"Ich mache endlich Sinn für mich"

January 10, 2020 04:33 | Support & Geschichten
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Ich dachte immer, dass mit mir etwas nicht stimmt. Ich würde neben meinem Freund sitzen, während er fernsieht, und er würde frustriert sein, weil ich konnte mich nicht konzentrieren in der Show beobachtete er. Ich konnte es einfach nicht tun. Irgendwann habe ich mich gefragt, ob ich verrückt bin.

Als bei mir eine schwere Aufmerksamkeitsdefizitstörung diagnostiziert wurde (ADHS oder ADS) Mit 32 sagte ich: "Oh, meine Güte, ich habe endlich einen Sinn für mich." Mein Herz fühlte sich leichter an.

Die Idee für meine Firma, BodyRock Sportkam, als ich für einen Marathon trainierte und einen Sport-BH mit Tasche suchte. Es gab es nicht. Ich dachte: "Ich muss eine Linie von Sport-BHs für Frauen wie mich schaffen."

[Selbsttest: ADHS-Symptome bei Frauen und Mädchen]

Mein ADHS war ein großer Gewinn. Wenn Sie ein Unternehmen leiten, wird es immer Probleme geben, und Sie müssen sie durchgehen. Mein Mantra lautet: „Erwarte Probleme und iss sie zum Frühstück.“ Mit ADHS bin ich in der Lage, das zu tun.

Ich habe ein Adderall-Rezept, nehme es aber nicht. Ich behalte eine niedrig-glykämische Diät bei, was einen großen Unterschied macht. Ich mache auch viel intensives Intervalltraining, wodurch mehr Aktivität in der Frontalrinde entsteht, wo ich sie brauche. Ich nehme L-Tyrosin, 5-HTP und Magnesium. All diese Dinge helfen.

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Frauen mit ADHS sind leidenschaftlich und kreativ, und wir denken anders. Ich bin die ganze Zeit über hyperaktiv. Ich habe viele Male in meinem Leben versagt, aber ich finde immer heraus warum. Ich glaube nicht an ein Scheitern. Sie scheitern nicht, wenn Sie nicht aufhören.

Aktualisierung am 2. Februar 2018

Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

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