Faktoren von Bedeutung, die wir hier erörtert haben.
Selbst wenn Sie all diese Dinge über Ihren Therapeuten lernen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es wirklich darauf ankommt Wie stehen Sie zu ihnen, wenn Sie mit ihnen zusammen sind, und wie aufmerksam, hilfsbereit und in der Lage, sie zu kommunizieren sind. So funktioniert es normalerweise.
Ihr Therapeut ist ein Mensch, der darin geschult ist, Ihnen zu zeigen, wie Sie die gewünschten Änderungen vornehmen können.
Wenn Sie sie mögen und sie Sie mögen und respektieren, sind Sie am richtigen Ort. Sie werden gut zusammen tun.
Genießen Sie Ihre Änderungen!
Alles hier ist darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen!
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