"Ich hatte neulich einen großen, fetten Meltdown"

"Wenn meine ADHS-Medikamente nachlassen ..."

Ich bin sicher, dass wir alle mit ADHS lustige und herzzerreißende Wege finden können, um diesen Satz zu vervollständigen. Sicher kann ich. Tatsächlich hatte ich neulich einen öffentlichen Zusammenbruch, der mich in Verlegenheit brachte. Reaktivität kann für mich manchmal eine Herausforderung sein, nachdem die alten Ärzte aufgehört haben, ihre Magie zu wirken.

Ich kann kein Gluten essen. In diesem Fall werden die resultierenden Probleme vorübergehend deaktiviert. Dies macht das Essen zu einer großen Herausforderung, da Glutenkörner (Weizen-, Gersten- und Roggenprodukte) in vielen kleinen Mengen vorhanden sind, die Menschen, die nicht mit Gluten in Berührung kommen, nicht kennen. Wenn ich ausgehe, frage ich nach glutenfreien Menüs, wenn sie verfügbar sind. Meistens gehe ich aber nicht essen. Ich bleibe in ein oder zwei Restaurants, in denen ich weiß, dass ich nicht krank werde.

Neulich hatte mein Mann, ein professioneller Musiker, einen Auftritt in einem Restaurant und bat mich, ihn zu begleiten. Nennen wir das Restaurant einfach "The Happy Goat". Da es im Happy Goat kein glutenfreies Menü gibt, bestand meine Alternative darin, der Kellnerin viele Fragen zu stellen, um sicherzustellen, dass ich ein oder zwei Dinge auf der Speisekarte essen konnte. Aber ich habe vergessen, eine wichtige Frage zu stellen (danke, ADHS), und als meine Suppe ankam, waren Nudeln drin.

Ich war mir nicht sicher, was ich tun sollte. Es war mir schon peinlich, dass ich all diese Fragen gestellt hatte und es war mir peinlich, dass ich kein normales Essen wie normale Menschen essen konnte... und es war mir peinlich, dass es mir peinlich war. Außerdem waren meine Medikamente abgenutzt, und ich schlich mich während meiner Zeit als Bandmitglieder und Freunde in Verlegenheit versuchte ein ganz normales Gespräch mit mir zu führen und ich tat so, als würde ich nicht weinen Suppe. Ich habe versucht so zu tun, als würde ich kein Entrée essen, das ich hasse, weil es das einzige war, was ich auf der gesamten Speisekarte essen konnte. Ich wollte nur verschwinden, weil ich fühlen konnte, dass mein emotionale Reaktion war weit größer als die Situation erforderlich. Reaktivität, mein alter Freund, da bist du!

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Schließlich stand ich auf, um auf die Toilette zu gehen, und traf meinen Mann, der mich fragte, ob es mir gut gehe. Ich sagte: "Mir geht es gut, sobald ich im Badezimmer weine." Und dann rannte ich schluchzend ins Badezimmer.

Als ich wieder herauskam, saß ich am "Band-Tisch" und der Backup-Sänger fragte mich, ob es mir gut gehe. Ich sagte nein, und sie sagte mir, ich solle mich betrinken (die Weisheit dieses Ratschlags ist aus verschiedenen Gründen ziemlich umstritten), und das tat ich auch. Ich habe eine große Preiselbeer-Margarita bestellt und dann noch eine... und dann... Ich bin sicher, dass Sie denken, dass etwas Schreckliches passiert ist.

Aber nein. Ich bin eingeschlafen. Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php? op...=view&id=167 Ich war so sehr mit den Nudeln in meiner Suppe beschäftigt, dass ich zusammengebrochen bin und in einer Restaurantkabine, in einem überfüllten Restaurant, eingeschlafen bin vor einer lauten Rockband, während sich mein armer Ehemann schrecklich fühlte, mich gebeten zu haben, zwischendurch auf die Gitarre zu kommen Soli.

Auf dem Heimweg lachte er und sagte: "Du darfst nie wieder zur Happy Goat kommen." Ich glaube, ich werde folgen Diese Bitte, weil ich nicht als die Frau erkannt werden möchte, die wegen der Suppe geweint hat und während der Band eingeschlafen ist gespielt.

[Der Bürgerkrieg in meinem Gehirn]

Wenn ich im Nachhinein darüber nachdenke, weiß ich nicht, warum ich über die Suppe so verärgert war. Das ist ein Teil der Magie von ADHS. Was uns einen Moment aufregt, ist vielleicht im nächsten unwichtig. Außerdem wissen wir nicht immer, wann wir einen reaktiven Moment haben werden, und es ist eine Herausforderung, sie zu verstecken. Zumindest kann ich jetzt darüber lachen, aber zu der Zeit hatte ich das Gefühl, dass mir etwas wirklich Schlimmes passiert. Unterschätzen Sie nicht die Kraft von Pasta, in Suppe, denke ich.

Ich habe in dieser Nacht eine feste Entscheidung getroffen. Als ich sehr verärgert war und zwischen Margaritas aus dem Badezimmer zurückkam, fand ich einen Freund, der online war und für ein paar Minuten zum Chatten zur Verfügung stand. Dies hat mir geholfen, einen kleinen Überblick über meine Situation zu gewinnen.

Keine glückliche Ziege mehr. Keine Preiselbeer-Margaritas mehr. OK, das ist eine Lüge, aber ich halte mich nacheinander an eine.

[Wenn Sie so empfindlich sind, tut es weh]

Aktualisierung am 20. April 2018