Kostenlose Webinar-Wiederholung: Das geheime Leben von Frauen mit ADHS

In diesem einstündigen Webinar auf Abruf lernen Sie, Scham loszulassen, einen individuellen Lebensplan zu entwerfen und einzuhalten, Arbeit, Zuhause und Beziehungen unter einen Hut zu bringen und vieles mehr mit Terry Matlen.

SOFORTIGER ZUGRIFF! In diesem Audio-Webinar und einer Präsentation zu „Das geheime Leben von Frauen mit ADHS: Was Ihnen noch niemand über Ihre ADHS erzählt (oder gefragt hat)“, erläutert Terry Matlen:
1. Verständnis der inneren Erfahrung des Lebens als Frau mit ADHS und wie man gesellschaftliche Erwartungen, Scham und Verlegenheit loslässt
2. Entwicklung und Einhaltung eines individuellen Lebensplans, um Ihren ADHS-Herausforderungen gerecht zu werden

3. Lernen, das Gleichgewicht zwischen Zuhause, Arbeit und Beziehungen zu finden, ohne sich wegen wahrgenommener Mängel schuldig zu fühlen
4. Planen Sie Mahlzeiten mit der Familie, sorgen Sie dafür, dass die Kinder sauber bleiben und organisieren Sie Strategien, die funktionieren
5. Erinnern Sie sich an das Wichtige und vergessen Sie die Scham und die verletzenden Kommentare, die Sie zurückhalten können

Dieses Webinar von ADHS Experts wurde am 28. Januar 2016 erstmals live übertragen.

Treffen Sie den Experten: Terry Matlen, MSW, ACSW, ist ein Psychotherapeut, Autor, Coach und Berater, der sich auf Erwachsene mit ADHS spezialisiert hat und ein besonderes Interesse daran hat, Frauen mit ADHS zu helfen. Sie ist Direktorin von www.addconsults.com, www. QueensofDistraction.com und der Autor von zwei Büchern: Die Königin der Ablenkung und Überlebenstipps für Frauen mit AD / HDs. Terry Matlen ist ein regelmäßiger Kolumnist in ADDitude Magazin und Autor von ADDitudeMag.com.