. Psychische Krankheit Stigma und Umgang mit einem Job

Der Umgang mit geistig kranken Jobs kann zu Stigmatisierung führen. Um das zu sagen Geisteskrankheiten können einen Job schwieriger machen wäre eine Untertreibung. Es gibt nicht nur die Herausforderungen, die Arbeit eines Tages (oder einer Nacht) tatsächlich zu erledigen, sondern auch Entscheiden, wie offen Sie in Bezug auf Ihre psychische Erkrankung sind Fragen Sie Ihren Chef oder Vorgesetzten, und versuchen Sie herauszufinden, wie viele Krankheitstage akzeptabel sind, bevor Sie entlassen werden. Es gibt jedoch auch eine Reihe von arbeitsbedingten Herausforderungen außerhalb des Arbeitsplatzes. Es gibt ein psychisches Krankheitsstigma bei der Arbeit.

Aufgrund der Struktur unserer Gesellschaft geht es darum, dass Sie einen Tag arbeiten, um einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Wenn nicht, werden Sie wahrscheinlich als faul, verantwortungslos oder sogar als Missbraucher des Systems eingestuft, wenn es um die Absicherung von Arbeitsunfähigkeit geht. Die Leute scheinen die Idee zu haben, dass, weil eine große Anzahl von Leuten einen Acht-, Zehn- oder sogar Zwölfstundentag einsetzen kann, jeder in der Lage sein sollte, mindestens so viel zu tun.

Die Realität ist, dass dies manchmal einfach nicht der Fall ist.

Stigma der arbeitsbedingten psychischen Krankheit außerhalb des Arbeitsplatzes

Wenn ich aus Erfahrung spreche, habe ich das Gefühl, dass die Schwachen jemandem etwas geben werden, wenn er in der Belegschaft nicht "sein Gewicht zieht".

Meine letzte Arbeit war die meiste Zeit sehr nachteilig für mein geistiges Wohlbefinden. Am Ende meiner Zeit dort arbeitete ich nur zwei oder drei Tage in der Woche, nicht einmal in ganzen Schichten, und konnte das kaum bewältigen. Es war eine tödliche Kombination von Depression und Angst gepaart mit einem schnellen, kundendienstintensiven Arbeitsplatz, der nie wirklich nachließ. Wer im Kundenservice gearbeitet hat, kann sich wohl auf die Erfahrung von beziehen mit schwierigen Leuten umgehen.

Ich hasste es, gefragt zu werden, an welchen Tagen ich arbeitete. Ich ringe immer noch mit der Idee, gleichzeitig ein "beitragendes Mitglied der Gesellschaft" zu sein Mit meinen psychischen Krankheiten fertig zu werden, brachte die Frage in der Regel Scham oder Verlegenheit mit sich Frustration. Wenn ich antwortete, dass ich nur zwei oder drei Tage gearbeitet habe, lauteten die Antworten oft „muss nett sein“, „so ein hartes Leben“ oder der abweisende „pfft“ -Ton, den wir Menschen so lieben

Zugegeben, diese Reaktionen stammten normalerweise von einer Person in meinem Leben, die bis zum Äußersten ging und endlose Stunden arbeitete, aber die Reaktionen waren die, die sie waren, und sie wirkten sich negativ auf mich aus. Ich bin mir sicher, dass andere Menschen sich darauf beziehen können (Sprache kann Menschen mit psychischen Erkrankungen stigmatisieren). Ich hatte definitiv ein psychisches Stigma um meinen Job herum.

Stigmatisierung und arbeitsbedingte psychische Erkrankungen erkennen

Die Sache ist, ich wollte mich nicht so sehr aufregen, aber alle Leute sahen (oder so fühlte es sich an), dass es jemand war, der nicht an ihrem Gewicht ziehen wollte.

Für diejenigen, für die dies eine knifflige Antwort sein könnte, bitte ich Sie, stattdessen einen Moment innezuhalten und sich mit dem Wohlbefinden der Person zu befassen. Wenn jemand Hilfe braucht, kann es sein, dass er etwas herausholt. Zumindest kann das Entlüften oft einen Teil des Gewichts, das wir fühlen, entlasten. Stigma erhöht nur das Gewicht (Wie man jemandem mit einer Geisteskrankheit hilft).

Wenn Ihre Situation so ist wie meine, Kümmere dich um deine Bedürfnisse und stellen Sie sicher, dass Sie die notwendige Unterstützung haben, wenn Sie feststellen, dass Sie sich nicht drängen können, um über die Runden zu kommen. Die Gefährdung unserer geistigen Gesundheit bringt uns nicht weiter.

Versuchen Sie am Ende Ihr Bestes, um einen Job zu beenden, der sich negativ auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt. Es ist nicht einfach, vor allem in schwierigen Jobmärkten, aber immer wieder für den besseren Job zu arbeiten.

In der Zwischenzeit könnte es darum gehen, zu lernen, die oben erwähnten Kommentare zu ertragen. Vielleicht ist es jemand, mit dem Sie offen und ehrlich sein können. Leider wird nicht jeder so verständnisvoll sein, aber manchmal muss man nur ehrlich sein, was los ist, um etwas von dem Gewicht zu verlieren, das wir fühlen.

Sie finden Laura auf Twitter, Google+, Linkedin, Facebook und ihr blog; sieh auch ihr Buch, Projekt Dermatillomanie: Die Geschichten hinter unseren Narben.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.