Was tun, wenn Sie gerade als bipolar diagnostiziert wurden?

Als bipolar diagnostiziert zu werden, ist eine beängstigende Sache. Es kann auf verschiedene Arten geschehen, aber wenn Sie wie die meisten von uns sind, haben Sie wahrscheinlich lange nicht gewusst, was los ist, dann wurden Sie falsch diagnostiziert und später haben Sie die Spitzname von "bipolar". Nur wenige von uns gehen von der Episode zur bipolaren Diagnose über.

Aber unabhängig davon, wie Sie hierher gekommen sind, was machen Sie als nächstes?

Was passiert, wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie bipolar sind?

Wahrscheinlich wirst du fassungslos sein. Oder verärgert. Oder wütend. Oder so. Sie haben gerade eine große Nachricht erhalten, daher ist eine emotionale Reaktion zu erwarten. Das ist okay. Versuchen Sie, zuzuhören, was Ihr Arzt zu sagen hat (es hilft, jemanden bei sich zu haben), nach Hause zu gehen und eine Weile darüber nachzudenken. Das musst du nicht tun irgendetwas in diesem Moment. *

Was passiert, wenn Sie nach Hause kommen?

Sobald die bipolare Diagnose Wenn du nach Hause kommst, wirst du wahrscheinlich trauern. Die Diagnose Bipolar ist das Ende von etwas. Es ist auch der Anfang von etwas anderem, aber wie wenn die meisten Dinge enden, neigen wir dazu, zu trauern.

Das ist in Ordnung auch. Niemand erwartet, dass Sie eine lebensverändernde Diagnose erhalten und dann zu Ihrem normalen Tagesablauf zurückkehren. Gönnen Sie sich Zeit und Raum.

Was passiert als nächstes

Nachdem der anfängliche Schock nachgelassen hat und Sie sich ein wenig ausgeglichener fühlen, beginnt die eigentliche Arbeit: Ihre Ausbildung. Jetzt musst du lernen. Sie müssen Erfahren Sie mehr über bipolare Störungmüssen Sie über sich selbst lernen, müssen Sie über bipolare Behandlungen lernen. Es gibt viel zu wissen. Brechen Sie es in mundgerechte Stücke. Beginnen Sie mit den Grundlagen. Überfordert euch nicht. Da ist Zeit.

Und holen Sie sich Hilfe. Dies ist nicht die Art von Dingen, die Sie alleine machen möchten. Lehn dich an die Menschen, die dich lieben. Sie können Ihnen bei der Recherche helfen. Sie möchten wissen, was los ist und wie sie helfen können. Sie können zusammen lernen.

Der Arzttermin nach der Diagnose einer bipolaren Störung

Sobald Sie ein wenig verdaut haben, werden Sie wahrscheinlich Fragen haben - und wenn Sie dies nicht tun, sollten Sie. Hier sind einige Dinge zum Nachdenken Fragen Sie Ihren Arzt nach einer bipolaren Störung:

1. Wie haben Sie festgestellt, dass ich bipolar bin?
2. Welche spezifischen Symptome lassen Sie glauben, dass ich bipolar bin?
3. Was kannst du mir über meine Störung erzählen? Was für ein bipolarer Typ ist das?
4. Gibt es eine andere mögliche Diagnose?
5. Gibt es Symptome, von denen ich berichtet habe, dass sie nicht in eine bipolare Diagnose fallen?

Warum interessiert dich das? Weil Ärzte nicht immer Recht haben. Und unabhängig davon, ob die Diagnose einer bipolaren Störung richtig ist, können Sie genau wissen, was die bipolare Störung wirklich erklärt. Wenn Sie alle Haare herausziehen, sind Sie möglicherweise immer noch bipolar, aber diese Diagnose allein erklärt möglicherweise nicht das Ziehen an den Haaren.

Und dann werden Sie natürlich wissen wollen:

1. Was ist meine bipolare Behandlungsmöglichkeiten?
2. Was kann ich außer Medikamenten noch tun?
3. Welche Ressourcen empfehlen Sie?

Es hängt von Ihrem Arzt ab, aber er gibt Ihnen möglicherweise keine "Optionen", es sei denn, Sie fragen. Sie geben Ihnen vielleicht das, was Sie tun sollten, und erwähnen den Rest nicht. Es könnte Sie jedoch interessieren, mehr als eine Sache zu wissen, damit Sie mehr in Ihre Arbeit involviert sein können bipolare Behandlung Entscheidungen. Sie haben viele Möglichkeiten, stellen Sie sicher, dass Sie davon erfahren (5 Depressionen / bipolare Behandlungen, über die Sie möglicherweise nichts wissen).

Inzwischen sind Sie wahrscheinlich wieder überwältigt. Das ist okay. Es passiert. Dies ist einer der schwierigsten Teile. Ja wirklich. Versuchen Sie einfach, die Informationen anzuhören und aufzuschreiben, wenn Sie können, damit Sie später darauf zurückgreifen können. Es kann schwierig sein, sich an alles zu erinnern, glauben Sie mir.

Und Sie müssen immer noch keine Entscheidung treffen. Nehmen Sie sich wieder Zeit. Lassen Sie sich von niemandem zu einer Behandlung drängen, die Sie nicht möchten. Ihr Arzt muss die Pillen nicht einnehmen - Sie tun es. Sie sollten sich wohl fühlen, bevor Sie eine Straße entlang fahren.

Scheint dies nicht ein langsamer Weg zu sein, um eine Behandlung für eine bipolare Störung zu bekommen?

Wenn das alles etwas langwierig erscheint, ist es vielleicht so; Ich weiß es nicht. Was ich weiß, ist das bipolare Diagnose und Behandlung ist ein ernstes Geschäft und etwas, über das Sie klar nachdenken müssen, und diese Klarheit braucht Zeit. Möglicherweise müssen Sie einige Schritte überspringen und sofort mit der Behandlung beginnen. Das ist okay. Aber die obigen Fragen sollten immer noch gestellt werden, auch wenn Sie es auf der ganzen Linie tun müssen.

Nächstes Mal werde ich darüber sprechen wie man eine Behandlung für zweipolige Störung vorwählt.

* Dies setzt nicht aufkommende Szenarien voraus. Wenn Sie in einem Notfall sind, ist die Zeit offensichtlich nicht auf Ihrer Seite und auch Ihre Fähigkeit, rational zu denken und zu hinterfragen, ist nicht gegeben.

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