Die Schaffung eines Überfressers
Teil 5: Die Erschaffung eines Überfressers - Marys Geschichte
Was folgt, ist eine Synthese der Geschichten vieler Überesser, um die Natur der Geheimhaltungsstrategie zu vermitteln, die üblicherweise von Menschen angewendet wird, die zu viel essen und / oder baden. Dieser wird ausgewählt, um die Komplexität dessen zu demonstrieren, was zur Schaffung und Aufrechterhaltung eines inneren Geheimnisses beiträgt.
Die vierjährige Mary sitzt mit gekreuzten Beinen auf dem goldgeflochtenen Wohnzimmerteppich und schaut zum Fernseher. Hinter ihr auf der großen, braunen Couch sitzt ihr Vater und liest Zeitung. Er grunzt und schüttelt das Papier.
Sie hört das scharfe Rascheln und Zucken, bleibt aber auf dem Boden sitzen. Er knallt das Papier auf den hölzernen Couchtisch. Ihre Hände zittern und ihr Herz pocht. Sie atmet kurz und schnell. Sie sitzt sehr still und versucht unsichtbar zu werden.
Er knurrt leise, tief in seiner Kehle. Ihr Körper versteift sich, als sie auf den Fernseher starrt und ihre Augen, Ohren, Herz und Seele auf den Bildschirm fokussiert. Sie hört einen dumpfen Schlag, als er unbeholfen auf die Füße springt. Sie schaut weiter fern und versucht, in das Set zu gelangen, die Geschichte, die Figuren auf dem Bildschirm.
Er tritt auf die Couch. Sie hört, wie die Holzbeine über den Boden kratzen. Sie ist fest und unbeweglich und versucht so hart und ruhig wie der Boden zu sein. Die Farben auf dem Fernsehbildschirm scheinen für sie lebendiger zu werden. Sie versucht, ihr ganzes Wesen in die Leinwand zu gießen und macht aus den Bildern und Tönen ihre ganze Welt.
Er brüllt an den Wänden. "Hier wird nichts gemacht. Was für ein Durcheinander ist das? "Marys Augen leuchten. Ihr Herz schlägt schneller. Ihr Geist ist völlig in eine Seifenwerbung vertieft. Ihr Körper versucht, sich in eine taubere Ruhe zurückzuziehen. Sie ignoriert das Klopfen ihres Herzens.
Ihr Vater nimmt eine kleine Schachtel Buntstifte vom Kaffeetisch und wirft sie quer durch den Raum. Sie atmet tief durch und starrt den Bugs Bunny Cartoon an, der gerade läuft. Sie weiß nichts außer dem Cartoon. Sie hat Unsichtbarkeit und Nichtexistenz erreicht.
Er brüllt: "Niemand tut hier irgendetwas!" und fegt mit seiner Hand einen Beistelltisch, wobei eine Lampe und ein Aschenbecher fliegen. Sie hat das Bewusstsein für ihren Körper, den Boden, den Raum, Geräusche, Sehenswürdigkeiten und Gerüche verloren. Für Mary gibt es jetzt nur noch Bugs Bunny. Ihr Vater torkelt im Raum herum und murmelt unverständlich. Im Cartoon stiehlt Bugs Bunny eine Karotte. Mary lacht.
Ihr Vater wirbelt sie an. "Was ist so lustig, du fauler umsonst Gör, machst überall ein Chaos und lachst mich aus!" Sie schaut benommen auf. Sie weiß nicht, wovon er spricht. Sie ist so entrückt, dass sie nicht weiß, wer oder was er ist.
"Antworte mir, du wertloser, nicht gut!"
Er holt sie ab und wirft sie durch den Raum. Sie kracht gegen die Wand. Sie kann Angst und Schmerz fühlen. Sie könnte schreien: "Nein, Papa, bitte" oder "Ich werde gut sein" oder "Ich habe nichts getan" oder "Es tut mir leid".
Sie darf nichts sagen und fühlen. Sie kann benommen bleiben und später Körperschmerzen spüren. Sie kann sich vielleicht nicht erinnern, dass dies passiert ist. Sie kann sich an die Ereignisse erinnern, aber nicht an die Gefühle. Sie kann sich an körperliche und emotionale Gefühle erinnern, aber nicht an das Ereignis. Mangel an Gedächtnis oder Teilgedächtnis schützt sie vor dem unerträglichen Wissen, dass sie mit einer gefährlichen Person zusammenlebt. Diese Person kann jederzeit explodieren, sie erschrecken, sie ohne verständlichen Grund verletzen und sie kann nichts tun, um sie zu stoppen oder sich selbst zu schützen.
Alles, was sie tun kann, ist, ihre gefühlte Existenz aus der Existenz herauszulösen. Für eine Weile existiert Mary nicht für sich.
Teil 5: Diskussion von Marys Geschichte
Mary fand einen Weg, sich so gut sie konnte vor unvermeidlichen und unerträglichen Ängsten und Schmerzen zu schützen. Ihr Schmerz kommt von mehr als dem physischen Ereignis.
