Unterstützung für psychische Gesundheit online finden
Wenn Sie bereits Mitglied der HealthyPlace-Community sind, wissen Sie, wie nützlich Online-Selbsthilfegruppen sein können. Wenn nicht, lade ich Sie zum Auschecken ein psychische Gesundheit Foren und Chat auf HealthyPlace.com und mach mit. Ich bin seit zwei Jahren Mitglied der Online-Community für psychische Gesundheit und mache Videoblogs und nehme an Foren teil. Es war eine erstaunliche und therapeutische Erfahrung, mit so vielen Menschen zu sprechen, die wirklich verstehen, was ich durchmache.
Neben Foren und Chatrooms besteht eine weitere Idee für den Online-Support darin, ein eigenes Blog auf einer Website wie der folgenden zu erstellen wordpress.com oder blogger.com. Sie können andere Blogs zur psychischen Gesundheit abonnieren und andere dazu einladen, sich auch bei Ihnen anzumelden. Wenn Sie versuchen möchten, ein Video zu bloggen, gibt es auf YouTube eine großartige Vlogging-Community für psychische Gesundheit. Bloggen kann für mich eine therapeutische Erfahrung für den Blogger und den Leser sein.
Eine andere coole Möglichkeit, Ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen und ihnen zuzuhören, ist der Besuch der HealthyPlace Erfahrungen mit psychischer Gesundheit Seite. Sie können eine Aufzeichnung erstellen, um Ihre Erfahrungen mit psychischen Problemen mitzuteilen. Diese werden dann auf der Website veröffentlicht. Sie können auch Aufnahmen anderer Personen anhören, die ihre Erfahrungen teilen.
Wenn Sie eine persönliche Selbsthilfegruppe suchen, versuchen Sie es meetup.com Gruppen in Ihrer Nähe zu finden.
Wenn Sie an diesen Gruppen teilnehmen, bedenken Sie bitte, dass Sie da sind, um Unterstützung bei der Wiederherstellung zu geben und zu erhalten. Bitte bleiben Sie auf Ihre Genesung konzentriert und überlegen Sie, was Sie der Gruppe bringen können. Ich habe diese Ressourcen persönlich genutzt und fand sie alle sehr hilfreich. Deshalb wollte ich sie an Sie weitergeben. Fühlen Sie sich frei, einen Kommentar zu hinterlassen und mitzuteilen, wie Ihnen die Online-Unterstützung für psychische Gesundheit geholfen hat.
