Täglich bipolares Stigma erleben

Mit bipolarer Stigmatisierung beschäftige ich mich täglich direkt oder in meiner Umgebung. Als jemand, der öffentlich seine Diagnose einer bipolaren 2-Störung teilt, ist mir bewusst, dass Stigmatisierung häufiger als gewöhnlich mit der Arbeit einhergeht, aber in welchem ​​Umfang? Wie viel bipolares Stigma kann eine Person aushalten, bevor es zu viel wird, um damit umzugehen? Das tägliche Erleben von Stigmatisierung ist anstrengendund den Umgang damit zu einem wichtigen Thema zu machen, das offen diskutiert werden muss.

Das bipolare Stigma ist in deinem Gesicht

Es dauert nur wenige Minuten, bis ein Nachrichtenreporter einen Massenschützen in ungerechtfertigter Weise mit einem psychischen Zustand in Verbindung bringt. Ich gehe auf eine Party und bei der schlechtesten Person im Raum wird ein psychischer Zustand diagnostiziert. Das Etikett, mit dem ich lebe, "Bipolare Störung", ist auf gewalttätige, gestörte und schlecht benommene Personen gedruckt. Es wird eher als Sündenbock denn als Bedingung behandelt.

Als ich ein Anwalt für psychische Gesundheit wurde und Öffentlichkeit über mein Leben als junger Erwachsener mit bipolarer 2 StörungIch fing an, Stigmatisierung auf einer täglichen Basis zu erfahren. Wenn ich mich zurückhole oder auf jeden stigmatisierten Kommentar reagiere, wäre ich zu erschöpft, um morgens die Augen zu öffnen. Ich hätte keine Zeit, um in der Anwaltschaft tatsächlich zu arbeiten, weil ich zu beschäftigt wäre, mit Menschen zu kämpfen.

Ich frage mich immer, ob die Leute verstehen, dass einige Menschen auf dieser Welt in Umgebungen aufgewachsen sind, die sie unhöflich, gewalttätig und hasserfüllt gemacht haben. Wenn Sie jedoch mit einer so anstrengenden bipolaren Störung leben, müssen Sie diese Kommentare mit einem Körnchen Salz auffassen.

Umgang mit stigmatisierten Kommentaren

Wenn ich jemanden über eine andere Person sprechen höre, die er nicht mag, einen verrückten Ex oder einen verrückten Partner, wird manchmal nachgestellt: "Sie haben eine mentale Krankheit! "Worauf ich in aller Ernsthaftigkeit antworte:" Oh Mann, wann wurden sie diagnostiziert und unter welchem ​​Zustand? " Der Grad der imaginären Psychologie sucht normalerweise nach Wörtern, die auf die Idee hinweisen, dass es nie eine offizielle Diagnose eines Geistes gegeben hat Gesundheitszustand.

Wenn Leute stigmatisierte Kommentare sagen, insbesondere diejenigen, die uns nahe stehen, wird dies normalerweise nicht böswillig getan. Stigmatisierung ist in uns allen verankert. Vor meiner Diagnose einer bipolaren 2-Störung war ich so aufgeschlossen wie meine Familie (Wie meine zweipolige Diagnose meine Familie näher brachte), Ich trug die gleiche Art von Stigma bei mir. Erst als ich auf dem Stuhl saß und die Diagnose einer bipolaren 2-Störung erhielt, wurde mir klar, wie schädlich Stigma ist. Dann musste ich lernen, mit stigmatisierten Kommentaren umzugehen.

Mein Rat an diejenigen, die sich fragen, wie sie dazu beitragen können, das Stigma der bipolaren Störung oder einer psychischen Erkrankung zu lindern, lautet: beiläufig darüber zu sprechen, nicht als jemand, bei dem eine Krankheit diagnostiziert wurde, sondern als ein Individuum, das sich dafür einsetzt Gerechtigkeit. Das soll nicht heißen, dass ich keine Momente habe oder haben werde, in denen ich lauter bin, als ich sein sollte, aber ich gebe mein Bestes, um eine klare Botschaft zu senden. Andernfalls wird das Stigma, gegen das ich täglich kämpfe, nur noch verstärkt. So schwierig es manchmal auch sein mag, mein Kampf ist meine größte Stärke und ich benutze das bipolare Stigma als meine Motivation, mich weiterhin für die psychische Gesundheit und meine Gemeinschaft einzusetzen.