Aus emotionaler Sicht ist es für Mary unerträglich zu wissen, dass ihr Vater sie jederzeit terrorisieren kann und wird und dass ihre Mutter sie nicht beschützen wird oder kann. Die Menschen, auf die sie für die tägliche Pflege und den Schutz angewiesen ist, sind gefährlich für sie. Sie kann es nicht ertragen, mit diesem Wissen zu leben, und findet daher einen Weg, so wenig wie möglich über ihre wahre Situation zu wissen.
Wenn Mary diese schmerzhaften Erfahrungen aus ihrem Bewusstsein tilgen kann, wird sie ihren Vater furchtlos lieben und ihm vertrauen können. Sie kann sich auch darauf verlassen, dass ihre Mutter für sie sorgt, und sie kann erleben, wie sie in einer sicheren Welt lebt.
Dies hat mehr mit übermäßigem Essen zu tun, als viele Menschen erkennen. Ein Kind hat nur wenige Selbstschutzmittel. Wenn eine unausweichliche, schmerzhafte, furchterregende oder demütigende Situation besteht, können sich kreative, starke Kinder in Trance versetzen. Auf diese Weise können sie den Schrecken ihrer Erfahrung dämpfen.
Kinder können ihren Geist in Stücke teilen, so dass sie bei extremer Qual nicht als ganze Person anwesend sind. Unterschiedliche Fragmente tragen unterschiedliche Teile der Erfahrung bei, sodass die Kinder die Episoden nicht in ihrer Gesamtheit kennen oder sich daran erinnern müssen. Auf diese Weise machen sie ihre Erfahrung überschaubar. Mary ersparte sich, durch Wissen oder Gedächtnis tolerieren zu müssen, was unerträglich ist.
Teil 5: Mary wird erwachsen - frühe Stadien der Überernährung
Wenn Mary älter wird, kann sie sich möglicherweise nicht so leicht in Trance versetzen wie als Kind. Tatsächliche Ereignisse und emotionale Erinnerungen können sich dem Bewusstseinsniveau nähern. Sie kann nach Nahrung greifen, um das Vergessen zu bewahren. Wenn das Essen funktioniert und dies bei vielen Menschen der Fall ist, wird sie weiterhin essen, um den Trancezustand zu erreichen, den sie für ihr Überleben für notwendig hält.
Während ihres gesamten Lebens kann es sein, dass sie Körperschmerzen und emotionales Zittern verspürt, ohne sie mit einem äußeren Ereignis in Verbindung zu bringen. Sie kann diese Gefühle manchmal auf körperliche Erkrankungen oder kleinere Unfälle zurückführen. Allmählich wird sie diese Gefühle als "so wie sie ist" akzeptieren.
Schließlich kann sie sicher sein, dass sie diese Gefühle hat, weil sie "schlecht" oder "wertlos" ist. Sie könnte sich "besonders" fühlen ihre Gefühle von schrecklichen Fehlern und daher das Gefühl, sie verdient besondere Aufmerksamkeit in Form von Bestrafung oder Aufgabe.
Mary kann die physischen und emotionalen Gefühle spüren, die sie während des Missbrauchs als Kind erlebt hat, ohne diese Gefühle mit ihrer Geschichte in Verbindung zu bringen. Wie viele Menschen, die zu viel essen oder baden, kann sie sich möglicherweise nicht an Abschnitte ihrer Kindheit erinnern. Ihre Gedächtnislücken mögen so gründlich sein, dass sie nicht weiß, dass sie sich nicht erinnert.
Teil 5: Mary wird erwachsen - erwachsene Stufen des Überfressens
Wenn wir die erwachsene Mary beobachten, die chronisch überfrisst und brodelt, bemerken wir scheinbar unerklärliche Merkmale. Sie hat begrenzte und merkwürdige Kindheitserinnerungen. Sie kann sich nicht an das alte Wohnzimmer erinnern, aber sie erinnert sich an den Fernseher. Sie will nicht, dass ihre Kinder mit Buntstiften spielen. Sie versucht immer wieder, ihren Vater mit Geschenken und Aufmerksamkeit zu erfreuen. Sie ist die meiste Zeit wütend auf ihre Mutter.
Sie wird keine Möbel mit Holzbeinen in ihrem Haus haben. Sie weigert sich, mit einem Mann in einem Zimmer zu sein, auch mit ihrem Ehemann, während er Zeitung liest. Sie hat Angst, in der Öffentlichkeit zu lachen. Sie hat viele Geheimnisse. Sie stiehlt möglicherweise kleine Süßigkeiten im Lebensmittelgeschäft oder im sozialen Umfeld, wenn sie denkt, andere schauen nicht hin. Sie wird es ablehnen, an Gewaltfilmen teilzunehmen. Dennoch mag sie Sadismus / Masochismus-Fantasien haben, vielleicht heimlich, vielleicht nachgespielt.
