Machen Sie Ihren Teenager zum CEO seines Behandlungsplans

Wie kann ich meinen Teenager dazu bringen, sein ADHS-Medikament einzunehmen?

Eine wichtige Empfehlung, die ich in meinem Buch mache, Ich möchte immer dort sein, wo ich nicht bin: Erfolgreich mit ADS und ADHS lebenist, nicht beim Arzt Ihres Teenagers vorbeizuschauen und eine ADHS-Diagnose und ein Rezept für Medikamente zu ergattern. Das funktioniert bei Grippe oder Knöchelverstauchung - Zustände, die sich nach einer kurzfristigen Behandlung bessern. Die Behandlung von psychischen Erkrankungen, einschließlich ADHS, funktioniert nicht so. Jede Berufsorganisation, die die Praxis der Psychiatrie, Psychologie oder Pädiatrie überwacht, empfiehlt integrative Behandlungspläne - diejenigen, die Medikamente, Psychotherapie und häufige Vorsorgeuntersuchungen umfassen.

Zu oft gehen Eltern jedoch den einen Behandlungsweg entlang und ignorieren den anderen - oder, schlimmer noch, ignorieren ihren Teenager Input, Gefühle und Vorbehalte bezüglich des ADHS-Behandlungsprozesses auf dem Weg. Dies ist ein Rezept für Medikamentenverweigerung, Geldverschwendung und aufgebauten Groll zwischen Ihnen und Ihrem Teenager. Hier erfahren Sie, wie Sie einen effektiven Behandlungsplan erstellen

mit Ihr Teenager, nicht für sie - baut auf dem Weg seine Lebenskompetenzen, sein Vertrauen und seine Symptomkontrolle auf.

Medikamente vs. Therapie: Welche Behandlung ist für Jugendliche mit ADHS am besten?

Therapie ohne Medikamente zu versuchen, ist, als würde man sich sagen: „Ich kann mich aus einem guten neurologischen Zustand herausarbeiten. Ich muss nur versuche es härter. Fokus, Fokus. "Ich weiß, das ist eine beliebte Idee, aber sie bestraft und beschämt Jugendliche mit ADHS, die nicht herausfinden können, warum sie es nicht schaffen, wenn sie mehr Dopamin in ihren Synapsen benötigen. Ebenso scheinen Medikamente das Leben Ihres Teenagers zu verbessern, aber ohne die täglichen Managementfähigkeiten, die ein Therapeut Ihrem Teenageralter beibringen kann, werden sie seine langfristige Flugbahn nicht ändern.

Es ist nicht einfach, Jugendliche, insbesondere Jungen, dazu zu bringen, eine dieser Behandlungen zu akzeptieren. Die traurige Tatsache ist, dass viele Teenager Stimulanzien auf der Straße kaufen und sich selbst versorgen, wenn sie vor einem Finale stehen, für das sie nicht studiert haben, während andere kein Stimulanz mit einer 10-Fuß-Stange berühren würden. Das Geheimnis für den Erfolg von Medikamenten bei Teenagern ist kein Geheimnis, aber es ist schwer, es durchzuziehen. Es erfordert eine tatsächliche Beziehung zum verschreibenden Arzt, in der der Teenager das Gefühl hat, nicht nur ein Mitglied des Teams zu sein, sondern dessen Leiter. Jugendliche müssen ihre Herausforderungen mit ADHS klar erkennen und dem Anbieter vertrauen, der an der Lösung der Herausforderungen interessiert ist, und sich einverstanden fühlen. Im heutigen Sprachgebrauch sagen Teenager: "Mein Körper, meine Wahl."

Sind wir uns einig. In unserer Klinik sehen wir keinen Teenager, der die Behandlung ablehnt. Wenn sie über 14 Jahre alt sind, können wir dies aus rechtlichen Gründen nicht tun. Wenn Sie etwas anderes tun, verlieren Sie Zeit und Geld. Aber rate mal was? Indem wir dies vorwegnehmen und sagen: "Wir sind nur für Sie da, wenn Sie hier sein möchten", steigern wir die Compliance drastisch. Es ist tatsächlich der seltene Teenager, der die Behandlung verweigert, zumindest mit Medikamenten. Geben Sie einem Teenager nichts, wogegen er oder sie Druck ausüben kann, und er oder sie wird Entscheidungen treffen, um besser zu werden.

