Symptome einer Spielsucht: Woher wissen Sie, dass Sie süchtig sind?

Vielleicht wird Sie das überraschen: Übermäßig viel Zeit mit Spielen zu verbringen, gehört nicht zu den Symptomen einer Spielsucht. Während das Spielen von Videospielen nicht unbedingt gesund ist und zu Spielproblemen, einschließlich Sucht, führen kann, ist das Spielen von Spielen kein Kriterium Spielstörung oder Sucht.

Laut dem Berater und Autor Dr. Raffael Boccamazzo (2017) gibt es einen Unterschied zwischen jemandem, der begeistert daran teilnimmt Ein Hobby in ihrer Freizeit und jemand, der sich zwanghaft verhält. “Spielsucht fällt in die Kategorie Zwangsverhalten.

Sie können nicht mit Sicherheit sagen, ob Sie es sind spielsüchtig Anhand der Zeit, die Sie verbringen, können Sie jedoch erkennen, wie sich Ihr Spiel auf Sie auswirkt und wie Sie Ihr Leben leben. Darüber hinaus können Sie feststellen, ob bei Erwachsenen und Jugendlichen Symptome einer Spielsucht vorliegen.

Wichtige Überlegungen zu Symptomen der Spielsucht

Eine Liste mit Symptomen kann hilfreich sein, um festzustellen, ob Sie spielsüchtig sind. Bevor wir jedoch dazu kommen, ist es wichtig, die Symptome der Spielsucht in einen Zusammenhang zu bringen. Spielen ist ein Verhalten, das zu einer Sucht wird, wenn es alles kostet. Die Spiele nehmen immer mehr Zeit in Anspruch, und Ihre schulischen oder beruflichen Leistungen nehmen ab.

Kennzeichen der Spielsucht sind

• Beeinträchtigte Kontrolle über die Aktivität (Sie können Dinge wie das Spielen, die Häufigkeit, die Spieldauer, die Intensität Ihres Spiels und andere verwandte Faktoren nicht kontrollieren.)
• Mehr Zeit für Spiele (Wie viele Stunden Videospiele sind zu viel?)
• Eskalation des Spielens trotz der Probleme, die es verursacht

Das fortgesetzte Spielen, auch wenn Sie wissen, dass es Probleme verursacht, ist eines der wichtigsten Anzeichen für Spielsucht. Jedes dieser Anzeichen kann bei der Identifizierung von Symptomen einer Spielsucht hilfreich sein. Wenn diese vorhanden sind, fangen Psychiater an, Symptome zu berücksichtigen.

Online-Gaming-Sucht Symptome

Das Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen, 5. Auflage (DSM-5), die von der American Psychiatric Association herausgegebene Behörde für psychische Erkrankungen, verfügt über einen Abschnitt, der sich mit Erkrankungen befasst, die als psychische Störung eingestuft werden sollen. Eine solche Erkrankung ist die Störung des Internet-Glücksspiels, mit der bereits eine Reihe von Symptomen verbunden sind.

Laut dem DSM-5 (2013) gibt es neun Symptome einer Spielsucht. Sie könnten eine Sucht haben, wenn Sie über einen Zeitraum von 12 Monaten fünf oder mehr der folgenden Symptome einer Online-Spielsucht bemerken:

• Beschäftigung mit Spielen und Spielen
• Entzugserscheinungen, wenn nicht gespielt wird
• Entwicklung von Toleranz oder die Notwendigkeit, länger zu spielen, um die gleichen Vorteile und den gleichen Genuss zu erzielen
• Erfolglose Versuche, die Teilnahme am Spiel zu reduzieren
• Der Verlust des Interesses an zuvor genossenen Aktivitäten und Hobbys konzentriert sich ausschließlich auf das Spielen
• Spielen Sie weiter, obwohl Sie wissen, dass ein Problem vorliegt
• Andere über den Zeitaufwand beim Spielen belügen
• Verwendung von Videospielen zur Flucht oder um aus einer negativen Stimmung herauszukommen
• Verlust von Beziehungen, Arbeitsplätzen, schulischen Leistungen und / oder anderen einst so wichtigen Aspekten des Lebens

Wenn bei Ihnen mindestens fünf dieser Symptome auftreten und diese fortbestehen, sind Sie möglicherweise spielsüchtig. Sie können auch feststellen, ob Sie süchtig sind, indem Sie sich die Folgen von Spielen ansehen.

Spiele, Symptome und Konsequenzen

Eine Spielsucht, wie sie durch die oben genannten Symptome angezeigt wird, kann schwerwiegende Folgen für das Leben eines Menschen haben. Überlegen Sie nicht nur, wie viele der offiziellen Symptome Sie haben, sondern auch, mit welchen Problemen Sie aufgrund von Spielen konfrontiert sind.

Das Spielen kann zu negativen Auswirkungen führen, wie zum Beispiel:

• Angst ist mit Spielsucht verbunden, einschließlich sozialer Phobie
• Depression
• Schlechte Impulssteuerung
• Schlafstörungen
• Gesundheitsprobleme durch verminderte körperliche Aktivität und Ernährung
• Beziehungsprobleme, einschließlich Eheprobleme und Verlust von Freundschaften (vgl Mein Mann ist spielsüchtig: Sie sind nicht allein)
• Abnehmende Studien- oder Arbeitsleistung
• Truancy oder Abwesenheit
• Abnehmende Selbstpflege
• Seh- und Hörprobleme

Wenn Sie die Symptome einer Spielsucht kennen, können Sie leichter feststellen, ob Sie süchtig sind. Schauen Sie sich auch die negativen Auswirkungen Ihres Spiels an. Wenn Sie mit vielen negativen Konsequenzen konfrontiert sind, das Spielen jedoch nicht beenden können (dies ist eines der Symptome einer Spielsucht), liegt möglicherweise ein Spielproblem vor. Probleme, einschließlich Spielsucht, haben Lösungen, und es gibt eine Behandlung für Spielsucht (Videospiel-Reha: Inside Gaming Addiction Treatment Centers).

Artikelreferenzen

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