Angst, jemanden zu verlieren, den du liebst

Angst, jemanden zu verlieren, den du liebst ist eine verbreitete Angst. (Oder etwas passiert mit jemandem, den Sie lieben.) Diese Ängste kommen von einer großen Liebe. Die Furcht ist Liebe. Aber sobald Sie die Liebe erkennen und Maßnahmen ergreifen, hat die Angst keinen Sinn mehr. Angst macht bewegungsunfähig, Liebe macht anregend.

Denken Sie daran, die biologischer Grund zur Angst ist es, uns zum Handeln zu bewegen, nach dem Handeln ist die Angst sinnlos. (Schlimmer als sinnlos, da es dir weh tut.)

In diesem Artikel werde ich etwas mitteilen, das diese Angst hoffentlich ändern wird. Zuerst fürchten wir, etwas zu verlieren, weil alles unbeständig ist. Alles ändert sich. Aber es gibt eine wichtige Sache, die wir vernachlässigen, wenn wir Unbeständigkeit fürchten. Hier ist es:

Sogar Verlust ist unbeständig

Auch das geht vorbei.

Alte Freunde verbinden sich wieder, vergib. An die Sprüche einer verstorbenen Mutter wird erinnert. Erinnerungen an die Verbindung kommen uns in den Sinn. Und viele von uns glauben an ein Leben nach dem Tod, in dem wir uns wieder unseren Lieben anschließen werden.

In diesem Wirrwarr des Lebens sind wir alle verbunden. Unsere Gedanken, Herzen und Seelen sind mit der Welt um uns herum synchronisiert. Wenn wir nicht mit dieser Welt verbunden sind - wenn wir uns getrennt fühlen -, äußert sich dies oft in psychischen Problemen.

Angst, Wut und Depression entstehen aus einem Gefühl der Trennung. Angst macht uns Angst davor, wohin wir gehen; dass wir etwas verlieren, eine Gelegenheit verpassen oder unangemessen sein könnten. Es macht uns Angst, jemanden zu verlieren, den wir lieben. Wir müssen denken, wir seien getrennt oder anders, um uns so zu fühlen. Depression fühlen wir uns beraubt, isoliert, ausgelassen, ungeliebt und als ob wir nirgendwo hingehören - getrennt. Zorn kommt von einem Gefühl der Ungerechtigkeit, das uns widerfahren ist - es stammt von einer "wir-sie" -Mentalität.

All dies haben wir im Kopf. Wir erschaffen eine Welt, in der wir getrennt sind und nicht dazu gehören und schikaniert und dann fühlen wir uns immer schlechter. In Wirklichkeit macht uns dies blind für die Liebe, die wir in unserem Leben haben, blind für die Menschen, die sich um uns kümmern, und blind für unsere eigenen Beiträge im Leben. Das ist verlieren-verlieren.

Handeln Sie. Angst reduzieren

Es gibt viele Möglichkeiten, Maßnahmen zu ergreifen, anstatt durch Angst bewegungsunfähig zu werden. Zum Beispiel: verbringe Zeit mit der Person, sage ihnen, dass du sie liebst, zeige ihnen, dass du sie liebst, halte sie in Gesellschaft, biete ihnen Hilfe an und danke ihnen. All diese Maßnahmen tragen dazu bei, dass Sie sich enger verbunden fühlen und die Angst verringern.

Angst, jemanden zu verlieren, den du liebst

Wenn wir uns daran erinnern würden, dass wir verbunden sind, würden sich unsere Herzen erwärmen und unser Kummer würde nachlassen. Wenn wir an die unzerbrechlichen Bindungen zwischen uns und einem geliebten Menschen denken, sowie an den Einfluss, den diese auf unser Leben hatten, würde die Angst, jemanden zu lieben, den Sie lieben, nachlassen.

Die Leute haben Angst, es ist zu spät. Es ist nie zu spät. Auch wenn jemand stirbt - die Beziehung - der Einfluss geht weiter und so können wir tun etwas. Solange die "Beziehung" besteht, können wir sie formen und neue Bedeutungen hinzufügen. (Das bedeutet, dass die Verbindung und nicht der Verlust eingeschlossen ist. Bedeutet, dass positive Selbstidentität von Liebe und Fürsorge beinhaltet.)

Das macht den Unterschied, wie wir uns fühlen: beraubt oder verbunden.

Warst du immobilisiert von der Angst, jemanden zu verlieren, den du liebst?