Geisteskrankheit: Ich bin krank und müde von Erschöpfung

Wenn ich an Geisteskrankheiten denke, frage ich mich, ob ich ein T-Shirt mit ein paar ausgewählten Phrasen haben sollte. Die Front würde sagen: Ich bin völlig erschöpft. Und die Rückseite davon? Auf der Rückseite würde stehen - in fettem und wütendem Skript, Ich bin krank und müde, krank und müde zu sein! Diese Sätze haben teilweise mein Leben bestimmt. Mein gesamtes Leben. Seit ich alt genug war, um Dinge zu werfen und stundenlang zu schreien. Seit ich ein Kind war. Bevor sie mich gaben Cocktails mit Medikamentenim Alter von zwölf Jahren, bevor mir klar wurde, dass ich es satt und müde habe, krank und müde zu sein - und erschöpft!

Ja, psychische Erkrankungen können anstrengend sein. Es ist kompliziert, frustrierend, schwächend, voller Traurigkeit und oft beschämend (ich werde bald zur positiven Prosa übergehen - das verspreche ich).

Mit anderen Worten: Geisteskrankheiten sind kein Kinderspiel. Du weißt das und ich weiß das. Wir leben das, oder jemand, den wir lieben, lebt mit psychischen Erkrankungen, und es ist schwer zu sehen, wie sie kämpfen.

Warum ist das Leben mit einer Geisteskrankheit anstrengend?

Es ist schwierig, darüber in Absätzen zu schreiben, also lassen Sie es mich zusammenfassen:

> Das Finden des perfekten Medikaments ist sehr schwer. Ein Monat kann sich wie Jahre anfühlen. Ein einziger tag wochen.

> Nebenwirkungen, Nebenwirkungen, Nebenwirkungen! Muss ich mehr sagen? Nebenwirkungen von Medikamenten kann körperliche Erschöpfung verursachen. Sie können auch geistige Erschöpfung verursachen.

> Stress. Die Diagnose einer psychischen Erkrankung ist eine Herausforderung. Stress kann Sie krank machen. Studien zeigen, dass Stress sogar kann Ursache körperliche Krankheit.

> Wenn Sie zum ersten Mal diagnostiziert werden oder sich mitten in einer Episode befinden, ist der Stress, krank zu sein, einfach schrecklich. Schrecklich.

> Lernen, wieder Teil der Gesellschaft zu werden ist nie einfach.

> Kommunizieren Sie mit Menschen und vertrauen Sie ihnen, um Sie auf mögliche Symptome eines Rückfalls aufmerksam zu machen. Manchmal muss man seinen Stolz beiseite legen und den Menschen vertrauen.

Und natürlich... Krank und müde zu sein, krank und müde zu sein ist anstrengend!

Reality Check: Eine Genesung von psychischen Erkrankungen ist möglich

Trotz aller Unebenheiten auf der Straße (Ja, alle von ihnen) Eine Genesung von einer Geisteskrankheit ist nicht nur möglich, sondern auch wahrscheinlich. Sie kennen das Geschäft: richtige Medikamente, ein Psychiater und ein Team für psychische Gesundheit, die Sie unterstützen, Kommunikation und Selbstversorgung!

Es hat lange gedauert, bis ich wieder gesund wurde aktive Sucht Ich habe es erlebt, aber das Leben ist nicht mehr so ​​schwer. Ich muss immer noch meine Medikamente durchmischen, wenn der Herbst kommt, aber ich kann jetzt mein Leben leben, nachdem ich jahrelang befürchtet hatte, dass ich es niemals schaffen würde.

Und das kannst du auch. Wir können!

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