Sicherheit von Kräuterergänzungen

February 08, 2020 08:32 | Verschiedenes
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24 Sicherheit von pflanzlichen NahrungsergänzungsmittelnEinige pflanzliche Präparate können schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Folgendes müssen Sie wissen, bevor Sie Kräuterergänzungsmittel einnehmen.

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  • Einführung
  • Für mehr Informationen

Einführung

Kräuterzusätze sind eine Art Nahrungsergänzungsmittel (siehe Kasten unten), das Kräuter entweder einzeln oder in Mischungen enthält. Ein Kraut (auch botanisch genannt) ist eine Pflanze oder ein Pflanzenteil, die / der aufgrund ihres Geruchs, ihres Geschmacks und / oder ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet wird.

Viele Kräuter haben eine lange Geschichte der Verwendung und der behaupteten gesundheitlichen Vorteile. Einige Kräuter haben jedoch gesundheitliche Probleme für Benutzer verursacht. Dieses Merkblatt enthält Punkte, die Sie zu Ihrer Sicherheit beachten sollten, wenn Sie Kräuter für Gesundheitszwecke verwenden oder darüber nachdenken, sie zu verwenden. Es wird nicht diskutiert, ob Kräuter gegen bestimmte Krankheiten und Zustände wirken (für wissenschaftlich fundierte Informationen zu diesem Thema siehe "Für mehr Informationen").

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Über Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel wurden in einem Gesetz definiert, das 1994 vom Kongress verabschiedet wurde. Ein Nahrungsergänzungsmittel muss alle folgenden Bedingungen erfüllen:

  • Es ist ein Produkt (außer Tabak), das die Ernährung ergänzen soll und eines oder mehrere der folgenden Elemente enthält: Vitamine; Mineralien; Kräuter oder andere Pflanzenstoffe; Aminosäuren; oder irgendeine Kombination der obigen Bestandteile.

  • Es soll in Tabletten-, Kapsel-, Pulver-, Softgel-, Gelcap- oder flüssiger Form eingenommen werden.

  • Es ist nicht für die Verwendung als herkömmliches Lebensmittel oder als einziger Bestandteil einer Mahlzeit oder Diät dargestellt.

  • Es wird als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet.


  1. Es ist wichtig zu wissen, dass ein Kräuterzusatz mit der Bezeichnung "natürlich" noch lange nicht sicher oder ohne schädliche Auswirkungen ist. Zum Beispiel die Kräuter kava und Beinwell wurden mit schweren Leberschäden in Verbindung gebracht.

  2. Pflanzliche Präparate können wie Medikamente wirken. Daher können sie medizinische Probleme verursachen, wenn sie nicht richtig angewendet oder in großen Mengen eingenommen werden. In einigen Fällen traten negative Auswirkungen auf, obwohl die Anweisungen auf dem Beipackzettel befolgt wurden.

  3. Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten besonders vorsichtig mit Kräuterzusätzen umgehen, da diese Produkte wie Medikamente wirken können. Diese Vorsicht gilt auch für die Behandlung von Kindern mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

  4. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein pflanzliches Präparat einnehmen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen (verschreibungspflichtig oder rezeptfrei). Es ist bekannt, dass einige pflanzliche Präparate auf gesundheitsschädigende Weise mit Medikamenten interagieren. Auch wenn Ihr Provider nichts über eine bestimmte Ergänzung weiß, kann er auf die neuesten medizinischen Anleitungen zu deren Verwendung, Risiken und Wechselwirkungen zugreifen.

  5. Wenn Sie pflanzliche Präparate verwenden, tun Sie dies am besten unter Anleitung eines Arztes, der in Kräutermedizin geschult wurde. Dies ist besonders wichtig für Kräuter, die Teil eines alternativen medizinischen Systems sind (siehe Kasten unten), wie die traditionellen Arzneimittel aus China, Japan oder Indien.

Alternative medizinische Systeme bauen auf vollständigen Systemen aus Theorie und Praxis auf und haben sich oftmals von dem in den Vereinigten Staaten verwendeten konventionellen medizinischen Ansatz entfernt und früher als dieser entwickelt. Weitere Informationen finden Sie im NCCAM-Merkblatt "Was ist Komplementär- und Alternativmedizin?".

  1. In den Vereinigten Staaten werden pflanzliche und andere Nahrungsergänzungsmittel von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Lebensmittel reguliert. Dies bedeutet, dass sie nicht die gleichen Standards wie Medikamente und rezeptfreie Medikamente erfüllen müssen, um die Sicherheit, Wirksamkeit und das, was die FDA als gute Herstellungspraktiken bezeichnet, nachzuweisen.

  2. Die Wirkstoffe in vielen Kräutern und Kräuterergänzungsmitteln sind nicht bekannt. Es kann Dutzende, sogar Hunderte solcher Verbindungen in einem Kräuterzusatz geben. Wissenschaftler arbeiten derzeit daran, diese Inhaltsstoffe zu identifizieren und Produkte mithilfe hoch entwickelter Technologien zu analysieren. Die Identifizierung der Wirkstoffe in Kräutern und das Verständnis der Auswirkungen von Kräutern auf den Körper sind wichtige Forschungsbereiche des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin.

