Werden Sie das Elternteil, das Ihr Kind braucht

Die Erziehung von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) bringt mehr Höhen und Tiefen als eine Achterbahnfahrt.

An einem Tag sonnen Sie sich in der Kreativität Ihres Kindes, am nächsten sorgen Sie sich um seine soziale Isolation und Disziplinprobleme in der Schule. Sie tun alles, was Sie sich vorstellen können, um Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter zu helfen, fragen sich jedoch, ob Sie mehr tun können.

Was braucht es, ein guter, sogar großartiger Elternteil eines ADS-Kindes zu sein? Wie können Sie eine Umgebung schaffen, die Ihrem besonderen, wundervollen Kind hilft, die Hindernisse auf seinem Weg zu überwinden?

Lassen Sie mich vier Strategien vorschlagen:

1. Verbindungen herstellen

Sobald Sie sich um die Sicherheit und Ernährung Ihres Kindes gekümmert haben, besteht Ihre Hauptaufgabe als Eltern darin, ihm zu helfen, sich verbunden zu fühlen. Damit meine ich die Schaffung einer Umgebung, in der sie sich als Teil von etwas Großem, Warmem und Wohlwollendem fühlt. Vorlesen für Ihr Kind ist eine großartige Möglichkeit, um Verbindungen herzustellen. Wenn Sie jeden Abend eine Gutenachtgeschichte teilen (und dabei ein wenig kuscheln), können Sie eine erstellen besondere, "verlangsamte" gemeinsame Zeit, und natürlich ist dies eine großartige Möglichkeit, die Ihres Kindes aufzubauen Wortschatz.

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie dieses Ritual aufgeben müssen, wenn Ihr Kind alleine liest. Sie können es gut in seine Teenager fortsetzen.

Wie sonst können Sie Verbindungen herstellen? Erwägen Sie, ein Familienhaustier zu erhalten. Und fördern Sie den Kontakt zwischen Ihrem Kind und seiner Großfamilie. Häufige Besuche oder Anrufe von Verwandten sorgen für Wärme und Fürsorge für Ihr Kind. Eine meiner Lieblingsforschungsstudien hat gezeigt, dass der beste Prädiktor für das Glück im Erwachsenenalter ist, ob eine Person im Erwachsenenalter regelmäßig mit der Familie zu Abend isst.

2. Bleib positiv

Für Eltern ist es zu einfach, sich nur auf die mit ADHS verbundenen Probleme zu konzentrieren. Ja, Kinder mit ADHS verlieren Dinge. Ja, sie oft Vergiss ihre Hausaufgaben abzugeben. Ja, sie sind leicht frustriert. Wenn Sie jedoch ständig an den Mängeln Ihres Kindes herumspielen, wird sein Selbstvertrauen und Optimismus nur untergraben.

Konzentrieren Sie sich zur Abwechslung auf das Positive. Was macht dein Sohn gut? Welche verborgenen (oder nicht so verborgenen) Stärken hat Ihre Tochter? Eine Mutter, die ich kenne, pflegte zu sagen, dass ihre Tochter Probleme hatte, den Fisch im Aquarium des zu sehen Arztpraxis - weil sie so fasziniert war von den winzigen Fischeiern, die sich an einem Blatt eines Wasserpflanze. Nun, diese Tochter hofft nun, ihre Fähigkeit, das Ungewöhnliche zu sehen, zu nutzen, um eine Karriere im Modedesign zu beginnen.

3. Sei ein Coach

Ihr Kind zu einem glücklichen, erfolgreichen Erwachsenen heranwachsen zu lassen, bedeutet mehr als die tägliche Einnahme von Medikamenten. Es bedeutet, ihr zu helfen, Erfolg und Vertrauen in Beziehungen und Aktivitäten zu finden, die sie genießt. Medikamente können ihr dabei helfen, die Bremsen an ihrem Rennwagen zu betätigen. Medikamente allein reichen aber nie aus.

Bestimmte Probleme bleiben während der gesamten Schullaufbahn Ihres Kindes bestehen - und höchstwahrscheinlich auch während seines gesamten Lebens. Ich spreche von praktischen Dingen, wie z. B. mit anderen auszukommen, jeden Tag zu planen und angesichts von Rückschlägen motiviert zu bleiben. Als Eltern müssen Sie bereit sein, Ihrem Kind in diesen Bereichen zu helfen. Medikamente sind nicht die gesamte Behandlung für ADHS. Niemals war, wird es nie sein.

4. Zeit zum Spielen einplanen

Eltern befürchten manchmal, dass ihr Kind nicht „mithält“ oder Freundschaften schließt, es sei denn, es ist für mehrere organisierte Aktivitäten angemeldet - Sport, Vereine usw. Aber Kinder brauchen etwas Zeit für unstrukturiertes Spielen. Es zeigt ihnen, dass sie lernen können, selbst Freude zu schaffen - eine Fähigkeit, die ihnen hilft, die positive Energie der Kindheit bis in die Erwachsenenjahre zu bewahren. Wählen Sie also ein paar Dinge aus, die Ihr Kind liebt, und schenken Sie ihm dann die Zeit.

Aktualisierung 4 April, 2017