Kann eine Vergeltungsreaktion auf verbalen Missbrauch Sie missbräuchlich machen?

Ihre Reaktion auf verbalen Missbrauch kann Sie - zumindest in diesem Moment - technisch missbräuchlich machen. Und ich bin bereit zu wetten, dass die meisten, die langfristige Beschimpfungen erhalten haben, irgendwann versuchen, Feuer mit Feuer zu bekämpfen. Das ist fast unmöglich nicht Vergeltung gegen Beschimpfungen mit Mehr Missbrauch anfangs in der Zeit, bevor Sie verstehen, dass Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind und bevor Sie bessere Wege dazu lernen auf verbalen Missbrauch reagieren. In meinem Fall verwandelte mich meine missbräuchliche Reaktion auf Beschimpfungen in jemanden, den ich überhaupt nicht mochte.

In Wirklichkeit führt das Reagieren auf verbalen Missbrauch mit mehr verbalem Missbrauch kurzfristig nur zu einer Eskalation der Situation, eine kürzere Zyklus des Missbrauchs auf lange Sicht und das schreckliche Gefühl, dass Sie auch ein Missbraucher sein können. Oder schlimmer noch, dass du es merkst sind auch in anderen Beziehungen missbräuchlich. Das kurze Gefühl des Sieges, das entsteht, wenn man sieht, wie deine Worte deinen Täter verwunden, ist es nicht wert, ein Monster zu werden, das du nicht bist.

Warum eine missbräuchliche Reaktion auf verbalen Missbrauch nicht aufhört

Ich habe den Wunsch der missbräuchlichen Person besprochen, um jeden Preis zu gewinnen, deshalb werde ich Sie heute einfach daran erinnern (Hier und Hier sind zwei Beispiele). "Der Gewinn", den Ihr Täter sucht, hat Vorrang vor Ihren Gefühlen, jeder Art von Logik, wie dumm das Argument des Täters tatsächlich ist oder was bedeutet, dass der Täter möglicherweise handeln muss, um diesen Gewinn zu erzielen. Sie werden sie nicht ausreden, egal wie lächerlich oder scheinheilig ihre Taten und Worte sind.

Der Täter sieht Ihre Vergeltung gegen den Missbrauch als Angriff auf sich. Vergeltung eskaliert das Ereignis für den Täter. Der Täter lässt Sie nicht gewinnen.

Sobald der Täter in das Gewinnen investiert, können Sie auch gehen. Oder noch besser: Gehen Sie in die Stadt und tun Sie etwas, das Ihnen Spaß macht, weil Sie an Ihrem Platz keine Freude haben werden.

Offene Vergeltungsmaßnahmen gegen häuslichen Missbrauch

Vergeltungsmaßnahmen gegen ein Opfer häuslichen Missbrauchs können in Form von körperlicher Gewalt, Manipulation, Lüge oder jeder anderen Art von Missbrauch - verbal, mental oder emotional - erfolgen.

Woah! Ist das nicht flach heraus Missbrauch? Sagst du das Missbrauchsopfer sind Täter?

Nein, nicht genau. Selbstverteidigung ist noch nie das gleiche wie Missbrauch zu initiieren. Die Motive für eine solche Selbstverteidigung entspringen dem Gefühl, dass wir müssen uns irgendwie schützen. Und da Bosheit die einzige Form der Kommunikation zu sein scheint, die ein Missbraucher versteht, greifen wir manchmal auf dieselbe Art von Bosheit zurück in der Hoffnung, den Täter zum Rückzug zu bewegen.

Aber wenn man sich auf diese Weise gegen Missbrauch rächt, schadet das dem Opfer mehr. Vergeltung mit Missbrauch, Bekämpfung von Feuer mit Feuer, ist der Grund, warum Opfer

• weiter ihre Verantwortung in dem missbräuchlichen Zyklus und
• zu ihrem eigenen Missbrauch beitragen und
• Am Ende haben sie so viel Schuldgefühle, weil sie ihren Täter missbraucht haben, dass sie dies bestreiten Sie missbraucht werden und
• Entschuldigungen für das Verhalten ihres Täters gegenüber Freunden und Familie und
• Ich kann nicht die Kraft finden zu gehen, weil die Kraft unter all der Schande über ihr eigenes Verhalten und ihre Fähigkeiten zusammengedrückt wird
• Warum gibt es hundert andere komplizierte Gründe, die helfen zu erklären "Warum bleiben sie ?!"

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Gründe die anderen nicht auslöschen (böse Angst, Moral, religiöse Überzeugungen, Finanzen usw.)! Aber diese Gründe können dazu beitragen, dass die Beziehung nicht verlassen werden kann.

Verbaler Missbrauch von verdeckten Vergeltungsmaßnahmen

Heimliche Vergeltungsmaßnahmen gegen verbalen Missbrauch haben mir vielleicht geholfen, mich im Moment besser zu fühlen, haben aber zu mehr Missbrauch geführt (Sie haben es erraten) oder Gefühle der Unzulänglichkeit, die zu meinem Glauben beitrugen, ich könnte es nicht alleine schaffen, wenn ich gehen würde.

Verdeckte Vergeltungsmaßnahmen sind für jedes Opfer anders, und wie wir sie durchführen, hängt davon ab, welche Überzeugungen unser Täter uns aufzwingen möchte. Zum Beispiel meine verdeckte Vergeltung enthalten

• nicht das Haus putzen,
• Geld ausgeben, ohne es ihm zu sagen,
• mit mir darüber zu reden, was für ein Esel er war und wie dumm ich war, dass ich ihn nicht dazu bringen konnte, das Licht zu sehen,
• Sabbern in seinen Jack und Cola,
• nicht zu Hause zu sein, um ihn nach der Arbeit zu begrüßen,
• nicht sein Mittagessen reparieren,
• seine Zahnbürste bleichen, ohne sie danach auszuspülen,
• schlecht über ihn reden, wenn unsere Kinder am Telefon mit meiner Schwester gehört haben könnten,
• die Tatsache ausnutzen, dass er ständig meine Gespräche belauschte, indem er Dinge sagte, von denen ich wusste, dass sie ihn irritieren würden, und
• Dies ist nur eine unvollständige Liste.

Wenn ich mir diese Liste ansehe, sehe ich, wie ich mich selbst verletzt habe. Ich lebte in einem unordentlichen Haus, hatte keinen finanziellen Frieden, füllte meinen Kopf mit sich selbst minimierenden Gedanken, verletzte meine Kinder, Zu meiner Schuld kam hinzu, dass ich eine so schreckliche Beziehung hatte, weil ich wusste, dass ich auch hässlich war, und dass ich meinen Seelenfrieden verlor und.... Das war es nicht wert.

Wenn ich noch eine Chance hätte, in seinem Schnaps zu sabbern, würde ich das wahrscheinlich tun.

Der Punkt ist Vergeltung funktioniert nicht als Reaktion auf verbalen Missbrauch. Vergeltungsmaßnahmen schaden dem Opfer mehr als je zuvor, weil sie dem Täter weh tun Am Ende wird der Täter dafür sorgen, dass sie SIEG.