  1. Veröffentlichte Analysen von Kräuterergänzungsmitteln haben Unterschiede zwischen den Angaben auf dem Etikett und den Angaben in der Flasche festgestellt. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise weniger - oder mehr - der Ergänzung einnehmen, als auf dem Etikett angegeben ist. Auch das Wort "standardisiert" auf einem Produktetikett ist keine Garantie für eine höhere Produktqualität, da in der In den USA gibt es keine gesetzliche Definition von "standardisiert" (oder "zertifiziert" oder "verifiziert") für Ergänzungen.

  2. Es wurde festgestellt, dass einige Kräuterzusätze mit Metallen, nicht gekennzeichneten verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, Mikroorganismen oder anderen Substanzen kontaminiert sind.

  3. Die Anzahl der Websites, auf denen Kräuterergänzungsmittel im Internet verkauft und beworben werden, hat zugenommen. Die Bundesregierung hat gegen eine Reihe von Unternehmensstandorten rechtliche Schritte eingeleitet, weil nachgewiesen wurde, dass sie falsche Aussagen enthalten und die Verbraucher täuschen. Es ist wichtig zu wissen, wie man die Behauptungen, die für Ergänzungen gemacht werden, bewertet. Einige Quellen sind unten aufgeführt.

Für mehr Informationen

Das NCCAM Clearinghouse informiert über CAM und NCCAM. Zu den Dienstleistungen zählen Informationsblätter, andere Veröffentlichungen und Recherchen in Bundesdatenbanken für wissenschaftliche und medizinische Literatur. Veröffentlichungen umfassen "Erwägen Sie die Verwendung von Komplementär- und Alternativmedizin (CAM)?"und" 10 Dinge, die Sie über die Bewertung medizinischer Ressourcen im Internet wissen sollten. "Das Clearinghouse bietet keine medizinischen Ratschläge, Behandlungsempfehlungen oder Überweisungen an Ärzte.

US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA)
Zentrum für Lebensmittelsicherheit und Angewandte Ernährung
Webseite: www.cfsan.fda.gov
Gebührenfrei in den USA: 1-888-723-3366

Zu den Informationen gehören "Tipps für den erfahrenen Benutzer des Supplements: Treffen fundierter Entscheidungen und Auswerten von Informationen" sowie aktualisierte Sicherheitsinformationen zu Supplements. Wenn Sie eine nachteilige Auswirkung eines Supplements festgestellt haben, können Sie dies dem MedWatch-Programm der FDA melden, das solche Informationen sammelt und überwacht (1-800-FDA-1088 oder www.fda.gov/medwatch).

Amt für Nahrungsergänzungsmittel (ODS), NIH
Webseite: http://ods.od.nih.gov
Email: [email protected]

ODS unterstützt die Forschung und verbreitet Forschungsergebnisse zu Nahrungsergänzungsmitteln. Es erstellt die IBIDS-Datenbank (International Bibliographic Information on Dietary Supplements) im Internet, die Zusammenfassungen von begutachteter wissenschaftlicher Literatur zu Nahrungsergänzungsmitteln enthält.

CAM auf PubMed
Webseite: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

CAM on PubMed, eine Datenbank im Internet, die gemeinsam von NCCAM und der National Library of Medicine entwickelt wurde, bietet Zusammenfassungen von Artikeln in wissenschaftlich fundierten, von Experten geprüften Fachzeitschriften zu ergänzenden und alternativen Themen Medizin. Einige Abstracts verlinken auf den vollständigen Text der Artikel.

Die Cochrane-Bibliothek
Webseite: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm

Die Cochrane Library ist eine Sammlung wissenschaftlich fundierter Rezensionen aus der Cochrane Collaboration, einer internationalen gemeinnützigen Organisation, die sich bemüht, "aktuelle, genaue Informationen" zur Verfügung zu stellen Informationen über die Auswirkungen der Gesundheitsversorgung. "Die Autoren analysieren die Ergebnisse strenger klinischer Studien (Forschungsstudien an Menschen) zu einem bestimmten Thema und erstellen Zusammenfassungen Systematische Bewertungen. Abstracts (kurze Zusammenfassungen) dieser Rezensionen können kostenlos online gelesen werden. Sie können nach dem Namen der Behandlung (z. B. dem Namen eines Krauts) oder nach einer Erkrankung suchen. Abonnements für den Volltext sind kostenpflichtig und werden von einigen Bibliotheken durchgeführt.

NCCAM hat dieses Material zu Ihrer Information bereitgestellt. Es ist nicht als Ersatz für das medizinische Fachwissen und die Beratung Ihres primären Gesundheitsdienstleisters gedacht. Wir empfehlen Ihnen, alle Entscheidungen über die Behandlung oder Pflege mit Ihrem Arzt zu besprechen. Die Erwähnung von Produkten, Dienstleistungen oder Therapien in diesen Informationen ist keine Billigung durch NCCAM.

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