Warum bipolare Störung ein falsches Lächeln erfordert

Es tut mir leid zu sagen, dass ich festgestellt habe, dass eine bipolare Störung täglich ein falsches Lächeln erfordert. Wir haben alle ein falsches Lächeln für verschiedene Situationen, aber meine müssen immer bereit sein, weil ich sie häufiger verwende als andere. Falsches Lächeln mit bipolarer Störung saugen, aber was soll ich sagen, ich brauche sie.

Falsches Lächeln und echtes Lächeln

Ich weiß, dass wir alle ein falsches Lächeln haben. Jemand fragt dich, wie dein Tag ist und du lächelst wahrscheinlich und sagst "Gut". Das ist nur eine soziale Norm.

Aber ich vermute, dass Ihr durchschnittlicher, nicht psychisch kranker Mensch sein falsches Lächeln deutlich weniger zur Geltung bringt als ich. Zum Beispiel werden viele Dinge tagsüber ein echtes Lächeln von den Menschen auslösen. Das ist normal und das ist bei mir so oft nicht der fall.

Falsches Lächeln mit bipolarer Störung

Ich weiß, dass ich mich tagsüber wahrscheinlich nicht wirklich glücklich fühlen werde. Das liegt daran, dass ich es erlebe

Anhedonie - eine Unfähigkeit, Vergnügen zu erleben. Und die mit anderen Symptome einer Depression kann sich ähnlich anfühlen. Depressionen fühlen sich an, als ob das Gewicht der Welt ständig auf Ihren Schultern liegt. Es fühlt sich an, als gäbe es einen Film zwischen Ihnen und der Welt, und Stimuli aus der Welt sind nur blasiert und scheinen Ihnen nicht real zu sein - sie erreichen Sie in keiner wirklichen Weise.

Und so brauche ich mein falsches Lächeln. Wenn es Dinge gibt, die mich zum Lächeln bringen sollten, muss ich mit einem echten Lächeln weitermachen. Die Leute mögen es wirklich nicht, wenn Sie nie lächeln. Auf sozialer Ebene funktioniert es einfach nicht.

Video über bipolare Störung und falsches Lächeln

Erfahren Sie mehr über das, was ich als „künstliches“ Lächeln bezeichne und was es für eine Person mit bipolarer Störung und die um sie herum bedeutet.

Ich denke, die Leute müssen wissen, dass wenn eine bipolare Störung ein falsches Lächeln hervorruft, dies nicht der Fall ist etwas zu beurteilen. Du solltest dich nicht schlecht fühlen wegen des falschen Lächelns, das für Geselligkeit nötig ist. Die um dich herum sollten dich auch nicht beurteilen.

Die Leute wissen manchmal, wenn ich wegen einer bipolaren Störung falsch lächle, und es ist bekannt, dass ich mich dabei schlecht fühle. Aber ich versuche es nicht. Und ich sollte sagen, dass Lächeln, auch wenn Sie es nicht wollen, die bessere Option für Ihre psychische Gesundheit ist.

Ich weiß, was ich tun muss, damit soziale Interaktionen funktionieren, und ein Teil davon ist falsches Lächeln. Es tut mir leid, aber es ist so.