ADHS und Videospiele: Wird Gaming Ihrem Kind mit ADHS schaden?

Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Videospiele: Wie viel Bildschirmzeit gewähren Sie Ihrem Kind mit ADHS? Ich frage, weil Eltern von Kindern mit ADHS eine Hassliebe zu Videospielen haben. Sie können eine große Motivation für unsere Kinder sein. Sie versorgen uns mit seltenen ruhigen Zeiten. Trotzdem schämen wir uns oft dafür, wie viel Bildschirmzeit unsere Kinder bekommen. Die Verwendung von Bildschirmen wird oft als schlechte Elternschaft angesehen. Mir wurde sogar gesagt, dass Videospiele das ADHS meines Sohnes verursachen (Stigma gegen Eltern, die ein Kind mit psychischen Erkrankungen erziehen). In diesen Tagen wird die Frage nach der Bildschirmzeit meines Kindes die gleiche Reaktion hervorrufen wie die Frage nach meinem Gewicht. Ich werde darüber lügen, dann gehe ich nach Hause und weine.

Die Symptome von ADHS und Videospielen

Es gibt Verbindungen zwischen ADHS und Videospielen; oder vielmehr ADHS und die Liebe zu Videospielen. Aber keine Panik. Der Konsens ist, dass Videospiele keine ADHS verursachen. Vielmehr führt das ADHS zum Spielen.

¹ Dies bedeutet nicht, dass jeder, der spielt, ADHS hat. Es bedeutet, dass Menschen mit der Störung viel mehr Zeit und Energie damit verbringen.

Einige Studien zeigen, dass Spiele Angstzustände und Depressionen lindern können. Kinder mit ADHS neigen dazu, sich auf Dinge zu konzentrieren, die sie lieben. Dies hat also den positiven Nebeneffekt, dass sie die rasenden Gedanken und Ängste verlangsamen. Das Spielen kann dazu beitragen, die Aufmerksamkeit einiger Kinder zu verbessern, die diese Übung nutzen könnten. Sie entwickeln sogar Videospiele, die das Verhalten von ADHS verbessern sollen.² ADHS-Gehirne sehnen sich nach Stimulation, und Spiele bieten eine Menge davon. Natürlich bietet das Spielen auch sofortige Befriedigung, indem es auf die Jagd geht schlechte Impulskontrolle, die mit ADHS kommt. Es ist auch das perfekte Werkzeug zum Aufschieben. Alles hat Vor- und Nachteile.

Für mich kommt es auf die persönliche Präferenz an, ob Eltern ihren Kindern mit ADHS das Spielen von Videospielen erlauben. Meine Familie liebt sie und sie arbeiten zufällig als Werkzeug zur Verhaltensänderung, auch.

Videospiele als Belohnung vs. Bestrafung

Wenn mein Sohn nichts tun will, wird er es nicht tun. Das Vermeiden von Aktivitäten wie Hausaufgaben, die Konzentration erfordern, ist bei ADHS üblich, aber mein Sohn kämpft auch mit Störung der Stimmungsstörung (DMDD). Das heißt, er ist oppositionell und trotzig.

Als wir versuchten, Videospiele wegzunehmen, um ihn zu bestrafen, verschlechterte sich sein Verhalten nur. Er hätte große Ausbrüche, als wir ihm sagten, er solle die Videospiele ausschalten. Wenn wir sagten, wir würden aufgrund eines schlechten Benehmens eine Woche lang Spiele wegnehmen, würde er seine Fersen in mehr graben.

Es war sein Therapeut, der schließlich vorschlug, dass wir ihm eine Grundzeitspanne anbieten, in der er unabhängig von seinem Verhalten spielen kann, um mehr Zeit für positives Verhalten zu gewinnen. Zum Beispiel kann er am Wochenende immer Videospiele spielen. Um an Wochentagen zu spielen, muss er jedoch zuerst seine Hausaufgaben erledigen, und in der Schule kann es keine größeren Verhaltensprobleme geben. Dieser Plan bedeutet, dass er nicht immer "perfekt" sein muss. Wenn er am Montag Probleme hat, ist das in Ordnung. Er kann sich am Dienstag verbessern und Videospiele haben.

Es ist eine kleine Sache, und dennoch haben wir als Ergebnis Verbesserungen im Verhalten gesehen.

Videospiele, ADHS und Grenzen

Unabhängig von den Belohnungssystemen wissen Eltern von Kindern mit ADHS, dass konsistente Grenzen äußerst wichtig sind. Dies gilt insbesondere für Videospiele, da einige Hinweise darauf hindeuten, dass ADHS die Wahrscheinlichkeit von ADHS erhöht Videospielsucht. (Ebenso wie es die Wahrscheinlichkeit von Drogen- und Alkoholabhängigkeit erhöht.) Es ist wichtig, Moderation früh zu lehren.

In unserem Haushalt können Kinder nur im Wohnzimmer Videospiele spielen. Dies hilft uns, die Bildschirmzeit niedrig zu halten. Es hilft uns auch zu überwachen, welche Spiele sie spielen. und wenn mein sohn online mit seinen freunden spielt, können wir das verhalten überwachen. Da ich selbst ein Spieler bin, weiß ich nur zu gut, was online gesagt und getan wird, wenn Jungen in der Mittelschule nicht überwacht werden.

Das Verwalten dieser Online-Verhaltensweisen ist ein weiterer Blog-Beitrag. Im Moment können Sie sich darauf verlassen, dass Videospiele Ihrem Kind nicht von Natur aus schaden. Was zählt, ist die Entwicklung eines Plans, der dem Kind und der ganzen Familie zugute kommt.

Quellen

1. Tragen Videospiele zu ADHS bei?
2. Dieses Videospiel kann Kindern mit ADHS helfen