Das Selbststigma der Geisteskrankheit muss nicht für immer sein

Hast du von dem Begriff Selbststigma gehört? Wenn bei Ihnen eine Geisteskrankheit diagnostiziert wurde, haben viele Menschen das Gefühl, irgendwie befallen zu sein, hauptsächlich wegen psychische Gesundheit Stigma. Sie spüren dies nicht nur äußerlich, sondern auch darin, wie sie ihren inneren Sinn dafür wahrnehmen, wer sie als Person sind. Es ist nicht ungewöhnlich zu erleben schade um eine psychische erkrankungund anstatt zu wissen, dass Sie eine Person sind Wer hat eine Krankheit, vergessen Sie oft, dass Sie nicht jemand sind Wer ist die Krankheit. Dies ist das Zentrum des Selbststigmas.

Diagnose von Geisteskrankheiten und Selbststigmatisierung

Als bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, war ich nicht so erleichtert wie bei vielen anderen Menschen. Die Leute fragten mich: "Fühlst du dich jetzt nicht besser, wenn du weißt, was du hast, damit du damit umgehen kannst?" Die logischste Behauptung, aber auf emotionaler Ebene war ich verwirrt und konnte nur an meine Mutter denken, die bipolar ist Störung. Ich dachte daran, wie schwierig ihr Leben war und wie viel sie litt, und ich sprach einer Krankenschwester aus, dass ich den Schmerz und den Kampf meiner Mutter mit dieser Krankheit widerspiegeln würde. Sie versicherte mir, dass dies nicht wahr war, weil ich nicht meine Mutter war und ich die Krankheit anders behandeln konnte.

Meine Mutter blieb den größten Teil ihres Lebens unbehandelt und landete während meiner gesamten Kindheit in psychiatrischen Kliniken. Ich erinnere mich Ich schäme mich für die psychische Erkrankung meiner Eltern und trug die Schuld für eine lange Zeit, aber ich verstehe jetzt die Tatsache, dass ich nicht wusste, welche Auswirkungen die bipolare Störung auf eine Person haben kann. Ich vergebe mir jetzt und weiß, dass ich meiner Mutter wegen meines Unverständnisses keine Schmerzen bereiten wollte. Meine Mutter ist jetzt ein strahlendes Licht in meinem Leben und mit der richtigen bipolaren Behandlung führt sie jetzt ein erfülltes und reichhaltiges Leben. Sie ist meine Heldin und hat mir geholfen, das Selbststigma der Geisteskrankheit zu überwinden.

Ein Licht in meiner selbststigmatisierten Welt finden

Ich habe lange mit psychischen Erkrankungen und Selbststigmatisierung gelebt. Nach einer Reihe von unglücklichen Umständen begann zum ersten Mal seit langer Zeit ein Licht in meinem Herzen zu scheinen. Als ich nach einem Monat die psychiatrische Klinik verließ, ging ich nach Hause und schwang meine psychiatrische Plastiktüte in der Hand. Ich erinnere mich, dass ich zu meinem neuen Glück übersprungen habe, dass ich nicht im Krankenhaus war und ich war aufgeregt, was die Zukunft für mich bereithielt.

Ich war Monate später in einem Flugzeug nach Südkorea, um zwei Jahre lang Englisch zu unterrichten. Obwohl ich meine Zeit dort genossen habe, hatte ich immer noch Mühe, mich nicht allzu sehr zu mögen. Das Selbst-Stigma kam in Wellen, ebenso wie die Schwere meiner Geisteskrankheit. Erst als ich nach Kanada zurückkehrte, wurde mir klar, dass ich nicht die Verkörperung dieser Krankheit war, und ich sprach vor 500 Menschen auf einem Seminar, in dem ich es ihnen erzählte Ich war nicht meine Krankheitund das hab ich einfach nur hätten bipolare Störung. Dieser Moment war entscheidend und obwohl ich immer noch Probleme habe, hat sich meine Perspektive im Laufe der Zeit enorm verbessert.

Ich habe viele Nebenwirkungen von der zweipoligen Medikation erfahren, einschließlich Gewichtszunahme und Akne. Ich habe den Ansatz gewählt, dass ich, unabhängig von meinem Gewicht, schön bin und die Menschen das Licht in meinem Herzen und nicht in meiner Taille sehen. Ich gebe so viel für andere Menschen, und erst vor kurzem habe ich begonnen, mir selbst etwas zurückzugeben.

Wenn ich mich im Spiegel anschaue, sehe ich meine beschädigte Haut und mein molliges Kinn, aber ich sage nur: „Ich liebe dich!“ Ich wiederhole es manchmal, um mich daran zu erinnern Ich bin es wert, mich selbst zu lieben und ein glückliches Leben und du auch. Das Leben nimmt uns auf einen Weg und manchmal ist es nicht die Reise, die wir erwartet hatten, aber sich selbst zu lieben ist der lohnendste Aspekt dieser Reise. Machen Sie Schluss mit Selbststigmatisierung aufgrund von psychischen Erkrankungen in Ihrem Leben.

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