Das Leben ist eine Meditation ...
Kapitel 71 des Buches Selbsthilfemaßnahmen, die funktionieren
von Adam Khan:
... UND MEDITATION IST EINE Metapher für das Leben. Meditation besteht darin, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Was passiert, ist natürlich, dass dein Verstand zu anderen Dingen übergeht. Sie bemerken, dass Ihr Verstand abgewichen ist, Sie sind versucht, weiter darüber nachzudenken, aber dann lassen Sie es los und bringen sich wieder zu Ihrer Meditation zurück.
Obwohl das Leben ein bisschen komplizierter ist, ist es fast dasselbe: Sie bemerken, dass Sie von der Strecke abgekommen sind und Sie kommen wieder auf die Strecke.
Sie können nicht alles haben, alles tun oder alles sein. Um glücklich zu leben, müssen Sie Ihre Ziele auf einige beschränken: bestimmte Beziehungen, bestimmte wichtige Werte und einen allgemeinen Zweck für Ihr Leben. Dann werden Sie die Welt und Ihr eigener Geist / Körper immer wieder auf Abstecher und Ablenkungen mitnehmen. Verkäufer, Schwiegereltern, Ihr Wunsch nach Ablenkungen und Vergnügen und Unterhaltungen, Inserenten, Menschen, die Ich möchte etwas von dir (wie deine Aufmerksamkeit) und es kommen ständig weitere Ablenkungsquellen Weg.
Also kommst du absichtlich raus. Und dann bemerken Sie, dass Sie einen Zweck verfolgt haben, der nichts mit dem zu tun hat, was für Sie wichtig ist, und lassen ihn los und kehren zu Ihren eigenen Zwecken zurück.
Zum Beispiel habe ich an einem heißen Sommernacht in meinem Wohnzimmer gearbeitet und kein Hemd getragen. Zwei Teenager, die auf der anderen Straßenseite Skateboard fuhren, sahen in mein Fenster und einer von ihnen sagte: "Hey, zieh dir ein Hemd an! Ich wurde in mein eigenes Wohnzimmer eingedrungen. Er sagte es noch einmal. Es war eindeutig falsch, und ich wollte rübergehen und ihnen den dürren kleinen Hals umdrehen, oder zumindest Rufen Sie die Polizei oder tun Sie etwas, das den beiden Punks zeigt, mit denen sie nicht davonkommen können mir! Aber das alles hat nichts mit meinen gewählten Zwecken zu tun. Es wurde kein wirklicher Schaden angerichtet. Es war einfach eine weitere Gelegenheit, entweder von der Spur abzukommen oder sie loszulassen und zu meiner Arbeit zurückzukehren.
Machen Sie Ihr ganzes Leben zu einer Meditation. Es wird weniger Zeit für Dinge verschwendet, die für Sie nicht wichtig sind, und es werden mehr Ziele erreicht.
Beachten Sie, wenn Sie sich von Ihren eigenen Zielen entfernen und dann wieder auf die Spur kommen.
Ein gutes Prinzip menschlicher Beziehungen ist nicht prahlen, aber wenn Sie dies zu gründlich verinnerlichen, können Sie das Gefühl haben, dass Ihre Bemühungen vergeblich sind.
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