Respekt und Co-Abhängigkeit

Wenn ich davon spreche, achtsam und respektvoll mit anderen zu leben, verstehe ich das nicht falsch.

Mit anderen mit Respekt umzugehen bedeutet niemals, dass wir eine Fußmatte werden müssen. Wir müssen uns im Genesungsprozess nie herabsetzen.

Im Gegenteil, es geht um Genesung einlösen Unser Selbstwertgefühl reicht aus, um andere zu respektieren und uns selbst. Bei der Genesung geht es um unsere Freiheit, für uns selbst einzustehen, wenn andere uns respektlos behandeln.

Wenn Sie darüber nachdenken, Co-Abhängigkeit ist das ultimative erniedrigende Verhalten. Die Abhängigkeit von Mitmenschen zehrt an unserem Selbstwertgefühl und unserer Selbstachtung. Und wir tun es uns selbst an, wenn wir uns von anderen als weniger als behandeln lassen. Genesung gibt uns unsere Kraft und unser Recht zurück, uns selbst zu achten und zu respektieren. Wertschätzung und Respekt von anderen zu erwarten. Und Genesung gibt uns die Möglichkeit, andere zu respektieren und zu schätzen - nicht um uns zu lieben (oder uns sogar zu mögen) -, sondern weil Respekt der Schlüssel zu effektiver menschlicher Interaktion ist.

Genesung ist nicht schwierig, mysteriös oder dunkel in dem, was sie in uns und durch uns erreichen will.

Wenn sich andere nicht mit unserem kontrollierenden, manipulativen Verhalten abfinden müssen, das wir üben, wenn wir unser Verhalten ausüben Ko-Abhängigkeit, dann müssen wir uns auch nicht mit dem gleichen Zeug abfinden, wenn andere ein ähnliches Verhalten an den Tag legen uns.

Bei allem, was ich in den letzten vier Jahren über die Abhängigkeit gesagt habe, lautet meine Botschaft einfach: Wir sind Individuen; Wir verdienen Respekt. In unseren Beziehungen suchen wir andere Menschen, die uns gleichen Respekt entgegenbringen - nicht als Gefallen oder als Gegenleistung etwas von uns zurück zu bekommen, aber einfach, weil sie uns anerkennen und als Mitmenschen anerkennen. Wir sind alle auf der gleichen Straße, aber jeder von uns trägt seine eigene Ladung. Und wenn jeder von uns achtsam genug ist, um andere auf ihrer Reise zu unterstützen und zu ermutigen, werden wir zu erholsamen, sonnenbeschienenen Aussichten auf ihrem Weg.

Lieber Gott, danke, dass du mir beigebracht hast, andere so zu behandeln, wie ich behandelt werden möchte. Amen.