Beziehungen als Symptome von Geisteskrankheiten

Manchmal sind Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht besonders selbstbewusst. Einige von uns neigen dazu, von ihrem inneren Drama verzehrt zu werden, dass es schwierig ist, anderen Menschen zuzuhören. Wir verbringen so viel Zeit damit, unseren Gefühlen zuzuhören, unsere Emotionen zu verarbeiten und in der Therapie über uns selbst zu sprechen, um herauszufinden, wie wir gesund bleiben können. Ich schlage nicht vor, dass wir bewährte Methoden der Selbstregulierung aufgeben, aber ich denke, dass unsere Beziehungen zu anderen - nicht immer das mit uns selbst - können ein größeres Bild über unser Denken vermitteln Gesundheit.

Bist du ein Idiot oder bin ich rückfällig?

Für mich kann ich immer sagen, wann ich von der Spur komme, wenn ich bemerke, wie ich andere Menschen behandle. Mein größter Rückfall und ein Krankenhausaufenthalt ereignete sich direkt nach einem öffentlichen Kämpfe mit einem Kollegen (Ich arbeite dort nicht mehr). Möglicherweise war sein Verhalten ohnehin ein Auslöser für mich; er war die Person im Büro, die so wenig wie möglich arbeitete und dann versuchte, seine Mitarbeiter dazu zu bewegen, es für ihn zu tun. Ziemlich genau das Gegenteil von einem Typ-A-Überflieger wie mir, aber das ist immer noch keine Entschuldigung dafür, dass ich ihn in Gegenwart des Restes der Abteilung alle möglichen Namen genannt habe, einige profane. Selbst jetzt, über drei Jahre später, wenn meine Geduld ein wenig nachlässt und ich darüber nachdenke, Menschen davon zu erzählen, weiß ich Bescheid dass es Zeit für mich ist, mein Stresslevel zu überprüfen, eine Zeit für die Selbstpflege zu planen und meinem Shrink zu sagen, dass etwas ist falsch.

Du machst mich bipolar, wir müssen uns trennen

Dating Beziehungen können auch Symptome einer psychischen Erkrankung auslösen oder zumindest frühe Anzeichen einer Krise aufweisen. Schon bevor ich diagnostiziert wurde, konnte ich feststellen, dass ich mich durch den Zustand meiner romantischen Beziehungen "unterdurchschnittlich" fühlte. Ich habe mich mit einem Freund kurz vor einer Zeit getrennt, von der ich jetzt weiß, dass sie eine Zeit war Dysthymie. Ich habe einen anderen Freund betrogen, als ich mich mitten in einer nicht diagnostizierten Situation verwundbar fühlte hypomanisch Folge. Und als ich Single war und mitten in der Entwicklung war bipolare ManieIch suchte kurze, größtenteils sexuelle Begegnungen, um meine Gefühle der Angst und des Unbehagens zu entlasten. Jetzt habe ich ein umfassendes Verständnis für mein Verhalten in diesen Phasen und kann meine zwischenmenschlichen Aktivitäten nutzen, um meine Gesundheit einzuschätzen. Mein vernünftiger Verstand weiß, dass ich Liebe verdiene und in einer ernsthaften romantischen Beziehung sein möchte. Wenn ich mich jedoch zu einem One-Night-Stand hingezogen fühle, kann ich aufhören zu analysieren, was mich in meinem Leben in diese Richtung schickt. Glücklicherweise hat mich meine Einrichtung mit Selbstanalyse vor einigen peinlichen Gesprächen am nächsten Morgen bewahrt.

Die Art und Weise, wie Sie sich selbst behandeln, wenn Sie psychisch krank sind, ist schwierig und intensiv. Das Management des Umgangs mit anderen kann ein Minenfeld sein, in dem ich mit der Praxis besser navigieren kann. Meistens denke ich, dass das Erkennen und Lernen von Ihren Auslösern, egal ob menschlich oder leblos, mit der Zeit einfacher wird, solange Sie dies tun.

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