Wenn Sie aufgrund von Depressionen keine Entscheidungen treffen können, hilft dies

Ich habe seit mehr als 5 Jahren keine neuen Kleidungsstücke mehr gekauft, keine Unterwäsche, Alltagskleidung, Anziehsachen, Pyjamas, Oberbekleidung oder ein einziges Paar Schuhe. Sieht mein Kleiderschrank kaputt aus? Absolut! Gleiches gilt für Accessoires, von Geldbörsen über Gürtel bis hin zu Schmuck - es sind Jahre vergangen! Beauty-Artikel, Make-up und Parfüm, haben sie nicht gekauft. Meine Schwestern geben mir Kleidung oder Make-up für meinen Geburtstag und Weihnachten, ich nehme ihre Geschenke freundlich an, trage und / oder benutze sie, aber ersetze sie niemals.
Wie der Autor arbeite ich glücklicherweise von zu Hause aus, sodass meine beschissenen Klamotten arbeitsmäßig kein Problem darstellen.

Ich weiß nicht, wie alles begann, ich bin seit über 15 Jahren in Behandlung von Angstzuständen und Depressionen, aber das hier Ein besonderes Problem war das Zögern bei Einkäufen und die völlige Verweigerung des Kaufs in den letzten 5 bis 6 Jahren Jahre. Es bereitet mir große Sorgen, wenn ich zu einer Veranstaltung, einem Familienessen, einem Mädchenwochenende, einem Abendessen mit meinem Mann oder, schlimmer noch, einer Beerdigung eingeladen werde. Ich schäme mich so für mein Aussehen, ich habe Panikattacken nur mit einer Einladung erlebt. Ich habe versucht, online zu kaufen. Wenn ich mich hinsetze, um eine Website zu durchsuchen, bin ich total überwältigt. Ich glaube, ich muss eine Jeans bestellen, dann denke ich: "Nein, ich habe so viele andere Dinge, die ich noch schlimmer brauche als eine Jeans, werde ich nicht bestellen Sie die Jeans noch heute. "Ich habe den gleichen Prozess durchlaufen, ob es sich um ein Nachthemd, eine Hose, ein Hemd, ein T-Shirt oder Schuhe handelt. alles! In seltenen Fällen kann ich eine Bestellung aufgeben, aber wenn sie eintrifft, sende ich sie zurück, ohne auch nur das anzusehen, was ich bestellt habe. Ich sage mir: "Ich hätte das Geld nicht dafür ausgeben sollen, ich brauche es nicht wirklich." Ich kaufe etwas, was ich später wirklich brauche. Der Gedanke, eine Entscheidung zu treffen, führt zu einer weiteren Entscheidung und dann zu einer weiteren, und ich bin in diesem Teufelskreis gefangen. Mein Arzt, mein Mann und meine Schwester haben mit mir zusammengearbeitet, um zu glauben, dass ich neue Dinge wert bin und die Wichtigkeit der Selbstversorgung. Meine süße Schwester bringt mich "nur zum Einkaufen", aber nicht zum Kaufen, nur um zu sehen, was in den Läden ist, und um eine Liste mit nicht mehr als 3 Artikeln zu erstellen, von denen ich denke, dass ich sie bei unserem nächsten Ausflug kaufen möchte. Ich habe Kleider anprobiert, eine Auswahl getroffen, sie zur Kasse gebracht und im Moment des Kaufs verlasse ich den Laden.
Ich bin ein Chaos und niemand hasst es mehr als ich.

11. August 2019 um 8:06 Uhr