Was ist eine generalisierte Angststörung (GAD)?

Generalisierte Angststörung (GAD) ist übermäßige Angst und Sorge (chronische Angst), unrealistisch und fühlt sich oft außer Kontrolle. Denken Sie daran, es ist normal, dass sich jeder Sorgen macht, besonders wenn das Leben stressig ist. Wenn sich jedoch übermäßige Sorgen, Angstzustände und körperliche Symptome wie Herzklopfen negativ auf die tägliche Funktionsweise auswirken, kann dies ein Zeichen für eine generalisierte Angststörung (GAD) sein.

(Haben Sie Bedenken, GAD zu haben? Nimm unser GAD-Test.)

Beispiel für eine generalisierte Angststörung (GAD)

Wie viele Menschen könnte eine Person mit generalisierter Angststörung ihren Tag damit beginnen, sich darum zu kümmern, dass ihre Kinder pünktlich und mit einem guten Frühstück zur Schule gehen. Jemand mit GAD könnte jedoch der Meinung sein, dass sein Kind in der Schule niemals Erfolg haben wird, wenn diese Aufgabe nicht perfekt läuft. Die Person mit GAD kann dann den ganzen Tag Stunden damit verbringen, sich Gedanken über Geld und die Sicherheit der Familie zu machen und sich sicher zu sein, dass einem geliebten Menschen etwas Schlimmes passieren wird. Weitere Sorgen könnten dann dazu führen, dass die Person nachts auf und ab geht und nicht einschlafen kann. Trotz der Zusicherungen anderer beginnt der Zyklus am nächsten Tag von vorne.

GAD durchquert alle Bevölkerungsgruppen

Die generalisierte Angststörung, auch bekannt als GAD, ist eine psychische Erkrankung, die im Laufe ihres Lebens zwischen 4% und 7% der Menschen betrifft. Weitere 4% der Menschen können Erfahrungen machen Angstsymptome in geringerem Maße. Generalisierte Angststörungen sind bei Frauen doppelt so häufig wie bei Männern. GAD tritt bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen auf.¹

Es ist bekannt, dass die generalisierte Angststörung das Leben der Menschen ebenso negativ beeinflusst wie andere schwere psychische Erkrankungen, wie z. B. eine schwere depressive Störung.

Allgemeine Kriterien für Angststörungen

Während viele Leute mit Angststörungen Wenn Sie Angst in Verbindung mit bestimmten Ereignissen oder Situationen verspüren, ist GAD insofern anders, als die Angst das ganze Leben über überwältigend sein kann. Die allgemeinen Kriterien für Angststörungen ähneln denen anderer Angststörungen, die Symptome können jedoch an jedem Ort und zu jeder Zeit und manchmal ohne ersichtlichen Grund auftreten.

Zu den Kriterien für eine generalisierte Angststörung gehören nach dem Diagnostik- und Statistikhandbuch für psychische Störungen psychische Symptome, wie die Unfähigkeit, Sorgen zu kontrollieren, sowie körperliche Symptome wie Unruhe, Müdigkeit und Muskeln Spannung. (Erfahren Sie mehr über die Symptome einer generalisierten Angststörung.)

Eine generalisierte Angststörung tritt häufig zusammen mit anderen Angststörungen auf, wie einer Panikstörung oder einer phobischen Störung. Andere Arten von psychischen Erkrankungen, einschließlich Stimmungs- und Substanzstörungen sowie Schlafstörungen, treten ebenfalls häufig bei GAD auf.

Behandlungen für generalisierte Angststörung (GAD)

Wie bei vielen psychischen Erkrankungen die genaue Ursachen der generalisierten Angststörung sind nicht bekannt, aber wirksame Behandlungen wurden identifiziert. Behandlungen für generalisierte Angststörungen umfassen:

• Medikamente - Antidepressiva, Beruhigungsmittel und Medikamente gegen Angstzustände können für die GAD verschrieben werden.
• Therapie - Mehrere Therapieformen wie die psychodynamische (Gesprächs-) Therapie und die kognitive Verhaltenstherapie können der GAD helfen.
• Änderungen des Lebensstils - Entspannung, Ernährung und Bewegung, guter Schlaf und Vermeidung von Alkohol können dazu beitragen, die Symptome generalisierter Angststörungen zu lindern.

Detaillierte Informationen finden Sie unter generalisierte Behandlung von Angststörungen Hier.

Ausblick auf die Behandlung der Generalisierten Angststörung (GAD)

Menschen mit generalisierten Angststörungen haben im Allgemeinen gute bis gute Heilungschancen. Da jedoch nicht alle Therapien für alle Menschen geeignet sind, müssen möglicherweise mehrere Techniken ausprobiert werden, bevor die richtige gefunden wird. Zu den Faktoren, die dazu beitragen, die Chancen für eine erfolgreiche GAD-Wiederherstellung zu verbessern, gehören:

• Aufklärung über GAD
• Qualitätstherapie
• Zugang zu einer qualitativ hochwertigen Gesundheitsversorgung (z. B. ein Psychiater)
• Behandlung von gleichzeitig auftretenden Störungen

Artikelreferenzen

---

---