Psychisch gesunde Neujahrsvorsätze für 2013

Wir wünschen Ihnen allen in Whackadoomia und darüber hinaus ein frohes neues Jahr. und achten Sie darauf, welche Punkte darüber hinausgehen, da mein Punkt in der Regel sogar darüber hinausgeht.

Hoffen wir, dass dieses brandneue Jahr voller angenehmer Versprechen und furchterregender Vorahnung gut zu uns und unseren ist und feierlich den Umständen dient, die weit über dem liegen, was wir verdienen.

Ja, es ist wieder einmal eine mühsame Zeit, wenn Experten, Wackelpudding und Fliege nach dem Abendessen Lautsprecher tragen bloviate ad infinitum, wenn sie vergangene Ereignisse zusammenfassen und vorhersagen, was bald geschehen wird oder nicht Sein.

Mit lustvollen, unaufrichtigen Gravitas sprudeln diese überfüllten Gassäcke ebenso begeistert aus, wie Wale erschöpfte Luft aus ihren Blaslöchern ausstoßen. Erstaunlicherweise scheinen die Menschen ihre Proklamationen ernst zu nehmen.

Wie geht der alte Ausdruck? "Im Land der Blinden gibt es wenig Grund für den einäugigen Mann, großzügig in die Garderobe zu investieren."

Ein anderes verehrtes Element dieses zeitlichen Übergangs ist der Brauch, Vorsätze zu fassen, die uns in den kommenden Tagen, Wochen und Monaten zu einem verbesserten Verhalten führen sollen. Für diejenigen von uns in der Gemeinschaft der psychischen Gesundheit, in denen häufig das ist, was nicht ist, und umgekehrt, ist das gesamte Konzept der Lösung das, was zu tun ist Besser, besser sein, sich mehr anstrengen, unsere Psyche durch Willen erheben, Grit, Entschlossenheit, Optimismus und Zig-Zigler-Zitate erhalten eine ganz besondere Bedeutung tatsächlich.

Schauen wir uns also die Praxis der Neujahrsvorsätze an und überlegen, wie sie der Gemeinschaft für psychische Gesundheit zugute kommen können. Bevor wir beginnen, eine kurze Nachricht an alle Triskaidekaphobiker da draußen - dies wird ein sehr schlechtes Jahr für Sie und es wird keine Menge gut gemeinter Vorsätze helfen. Mein Rat ist, am 1.1.2014 tiefgefroren und wiederbelebt zu werden.

Die klinisch Depressiven sollten sich unerreichbare Ziele setzen, da ihre Unfähigkeit, diese zu erreichen, ein Gefühl der Sinnlosigkeit bestätigt, das ironischerweise dazu dient, sie aufzumuntern. Bipolaren wird empfohlen, zwei Listen zu erstellen, da ihre manische Persönlichkeit ihre eigenen einzigartigen Mängel aufweist. Alkoholiker möchten möglicherweise Kreide auf Bürgersteige schreiben, da es unwahrscheinlich ist, dass dieses vergängliche Streben über den ersten Regen hinaus anhält. Und zwanghafte Spieler sollten nicht anbieten, Maßnahmen zu ergreifen, wie lange sie in der Lage sein werden, ihre zu behalten.

Wenn Sie einer der Millionen Amerikaner sind, die sich mit psychischen Problemen befassen, möchten Sie vielleicht Betrachten Sie diesen Vorsatz des neuen Jahres - seien Sie nett zu sich selbst und machen Sie es anderen leicht, nett zu Ihnen zu sein Gut.

Die besten Wünsche für das neue Jahr, meine Whackadoomianer!