Fokusfaktoren: Verbessern Sie die geistige Ausdauer Ihres Kindes

Tony schwor, dass er heute hart mit seinem Mathe-Tutor arbeiten würde. Er wurde von seiner letzten Quiznote niedergeschlagen und wollte auf der nächsten gut machen. Aber als die Sitzung vorbei war, berichtete sein Tutor, dass er fünf Minuten nach Arbeitsbeginn auf seinem Stuhl wackelte, alberne Kommentare machte und sich unscharf und unscharf zeigte. Klingt bekannt?

Geringe geistige Ausdauer ist für Ausbilder frustrierend, aber auch für Kinder mit schwacher Aufmerksamkeit. Sie verstehen nicht, warum sie sich nicht konzentrieren oder nicht still sitzen können. Zum Glück die richtigen Strategien zu Hause und in der Schule die geistige Ausdauer Ihres Kindes verbessern.

Mentale Batterien aufladen

Ist Ihr Kind ein Fanatiker? Diese Frage ist normalerweise leicht zu beantworten. Die weniger offensichtliche, wichtigere Frage ist: Was für ein Zappelei ist er? Zappelige Kinder gibt es in zwei Arten:

• Das Zappeln des Kindes nimmt ihm die Arbeit ab. Das Kind ist zu beschäftigt damit, im Rhythmus mit den Füßen zu klopfen oder den Saum seines Hemdes zu entwirren, um sich um seine Umgebung zu kümmern.

• Das Kind bleibt aufmerksam, während es sich bewegt. Er achtet trotz seiner Bewegung nicht darauf, er achtet darauf. Für viele Kinder, die sich schwer konzentrieren können, ist körperliche Bewegung eine Möglichkeit, ihre mentalen Batterien wieder aufzuladen. Das aufmerksamer Fidgeter Möglicherweise überprüfen Sie die Karteikarten sehr gut, während Sie im Raum auf und ab gehen. Wenn Sie ihn jedoch ruhig sitzen lassen, verschwindet in der Regel sein Fokus.

Wenn Ihr Kind in die zweite Kategorie fällt, finden Sie Wege zu Lassen Sie ihn während des Unterrichts bewegen und Arbeitsperioden erhöhen seine Fähigkeitszeit, in der er konzentriert bleibt. Lassen Sie ihn zu Hause seine Hausaufgaben machen, während er an der Küchentheke steht, oder lassen Sie ihn auf einem Stuhl sitzen, der sich dreht, damit er sich leicht hin und her drehen kann. Lassen Sie ihn in der Schule eine Sitzscheibe probieren. Wenn sein Klassenzimmer mit Teppich ausgelegt ist, fragen Sie seinen Lehrer, ob Sie ihm ein kurzes Stück Holzdübel zum Rollen unter den Füßen geben können. Oder versuchen Sie, eine zu binden Theraband von einem Tischbein zum anderen, so dass er seine Füße darunter auf und ab hüpfen kann.

Der Himmel ist die Grenze bei Bewegungsstrategien, mit zwei wichtigen Einschränkungen:

• Seine Bewegungen müssen ihm helfen, sich zu konzentrieren und zu arbeiten. Wenn er mehr Zeit damit verbringt, sich auf dem Stuhl zu drehen, als an seinen spanischen Hausaufgaben zu arbeiten, ist der Stuhl kein ideales Werkzeug.

• In der Schule sollten seine Bewegungen seine Klassenkameraden nicht stören. Er muss das Recht seiner Klassenkameraden auf ein ablenkungsfreies Klassenzimmer respektieren.

Für das zappelige Kind, dessen Bewegung es von der Arbeit entbindet, ist es unwahrscheinlich, dass Sitzscheiben und Stehpulte helfen. Aber so wie ein Langstreckenläufer seine Ausdauer verbessern kann, kann ein Kind seine geistige Arbeitsausdauer durch Training verbessern.

Ausdauer aufbauen

Bitten Sie zunächst Ihr Kind, nach der Schule so lange wie möglich zu arbeiten. Benutze einen Timer und stoppe ihn, wenn sein Fokus beginnt zu kennzeichnen. Das ist die Grundlinie. Stellen Sie den Timer erneut ein und machen Sie eine 10-minütige Pause - idealerweise sollte es sich um eine physische Bewegung handeln, nicht um eine Bildschirmzeit. Bitten Sie ihn, noch einmal für die gleiche Zeit zu arbeiten, und geben Sie ihm eine weitere Pause von 10 Minuten. Wiederholen, bis seine Arbeit beendet ist. Sehen Sie am nächsten Tag nach, ob er seine Arbeitszeit um 30 Sekunden oder eine Minute verlängern kann. Belohnen Sie ihn, wenn er kann, aber denken Sie daran, dass die Steigerung seiner Ausdauer einige Zeit in Anspruch nimmt.

Andere Strategien können Ihrem Kind auch dabei helfen, länger zu arbeiten. Schlagen Sie beispielsweise vor, dass er versucht, die Aufgaben zu wechseln, wenn er das Gefühl hat, dass ihm das Benzin ausgeht, bevor er eine Pause einlegt. Manchmal kann es sein, dass ein Auftrag gegen einen anderen getauscht wird. Ein weiterer Grund, warum Ihr Kind die Arbeit möglicherweise vorzeitig beendet, ist, dass es das Gefühl hat, keine Fortschritte zu machen. Machen Sie seinen Fortschritt sichtbar, indem Sie eine Checkliste aller seiner Aufgaben erstellen, damit er sie abkreuzen kann, wenn er sie erledigt.

Im Bedarfsfall, Aufgaben in Stücke zerbrechen. Anstelle einer Liste mit dem Namen "Grammatik-Arbeitsblatt" schreiben Sie beispielsweise "Grammatik-Arbeitsblatt, Nummern 1-5" und "Grammatik-Arbeitsblatt". Nummern 6-10. “Dies hilft Ihrem Kind, seine Fortschritte bei einer einzelnen Aufgabe zu sehen, was seine Bereitschaft erhöhen kann, bei seiner zu bleiben Arbeit.

Schreiben Sie die Zeit, die Ihr Kind konzentriert verbringt, und die Anzahl der Pausen auf ein Blatt Papier. Feiern Sie mit ihm, während sich seine Ausdauer verbessert und sein Bedürfnis nach Pausen abnimmt. Ein Belohnungssystem könnte effektiv sein. Möglicherweise möchte der Lehrer Ihres Kindes Richten Sie ein ähnliches System im Klassenzimmer ein.

Ein Wort zu Timer: Dieses unverzichtbare Werkzeug kann einige Kinder ermutigen und andere ablenken. Wenn Ihr Kind mehr Zeit damit verbringt, sich auf den Timer zu konzentrieren als auf seine Arbeit, bewahren Sie den Timer an einem Ort auf, an dem er ihn nicht sehen kann.

Vergessen Sie nicht, die Vorschau- und Überprüfungsprozesse in Verbindung mit Ihren Strategien zum Aufbau von Ausdauer zu verwenden.

Aktualisierung 4 April, 2017