Die neue Weight Loss App für Kinder aus dem WW ist eine schlechte Idee

Es gibt eine neue Weight Watchers Gewichtsverlust-Anwendung (App) für Kinder namens Kurbo. Als ich zum ersten Mal von Kurbo hörte, wurde mir etwas übel. Es ist genau das, was ein junger, jugendlicher Mensch von mir - in eine verstrickte Essstörung - hätte sich als Quelle der "Inspiration" für meine Krankheit durchgesetzt. Ich war neugierig, wie Weight Watchers, kürzlich in WW umbenannt, ihr neues Produkt vermarkten und verteidigen würden - und warum sie die App für eine gute Idee hielten.

WW behauptet, dass Kurbo mehr ist als nur Gewichtsverlust - es soll Kindern zwischen acht und 17 Jahren helfen, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Auf der Website wird zwar nicht direkt auf "Diäten" verwiesen, es gibt jedoch "Erfolgsgeschichten", die dies belegen vor und nach Fotos von Kindern, die dokumentieren, wie viel Gewicht und Body-Mass-Index (BMI) haben verringert.

Kinder können die App zum Abnehmen verwenden, um zu verfolgen, was sie essen und wie viel sie trainieren, während sie regelmäßig mit einem Gesundheitstrainer einchecken. Kurbo kategorisiert Lebensmittel in Ampelfarben, damit Kinder sie leichter nachschlagen und zu ihren täglichen Aufzeichnungen hinzufügen können. "Grüne" Lebensmittel sind "gesunde" Produkte, die in Hülle und Fülle verzehrt werden können, darunter frisches Gemüse, Obst und mageres Eiweiß. "Gelbe" Lebensmittel, wie Getreide und fettarme Milchprodukte, sollten in Maßen gegessen werden. "Rot" steht für fetthaltige oder "ungesunde" Lebensmittel wie Süßigkeiten und fettreiche Milchprodukte, die sparsam verzehrt werden sollten. Gesunde und essentielle Fette wie Nüsse, Avocados und Olivenöl gehören jedoch auch zu letzterer Kategorie.

Warum ein Gewichtsverlust App für Kinder problematisch ist

Man könnte sagen, dass angesichts des Problems der Fettleibigkeit sowohl in Großbritannien als auch in den USA eine App zur Gewichtsreduktion für Kinder von Vorteil sein kann, wenn es um gewichtsbezogene Probleme wie geht Diabetes und Herzerkrankungen. Aber ist eine App, mit der bestimmte Lebensmittel als "schlecht" und "verboten" eingestuft werden, wirklich die beste Lösung für diese Probleme?

Laut WW ist die Ampelsystem ist ein wissenschaftlicher Ansatz zur Reduzierung von Fettleibigkeit, der aus einem Programm der Stanford University hervorgegangen ist. Was WW jedoch nicht beleuchtet, ist, dass Gewichtsverlustprogramme wie Kurbo nachweislich wesentlich dazu beitragen Körperunzufriedenheit, die wiederum ein prominenter Prädiktor für ist ungeordnetes Essen. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass sogar Menschen, die Apps für „gesunde Ernährung“ verwenden, mit höherer Wahrscheinlichkeit davon betroffen sind Depression oder negative Emotionen wie Schuld und Besessenheit.¹

Diejenigen, die sich für eine App zur Gewichtsreduktion für Kinder aussprechen, könnten argumentieren, dass sie Kinder dazu ermutigt, sich ihrer Ernährung bewusst zu sein und dass einige Kinder Unterstützung brauchen, um bessere Gewohnheiten für sich selbst anzunehmen. Aber sollten wir Kinder schon ab acht Jahren unterrichten - deren Gehirn sich noch entwickelt und weitgehend beeinflusst wird? ihre Umgebung - der beste Weg, um gesund zu sein, ist, über alles auf ihren Tellern und wie viel sie besessen zu sein wiegen?

