Umzug? Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem Packen beginnen
F: "Ich ziehe in ein paar Monaten in ein neues Haus und habe keine Ahnung, wo ich anfangen soll. Wie packe (und bewege) ich ein Haus voller Dinge - mit ADHS?! "
Die gute Nachricht - besonders für jemanden mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) - ist, dass Sie bereits Monate vorher über den Umzug nachgedacht haben. So haben Sie Zeit, es richtig zu machen - ruhig und kostengünstig. Wenn Sie sich einen professionellen Organisator leisten können, der Ihnen hilft, kann ich Ihnen dies nur empfehlen. Wenn nicht, kannst du loslegen indem Sie sich mit Ihrem Kalender hinsetzen, um einen Zeitplan zu erstellen. Sie müssen das ganze Haus von Raum zu Raum durchgehen und ein Wochenende pro Raum einplanen - zwei Wochenenden für große, überfüllte Lagerbereiche wie Keller oder Garagen.
An diesen Wochenenden ist es nicht Ihr Ziel, Dinge in Kisten zu packen, sondern Gegenstände auszusortieren. Gehen Sie durch jeden Raum und beseitigen Sie alles, was Sie nicht mehr wollen oder brauchen - kaputte, veraltete oder unnötige Gegenstände
. Verschieben Sie die Gegenstände in den Raum, in dem sie sich befinden (alle Geschirrteile in der Küche, alle Kleidungsstücke in den Schränken). In jedem Raum werden Dinge präsentiert, an denen Sie in der folgenden Woche arbeiten müssen: Möbel auf Craigslist, Dinge an Spendenstellen oder auf der Müllkippe abgeben und nachforschen, wie Sie Ihr Kabel zurückgeben können Box. Behalten Sie ein Notizbuch, um Ihre Aufgaben zu verfolgen und die Dinge abzuhaken, während Sie gehen.Wenn Sie es sich leisten können, mieten Sie Verpackungsprofis. Andernfalls bitten Sie Familie und Freunde, beim Jäten und Verpacken zu helfen. Planen Sie das Packen ein bis zwei Wochen vor dem Umzug ein, wobei Sie jeweils einen Tag einplanen überfüllter Raum.
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Aktualisierung am 12. September 2018
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