Stelle ich mir den Missbrauch in meiner Beziehung vor?

So oft fragen mich die Leute "Stell ich mir den Missbrauch vor? Ist es nur in meinem Kopf oder gibt es ein Problem mit meiner Ehe? " Klar, manchmal sind Probleme nur in unseren Köpfen und wir können aus Maulwurfshügeln auch Berge machen. Ich nehme an, Sie könnten sich Probleme vorstellen, bei denen es keine gibt, und Sie könnten sich Missbrauch vorstellen. Aber wenn Ihr Urteil außerhalb Ihrer Beziehung vernünftig erscheint, bezweifle ich wirklich, dass Sie sich den Missbrauch vorstellen. Wahrscheinlicher ist die Auswirkungen von Missbrauch Leg dich mit dir an.

Sie denken, Sie stellen sich Missbrauch wegen der Auswirkungen von Missbrauch vor

Die Auswirkungen von Missbrauch untergraben Ihre Wahrnehmung

Was wahrscheinlich passiert ist, dass die Missbrauch lässt Sie an Ihrer Wahrnehmung zweifeln, zu bezweifeln, dass der Missbrauch tatsächlich geschieht. Ihr missbräuchlicher Partner malt sich konsequent als derjenige, der die Wahrheit kennt, während Sie die große weite Welt um sich herum nicht bemerken. Weil Sie Ihren Partner lieben und bewundern, denken Sie natürlich über seine Meinung nach - auch wenn seine Meinung Sie weniger schmerzt als Sie.

Im Laufe der Jahre lässt Sie das Leiden an dieser Art erniedrigender Behandlung ernsthaft bezweifeln, "wer Sie sind". Und in Ihrer Verwirrung versuchen Sie sich anzupassen, "wer Ihr Partner glaubt, dass Sie sind". Sein jemand ist besser als niemand zu sein, oder? Die Transformation geschieht langsam und leise, bis Sie eines Tages aufwachen nicht wissend wer du bist oder wer du sein willst. Sie sind verwirrt, denn auch wenn Sie hart daran arbeiten, der Partner zu sein, von dem Ihnen gesagt wurde, dass Sie es sein sollten, funktioniert diese Identität nicht für Sie.

Identitätsverwirrung (sich zu fragen, wer wir sind) führt direkt zum anderen Trick des Täters, der Sie an Ihrer Wahrnehmung zweifeln lässt - alles, was Sie sehen, hören, fühlen usw. Die Kombination lässt Sie so geistig wackelig werden, dass es sehr schwierig ist, den Missbrauch als real anzusehen. Es ist einfacher, sich davon zu überzeugen, dass Sie sich den Missbrauch vorstellen, als zu glauben, dass sich jemand, dem Sie vertrauen, so böse verhalten kann.

Missbrauch untergräbt Ihre Wahrnehmung, sodass Sie an Ihrer Identität zweifeln und Missbrauch Ihre Wahrnehmung noch mehr untergraben kann.

Die Auswirkungen von Missbrauch erschweren das Durchdenken

Ist der Missbrauch in Ihrem Kopf oder ist es ein Eheproblem? Denken wir einmal darüber nach: Es gibt dich, es gibt deinen Partner und es gibt deine Beziehung (Ehe). Drei getrennte Einheiten. Weil SIE + SIE = EHE, damit die Ehe gesund ist, müssen Sie beide gesund sein. Wenn einer von euch nicht auf gesunde Weise mit dem anderen in Beziehung steht, gibt es keine Möglichkeit, dass die Ehe gesund ist. Also ja, in diesem Sinne gibt es ein Problem in Ihrer Ehe.

Und ja, Sie müssen sich um einige persönliche Angelegenheiten kümmern, weil Niemand ist zu 100% geistig völlig gesund. Sobald Ihre Ehe jedoch infiziert ist, infiziert die Krankheit auch den gesündesten Partner (bei weitem der gesündeste Partner) Sie).

Das, was viele Missbrauchskranke nicht in Betracht ziehen, ist, dass ihre persönlichen Probleme hauptsächlich durch die infizierte Ehe verursacht (oder zumindest vergrößert) wurden. Und die infizierte Ehe wurde von Ihrem Partner verursacht. Ihr Partner ist derjenige, der will Macht über dich. Ihr Partner hat die Ehe infiziert, um an Sie heranzukommen. Deine Ehe hat dich angesteckt. Wenn dein Partner kann sich selbst heilen (a.k.a. Veränderung)Sie können die Ehe heilen. Wenn die Ehe geheilt werden kann, können Sie auch geheilt werden. Wenn die Ehe nicht geheilt werden kann, gibt es auch keine Hoffnung für Sie, es sei denn, die Ehe existiert nicht mehr.

Sie stellen sich den Missbrauch also nicht vor. Was jetzt?

Einige Menschen bleiben in missbräuchlichen Ehen und fühlen sich besser, nachdem sie sich von der Beziehung und ihrem Partner gelöst haben. Sie können sich selbst emotional von der Infektion isolieren. Sie können so gut mitmachen, aber wenn Sie nicht an die Beziehung oder den Täter gebunden sind, ist es dann wirklich eine Ehe?

Sie müssen diese Frage heute nicht beantworten. Du musst jetzt (oder nie) gehen. Die Wahl wird immer da sein, und es wird immer so sein deine.

Aber es würde mir sehr gefallen, wenn Sie und ein Mentor, Berater oder ein Freiwilliger an der Nationale Hotline für häusliche Gewalt könnten zusammenarbeiten, um dir zu beweisen, dass deine Wahrnehmungen gültig sind, damit du wieder an dich selbst glauben kannst. An etwas glauben Sie ist der beste Weg, sich gegen die Infektion zu impfen.

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