Beschlossen: In diesem Jahr keine Beschlüsse

Wenn dieses Jahr näher rückt, werden die Leute vielversprechend Neujahrsvorsätze. Wirst du die überschüssigen Pfunde verlieren? Hör auf deine Kinder anzuschreien? Vielleicht möchten Sie das Geschirr öfter abwaschen oder Fremden gegenüber freundlicher sein. Der Druck ist auf etwas zu holen. Und Urlaubstradition berücksichtigt ADHS nicht.

Aber ich muss, oder ich werde feststellen, dass ich im Januar zurückgefallen bin, im Februar vergessen habe und bis März aufgegeben habe - wenn ich es überhaupt so lange schaffe.

Die meisten Vorsätze scheinen eine gute Idee zu sein, und sie sind für die Neurotypen unter uns. Für diejenigen von uns mit ADHS nicht so sehr. Sie fordern mich auf, genau die Dinge zu tun, die meine Störung unglaublich schwierig macht, und mich zum Absturz zu bringen und zu verbrennen. Also, nein, ich werde die folgenden Beschlüsse nicht fassen:

Beschluss 1: Halten Sie Ihr Auto sauber

Ich mache diese Auflösung ungefähr einmal im Monat - ungefähr zur gleichen Zeit, in der ich einen Müllsack voller Müll aus meinem Minivan ziehe. Während ich Spielzeug, Bücher, Tassen, Mäntel und andere Kinderephemera sammle, beschließe ich, das Auto diesmal sauber zu halten. Es wird von diesem Tag an glänzend und funkelnd aussehen.

Das dauert drei Tage. Dann besuche ich eine Schnellimbiss-Durchfahrt. Ich lasse meinen Strohhalm auf die Mittelkonsole fallen. Ich denke nicht. Ich lasse einfach fallen. Die Tassen werden geleert und sitzen in den Getränkehaltern. Ein Splenda-Paket wird angezeigt. Es vervielfacht sich. Meine Kinder schleppen für jede Reise aus der Nachbarschaft Besitztümer zum Auto und irgendwie vergessen sie, sie hinein zu bringen, und ich vergesse, sie zu machen. Eine Woche später sieht mein Auto so aus, als wäre es nie gereinigt worden.

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Beschluss 2: Seien Sie pünktlich

Ich plane immer pünktlich zu sein. Aber dann kann ich mich nicht entscheiden, was ich anziehen soll verliere meine Schlüssel und / oder mein handy, dann muss ich bei facebook jemand melden um es anzurufen. Ich erinnere mich, dass ich die Hunde nicht gefüttert habe und die Kinder einen Snack brauchen, den sie mitbringen können. Und wo waren meine Schlüssel wieder? Dann muss ich anhalten und Kaffee trinken, sonst riskiere ich den plötzlichen Tod. Also bin ich zu spät.

Und dann stelle ich manchmal meinen Wecker drei Stunden bevor wir irgendwohin müssen. Ich verweile nicht bei Kaffee und Facebook. Ich hole die Kinder mit ihren Outfits in die Hand. Ich mache mein Make-up mit den Zahnbürsten, die am Waschbecken aufgereiht sind, Zahnpasta vorbehandelt. Niemand verliert einen Schuh, ich füttere die Hunde viel früher und es gelingt mir, Kaffee zu kochen, damit ich unterwegs nicht anhalten muss. An jenen Tagen habe ich Schlüssel in der Hand, der Autositz ist fertig und ich habe eine Stunde Zeit, um zu töten, also mache ich mich auf den Weg zum zweiten Frühstück. Und ich bin früh dran.

Aber niemals pünktlich.

Beschluss 3: Führen Sie ein Terminkalender oder einen Terminplaner

Die Nummer auf meinem Telefon zählt nicht. Ich brauche einen zentralen Ort, an dem ich jedes Spieldatum, jeden Arzttermin, jede Genossenschaftsversammlung, jede Exkursion, jeden besonderen Anlass und jeden Geburtstag aufschreiben kann. Dies ist theoretisch eine gute Idee, außer dass ich sofort verlieren werde der Planer. Wenn ich den Planer habe, habe ich keinen Stift. Wenn ich den Planer und den Stift habe, werde ich feststellen, dass ich mich (wieder) verdoppeln werde.

Die Nutzung des Planers dauert bis Januar, wenn ich vergesse, einen Arzttermin aufzuschreiben und einen Termin zum Spielen doppelt zu buchen - bei mir zu Hause, den ich nicht stornieren kann. Ich werde die Karte für den Arzttermin in die Tasche des Planers stecken lassen, wo ich sie ablege, wenn ich beabsichtige, sie aufzuschreiben.

Beschluss 4: Planen Sie unsere Mahlzeiten im Voraus

Einige Leute schaffen es, dies zu tun. Sie sind Typ A, besessen und / oder haben mehr Freizeit als ich. Zuerst müsste ich mich hinsetzen und die Mahlzeiten aufschreiben, die einfach, schnell und keine Corn-Dog-Nuggets sind. Dann müsste ich eigentlich das Essen kaufen. Hierbei handelt es sich um einen Präzisions-Lebensmittellauf, bei dem keine Fehler auftreten können. Ich müsste mich an jede einzelne Sache auf der Liste erinnern (was natürlich bedeutet, zunächst eine gründliche Liste zu erstellen).

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Ich habe es versucht - und es vergessen, verpasst und so durcheinander gebracht, dass wir ohne wiederholte Besuche bei Publix nicht mehr als 50 Prozent der Mahlzeiten zu uns nehmen konnten.

Beschluss 5: Gehen Sie auf das Haus "Organisationskönigin"

Das ist zunächst sehr befriedigend. Ein oder zwei kleine Aufgaben bereiten mich darauf vor, die Welt anzupacken. Dann versuche ich, die Post zu sortieren oder aufzuräumen und alles im Büro wegzulegen (das Zimmer, in das wir Sachen werfen, wenn es nirgendwo anders gibt). Ich putze die Schubladen der Kinder oder versuche, das Problem der Plastikdinosaurier anzugehen. Auf halbem Weg überkommt mich ein tiefes Gefühl der Sinnlosigkeit. Die Aufgabe sieht so gewaltig aus, dass niemand sie jemals bewältigen könnte. Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll oder wie ich weitermachen soll. Sonst wird nichts gemacht.

Dies sind die Vorsätze des neuen Jahres, die ich nicht machen werde. Sie haben mich zum Scheitern gebracht, und wer braucht das?

Stattdessen entscheide ich mich, meine Vitamine zu nehmen oder meine Schlüssel bei jedem Gebrauch an denselben Haken zu hängen. Diese Vorsätze sind schwierig genug für mich, und es kann lange dauern, bis sie zur Gewohnheit werden. Aber sie sind nicht überwältigend, was bedeutet, dass ich mich nicht selbst sabotieren werde. Und das ist so gut wie jede andere Lösung.

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Aktualisierung am 26. Dezember 2018