Addiction Relapse Prevention: Spielen Sie das Band bis zum Ende

Suchtrückfallprävention umfasst das Abspielen des Bandes bis zum Ende. Drogenabhängigkeit ist eine schwierige Sache, mit der man leben kann; Unser Gehirn möchte oft einen Rückfall erleiden. Wir haben ein Band in unseren Köpfen, das sich an den "Spaß" erinnert, den wir in der aktiven Sucht hatten - den Ansturm der Substanz, die Kameradschaft, die wir mit anderen Benutzern verspürten, und so weiter (Der Reiz der Suchtkultur und des Lebensstils). In meiner Gruppe der Anonymen Alkoholiker haben wir ein Sprichwort: Spielen Sie das Band bis zum Ende ab. So funktioniert es.

Mit anderen Worten, erinnern Sie sich an die schlechten Zeiten - die Ausflüge in die Psychiatrie, der Besuch der Polizei, das Herunterfallen der Substanz, was auch immer die Kosten waren. Dies kann bei der Suchtrückfallprävention helfen.

In diesem Erholung von Geisteskrankheiten Video, ich spreche über Suchtrückfallprävention und das Band bis zum Ende abspielen. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, werden wir feststellen, dass sich ein Suchtrückfall nicht lohnt. Wer möchte irgendwo aufwachen und keine Ahnung haben, wie er dorthin gekommen ist? Wer will sein Fahrzeug zerstören? Wer möchte neben einem völlig Fremden aufwachen, der viel attraktiver war, als die Substanz berauscht war?

Tipps zur Suchtrückfallprävention Video

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