Akzeptanz der bipolaren Störung

Als ich war diagnostiziert mit bipolarer Störung 2006 habe ich einen von mir ausgefüllten Online-Fragebogen beantwortet. Ich hatte viel über das gehört Symptome einer bipolaren Störung durch Medikamentenwerbung. Bis dahin hatte ich nicht zwei und zwei zusammengestellt, bei denen ich eine bipolare Störung hatte. Ich wusste, dass ich depressiv war und ich wusste, dass ich in Hochzeiten des Jahres zu viel trinken würde. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, aber ich war mir nicht sicher, ob es das war. bis ich das Online-Quiz gemacht habe.

Das Online-Quiz war das Mood Disorder Questionnaire welches auf HealthyPlace.com gefunden werden kann.

Es war für mich von wesentlicher Bedeutung zu erfahren, dass ich eine bipolare Störung hatte. Ohne sie wäre ich viel länger gestolpert und mein Leben wäre durcheinander geraten. Ich brachte diesen Online-Fragebogen zu einem Psychiater und holte dann zwei weitere Zweitmeinungen ein. Der gesamte Prozess hat Monate gedauert, da es so schwer ist, Psychiater aufzusuchen. Ich war ein Wrack. Das Nichtwissen brachte mich um. Aber als ich diese dritte Meinung bekam, wusste ich, dass ich bipolar war.

Ich habe eine Zeit lang geglaubt, ich sei mein Bipolar.

Alles an mir war auf die bipolare Störung zurückzuführen, und ich fühlte mich machtlos, sie zu ändern. Das Gefühl der Ohnmacht ist so schädlich. Es erschütterte das geringe Selbstwertgefühl, das ich hinterlassen hatte, und ich ahnte alles noch einmal. Ich fühlte mich wie alles, was ich tun konnte, war eine Pille zu schlucken. Ich hatte nicht das Gefühl, die Angst, die ich fühlte, oder die schreckliche Depression, die mich überholte, ändern zu können.

Erst als ich akzeptierte, dass ich bipolar war, begann ich mich zu ändern.

Es war ein langsamer, harter Kampf. Das zu akzeptieren war ein guter Schritt in die richtige Richtung, aber es war nicht alles, was ich brauchte, um einige Änderungen vorzunehmen. Ich musste an mich glauben. Ich musste glauben, dass ich einen Ausweg finden konnte. Ich musste glauben, dass ich könnte bipolare Störung zu überwinden.

Es bedurfte ständiger, konsequenter Arbeit, um dorthin zu gelangen, wo ich jetzt bin. Und wo ich jetzt bin, ist nicht perfekt, aber ich glaube nicht, dass ich damit rechnen kann. Ich hatte die Idee im Kopf, dass das Leben perfekt sein würde, wenn ich es bekommen hätte bipolare Störung unter Kontrolle, aber ich habe mich getäuscht. Es ist weder perfekt noch unvollkommen. Das Leben ist so, wie es sein sollte.