Sie haben keine Geisteskrankheit! Es ist alles in deinem Kopf!
Ich wette, dass Sie diese Worte gehört haben, wenn Sie mit einer Geisteskrankheit leben. Wahrscheinlich mehr als einmal. Wahrscheinlich öfter, als Sie sich erinnern möchten. Aber bleib bei mir und lies weiter. .
Fakt oder Irrtum: Ist Geisteskrankheit alles in unserem Kopf?
Technisch gesehen ist es das wohl. Wenn Sie jedoch mit einer Geisteskrankheit leben, verstehen Sie auf einer tiefen Ebene, dass unser Leben in vielen Fällen von einer Geisteskrankheit betroffen ist Wege - sicherlich nicht nur "in unserem Kopf". Wir leben mit Nebenwirkungen, die unser Leben, unsere Körperlichkeit und unsere Gesundheit stören können Produktivität.
Wenn uns jemand sagt, dass unsere Krankheit - vor allem, weil sie sie nicht sehen kann - nicht existiert, ist das eine Art Schlag ins Gesicht. Sie wissen nicht, wie schwierig es ist, sich von einer Geisteskrankheit zu erholen. Sie verstehen nicht, welche Opfer wir bringen und weiterhin bringen, um ein Gleichgewicht zu erreichen.
Kick the Words to the Curb und konzentriere dich auf Genesung!
Unsere geistige Gesundheit, egal ob gut oder schlecht oder irgendwo dazwischen, beeinflusst unser tägliches Leben. Und aus diesem Grund behaupte ich, dass es ist nicht alles in unserem Kopf. Selbst wenn, technisch, es ist.
(Randbemerkung: Die technischen Details sind irritierend und sollten besser bei Ihrem Psychiater bleiben.)
Wenn Sie Menschen begegnen, und Sie werden es sicherlich tun, die ernsthaft glauben, dass es keine psychischen Erkrankungen gibt und unsere Handlungen davon nicht betroffen sind, haben Sie Optionen. Wenn Sie sich zum Beispiel genug für diese Person interessieren, investieren Sie Zeit, um sie über die psychische Gesundheit aufzuklären Ihre Psychische Gesundheit. Oder ignorieren Sie negative Kommentare und die Personen, die sie angeben. Wenn - und entschuldigen Sie das Klischee - Unwissenheit Glückseligkeit ist, lassen Sie sie es haben.
Konzentrieren Sie sich am Ende auf Ihre eigene Genesung. Versetze dich an die erste Stelle. Du verdienst es. Und manchmal verdienen Leute, die negative Kommentare abgeben, einige andere Dinge, auf die ich verzichten werde.