Sie kann manchmal ausschalten. Bei sorgfältiger Beobachtung können wir feststellen, dass diese mentalen Lücken auftreten, wenn jemand in ihrer Umgebung körperliche, gesichts- oder verbale Manieren hat, die denen ihres Vaters ähnlich sind.
Sie hat tiefe Anfälle von Trauer und Einsamkeit, in denen niemand sie aufheitern kann. Sie fühlt sich alleine, hässlich, schlecht, ängstlich und ist die schlimmste Person auf der Welt für sich. Sie wird wütend und traurig, wenn die Leute ihre Regeln oder ihr Verhalten nicht ändern. Wenn sie sich ändern, um ihren Wünschen gerecht zu werden, wird sie kurz dankbar sein, aber das Gefühl haben, dass die Änderungen nicht ausreichen. Sie überrascht die Menschen, indem sie sich nicht an sie oder ihre Freundlichkeit erinnert. Sie kann sich nicht erinnern, Menschen gebraucht zu haben.
Sie isst regelmäßig zu viel. Manchmal erbricht sie sich absichtlich. Wenn sie vertraute Verzweiflung empfindet, wird sie binge.
Mary ist im Gefängnis des Überfressers gefangen. Mary übt. Sie liest Diätbücher. Sie versteht nicht, warum sie nicht aufhören kann, zu viel zu essen. Sie glaubt zu viel zu essen und fühlt sich schlecht, weil sie schlecht ist. Sie ist sich sicher, dass wenn sie aufhören würde, übermäßig zu essen, ihr Leben in Ordnung wäre und sie glücklich und eine gute Person wäre. Sie fühlt sich gedemütigt und hilflos, weil sie nicht aufhören kann.
Mary ist nicht neugierig auf ihre Gefühle. Ihr Hauptanliegen ist es, ihre Gefühle zu stoppen, sie nicht zu verstehen. Ihre mangelnde Neugier und ihr Bestehen darauf, das Essen zu ihrem Hauptaugenmerk zu machen, sind entscheidend, um ihre Unwissenheit über sich selbst aufrechtzuerhalten.
Solange ihre Geheimnisse sich selbst unbekannt bleiben, wird Mary weiterhin das Gefühl haben, in ständiger Gefahr zu sein. Weil sie die Folter und den Herzschmerz, die sie in ihrer Vergangenheit erlebt hat, nicht bemerkt, hat sie nicht gelernt, Missbrauch in ihrer Gegenwart zu erkennen und zu vermeiden. Sie kann missbräuchliche Menschen in ihrem Leben zulassen oder sogar einladen, weil sie nicht weiß, dass sie mehr Macht hat als als sie es als Kind getan hat. Missbrauch ist für sie mehr als vertraut. Missbrauch fühlt sich wie zu Hause an.
Teil 5: Der Ausweg
Eines Tages könnte Mary neugierig auf sich werden. Wenn sie es tut, könnte sie ihre triumphale Reise beginnen.
Triumph beginnt eigentlich mit einer Niederlage. Wenn Mary weiß, dass alles, was sie versucht hat, fehlgeschlagen ist, kann sie sich für etwas Neues öffnen. Dies ist normalerweise der Grund, warum Menschen 12-Stufen-Programme, Meditation, Selbsthilfegruppen, freundliche und beruhigende religiöse Programme und / oder professionelle psychologische Hilfe suchen.
Ihr Schmerz, ihre Angst und ihre Verzweiflung sind so groß, dass sie bereit sind, auf etwas Unbekanntes und vielleicht Erschreckendes zuzugehen, anstatt ihren Lebensstil fortzusetzen.
Überesser suchen auch Hilfe, wenn sie das Gefühl haben, keine andere Wahl zu haben. Manchmal blockiert das Überessen selbst ihre Gefühle nicht mehr. Sie fühlen sich von Angst überwältigt. Sie sind mit ihrem Geheimnis allein, ohne zu wissen, was es ist.
Dieses verheerende Gefühl reduziert alle Entscheidungen auf eins: Treffen Sie endlich Ihr wahres Selbst. Die Möglichkeit von Freiheitslügen ändert die Richtung, greift auf unbekannte Ressourcen zu und untersucht Ihr inneres Leben.
Was folgt, ist eine Reihe von geheimen Entdeckungsfragen, vorbereitenden Aktivitäten und Handlungsschritten, um Sie auf Ihre triumphale Reise zu starten. Beantworte die Fragen. Beginnen Sie, Ihre Geheimnisse zu entdecken. Erfahren Sie, wie Sie die innere Stärke und die Wissensbasis aufbauen, die Sie dazu befähigen, die überfressende Lebensweise aufzugeben.
Gute Reise!
Ende von Teil 5
Nächster: Teil 6: Zwanzig Fragen zur Entdeckung des Inneren Geheimnisses
~ alle triumphalen reiseartikel
~ Bibliothek für Essstörungen
~ alle Artikel zu Essstörungen