Die Forschung bestätigt dies bestimmte Lebensmittel bösartig zu machenKalorienzählen und sich häufig selbst zu wiegen, ist nicht förderlich positive psychische Gesundheit sondern genau dies sind die Arten von Verhaltensweisen, die meine dysfunktionellen und verschlimmerten gefährliche Beziehung mit Lebensmitteln während ich aufwuchs. Ein sinnvollerer Ansatz könnte darin bestehen, sich auf die Entwicklung einer ausgewogenen und intuitiven Herangehensweise an das Essen zu konzentrieren: Zuhören Essen Sie in Maßen und verstehen Sie, dass das Gewicht nicht unbedingt ein genaues Barometer ist von Wohlbefinden.

Viele Studien haben das gezeigt intuitiv essen ist mit positiven gesundheitlichen Ergebnissen verbunden, während eine Diät ein nennenswerter Risikofaktor für Essstörungen ist.² Untersuchungen der National Eating Disorders Association haben ergeben, dass die Beschäftigung mit „sauberem Essen“ für junge Menschen genauso schädlich sein kann wie die Einschränkung.³

Probleme mit dieser App zum Abnehmen für Kinder aus dem WW

WW übersieht einige wichtige Unterschiede zwischen Kurbo und dem von der Stanford University entwickelten Gewichtsverlustprogramm. Letzteres setzt eine Überprüfung auf Teilnahme ein, während WW keine solche Methode hat, um möglicherweise gefährdete Benutzer auszuschließen gefährdet, eine Essstörung zu entwickeln. Obwohl Kurbo Kinder unter 13 Jahren davor warnt, die App nur zusammen mit einem Elternteil zu nutzen, gibt es keine wirklichen Maßnahmen, um zu verhindern, dass sie über ihr Alter lügen und auf die App zugreifen.

Im Gegensatz zum ursprünglichen Ampelsystem wird Kurbo nicht sorgfältig von Psychologen überwacht, die riskante Verhaltensweisen sofort erkennen können. Es kann sich daher möglicherweise negativ auf Kinder auswirken, die anfällig für ernährungsbedingte psychische Erkrankungen sind - und allein aus diesem Grund ist eine Diät-App für Kinder äußerst besorgniserregend.

In einer Gesellschaft, in der Essstörungen sind immer noch so weit verbreitet, gibt es bessere Möglichkeiten, Fettleibigkeit zu bekämpfen und gesunde Essgewohnheiten zu fördern, als jungen Menschen beizubringen, ihre Nahrungsaufnahme und ihren Gewichtsverlust von Anfang an genau zu überwachen. Eine Diät kann nicht direkt zu Essstörungen führen, aber es gibt genügend Hinweise darauf, dass sie als Vorläufer für die Entstehung der Krankheit dienen kann. Ich hoffe, dass der Silberstreifen dieser App zur Gewichtsreduktion für Kinder darin besteht, dass Menschen alternative Ansätze untersuchen und den Fokus dauerhaft von Gewicht auf Gesundheit verlagern.

Quellen

1. Honary, M., et al.Die Rolle gesunder Ernährung und Fitness verstehen Mobile Apps bei der Entstehung von unangepasstem Ess- und Bewegungsverhalten bei jungen Menschen." Zeitschrift für medizinische Internetforschung. Juni 2019.
2. Richardson, M. und Paxton, J.Eine Bewertung von a Körperbildintervention basierend auf Risikofaktoren für Körperunzufriedenheit: Eine kontrollierte Studie mit jugendlichen Mädchen." ICHInternationale Zeitschrift für Essstörungen, April 2009.
3. Nationale Vereinigung für Essstörungen. Orthorexie. Zugriff am 27. August 2019.

Ziba ist eine Autorin und Forscherin aus London mit einem Hintergrund in Psychologie, Philosophie und psychischer Gesundheit. Sie setzt ihre kreativen Fähigkeiten leidenschaftlich ein, um Stereotype und Stigmatisierungen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen abzubauen. Sie können mehr von ihrer Arbeit an finden Ziba schreibt, wo sie über Psychologie, Kultur, Wellness und Heilung auf der ganzen Welt schreibt. Finden Sie auch Ziba auf Instagram und Twitter.