Wie wählt man einen Therapeuten für Dissoziative Identitätsstörung
Wissen, wie man einen Therapeuten auswählt Dissoziative Identitätsstörung (DID) unterscheidet sich stark vom Wissen, wie man ein Auto oder eine Schachtel Müsli auswählt. Die DID-Behandlung kann eine Herausforderung sein und es gibt so viele Überlegungen, über die man nachdenken muss, wenn man eine Therapie für DID wählt. Benötigen Sie einen Spezialisten? Benötigen Sie einen DID-Therapeuten? Welche Marke von Therapeuten brauchen Sie? Welche Art von Behandlung bietet er oder sie an?
Bei der Suche nach einem DID-Therapeuten können Sie sich viele Namen, eine Fülle von Referenzen, eine Fülle von psychologischen Gruppen oder eine Vielzahl von Fachgebieten ansehen. Woher wissen Sie, welcher Therapeut gut zu Ihren individuellen DID-Symptomen passt? Welche Eigenschaften hat ein wirksamer dissoziativer Identitätstherapeut? Benötigen Sie überhaupt eine Therapeut, der auf DID spezialisiert ist gut werden?
Qualitäten zu berücksichtigen, bevor Sie einen Therapeuten für DID wählen
Definieren Sie einen "guten" Therapeuten
Nachfolgend sind 10 Eigenschaften aufgeführt, die bei der Auswahl eines Therapeuten zu berücksichtigen sind, der bereit ist, DID zu behandeln:
Er oder sie:
- entwickelt eine vertrauensvolle und gesunde Beziehung zwischen Therapeuten und Patienten.
- ist bereit, zusätzliche Nachforschungen über Ihren Zustand anzustellen und zuzugeben, dass er oder sie keine Antwort auf Ihre Fragen hat oder in Bezug auf etwas, das mit Ihnen oder Ihrem Zustand zusammenhängt, falsch ist.
- akzeptiert das DID ist echt und beschämt oder beurteilt Sie nicht für Ihre Symptome. Er oder sie fühlt sich mit allen Kollegen im System wohl.
- beschuldigt Sie nicht zu lügen, da Ihre Aussagen und Symptome inkonsistent erscheinen könnten.
- passt sich den Bedürfnissen des Systems an. Ein Therapeut zu sein, der jemanden mit DID behandelt, bedeutet, die Bedürfnisse der Schulsprecher zu befriedigen, die möglicherweise konkurrierende Bedürfnisse haben. Ein effektiver Therapeut versteht es, auf diese Bedürfnisse einzugehen und zu versuchen, die Wünsche aller zu erfüllen. Es gab zum Beispiel Gelegenheiten, in denen unsere Kleinen in der Sitzung herauskamen, sodass unser Therapeut mit den Kleinen in unserem System Dame- oder andere Spiele spielte. Dies ist eine Möglichkeit, sich an die Bedürfnisse aller Systemteilnehmer anzupassen.
- gibt reichlich Hinweis auf Abwesenheiten und Urlaub. Ein effektiver und rücksichtsvoller Therapeut wird mehrere Bemerkungen oder Warnungen vorbringen, dass er oder sie nicht verfügbar sein wird. Ein gewissenhafter Therapeut wird Ihnen jedoch Alternativ- und Notfalltherapeuten zur Verfügung stellen, die Sie im Notfall und in Krisenfällen betreuen (Umgang mit der Abwesenheit eines Therapeuten).
- bietet gegebenenfalls zusätzliche Sitzungen an. Dies ist möglicherweise nicht immer verfügbar, aber ein guter Therapeut, der DID behandelt, weiß, dass mehr Unterstützung und Aufmerksamkeit erforderlich sind.
- Reagiert, wenn möglich, auch am Wochenende rechtzeitig auf E-Mails und Telefonanrufe. Ein Therapeut, der bereit ist, Sie in der Woche nach einer anstrengenden Sitzung zu besuchen, ist ein effektiver DID-Therapeut.
- wird auf lange Sicht dabei sein und hat eine langjährige Erfahrung mit seinen Patienten. Ebenso ist ein guter Therapeut jemand, der nicht rennt, wenn es schwierig wird. Der Therapeut wird unermüdlich, geduldig, anpassungsfähig und unerbittlich bei seiner Behandlung von Ihnen sein.
- ist geduldig. Meistens sollten Sie das Tempo der Therapie festlegen, aber manchmal sollten Sie dem Therapeuten erlauben, Sie ein bisschen mehr herauszufordern, wenn Sie damit umgehen können. Der Therapeut sollte Geduld mit dem haben, was Sie bereit sind zu tun und damit umgehen können.
Während all diese Eigenschaften wunderbar sind, ist der größte Unterschied in einer Beziehung zwischen Klienten und Therapeuten die Verbindung, die Sie beide haben. Wie gut verstehen Sie sich? Wie gut kommunizieren Sie?
Respektieren von Grenzen in der Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten
Sollten Sie einen auf DID spezialisierten Therapeuten wählen?
Mein Therapeut tut das nicht Spezialisiert auf dissoziative Identitätsstörung; Wir kommunizieren jedoch gut, ich fühle mich gehört, und ich glaube, er hat mein bestes Interesse im Herzen. Obwohl er nicht jede einzelne dieser Eigenschaften besitzt, übt er viele von ihnen und behält dennoch seine Wirksamkeit als guter Therapeut bei.
Schließlich kann diese Liste eine große Herausforderung sein, und kein Therapeut kann Ihnen die ganze Zeit alles bieten. Wenn Sie einen Therapeuten haben, der auch nur einige dieser Eigenschaften besitzt, dann haben Sie einen Therapeuten, an dem es sich lohnt, festzuhalten. Lassen Sie Ihren Therapeuten auch immer wissen, wie dankbar Sie und Ihr System dafür sind, dass Sie den Therapeuten in Ihrem Leben haben.
Becca ist eine Anwältin für psychische Gesundheit, die sich leidenschaftlich dafür einsetzt, das Stigma gegen psychische Erkrankungen zu beenden. Derzeit schreibt sie ein Buch über ihre Erfahrungen mit dissoziativen Identitätsstörungen. Sie können mit ihr auf verbinden ihr persönlicher Blog, Twitter, Facebook und weiter Instagram.