[Kostenloser Download: So steigern Sie die Führungsqualitäten Ihres Teenagers]

Therapie ist eine andere Sache. Die Politik unserer Klinik ist, dass wir Klienten nicht nur für Medikamente sehen, bis sie die von uns empfohlene Therapie abgeschlossen haben. Wenn Familien oder Jugendliche dem nicht zustimmen, lassen wir sie woanders hin. Tatsächlich tun dies jedoch nur wenige Kunden. Jugendliche und junge Erwachsene verstehen den Wert einer integrativen Behandlung, solange sie dies wünschen.

Kommt CBT Jugendlichen mit ADHS zugute?

Medikamente zu nehmen, ohne eine Anweisung zu erhalten, ist wie tausendmal den Tank zu füllen und auf dem Parkplatz herumzufahren. Du hast den Saft, aber du gehst nirgendwo hin.

Erfolgreiche Psychotherapie für Jugendliche mit ADHS beginnt mit einer starken Beziehung. Dies ist meines Erachtens kein guter Ort für reservierte, nicht direktive Ansätze. ADHS-Klienten haben Schwierigkeiten, im Alltag Entscheidungen zu treffen, sich kurz- und langfristige Ziele zu setzen, diese zu verfolgen, sich sozial zu engagieren und ihre Angelegenheiten zu managen. Ein Therapeut, der nur ein offenes Ohr hat, wird die Veränderungen, die die Kunden benötigen, nicht bewirken. Dies kann ein schwieriger Prozess sein. Kürzlich saß ich hinter einem Einwegspiegel und sah (mit Erlaubnis) einem meiner ADHS-Kunden zu, wie er einem neuen Therapeuten in unserer Klinik unsere Arbeit zusammen beschrieb.

"Wow", dachte ich, als ich dieser Teen-Klientin zuhörte, die ihre Perspektive teilte. „Ich höre mich an wie ein Tyrann. Dieser Therapeut wird denken, dass ich schrecklich bin. "Aber am Ende fügte der Teenager hinzu:" Es ist, als wäre Wes mein bester Freund und er ist auch ein Erwachsener, also ist er eine Autorität. Es ist das Beste aus beiden [Welten]. "Ich interpretierte das so, dass ich ein freundlicher Tyrann war. Trotz erheblicher Beeinträchtigungen macht der fleißige Kunde seinen Abschluss pünktlich und geht im Herbst auf die Uni.

[Die Anleitung für Teenager, wie man Medikamente zum Laufen bringt]

Schließlich ist es wichtig zu überlegen, welche Therapiemarke am besten zu Ihrem Teenager passt. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) hat eine treue, vielleicht sogar "kultische" Anhängerschaft unter den Anbietern, aber viele Teenager finden die Sitzungen nicht aufregend. Stattdessen habe ich in den letzten zwei Jahren begonnen, Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT) als bessere Alternative zu studieren. ACT fügt Achtsamkeit und Existenzialismus zu einem komplexen, aber intelligenten Ansatz hinzu, der mehr ist als die Summe seiner Teile. Es gibt einen ACT-Zweig für Jugendliche namens DNAv (siehe Seitenleiste unten), und dieser ist einer der wenigen Ansätze, der sich nicht an Kinder wendet.

Ein weiterer erfolgskritischer Faktor sind die Eltern, die mit ihrem Teenager an den Sitzungen teilnehmen. ADHS betrifft und wird von der Familie, der Schule, der Arbeit und Gleichaltrigengruppen beeinflusst. Eine gute Intervention, die junge Menschen einbezieht, sollte auf die Ressourcen der Gemeinde zurückgreifen und dabei helfen, den Teenagern eine gute Unterkunft zu bieten und ihnen dabei zu helfen, gut darin zu arbeiten. Wir fordern, dass Eltern in die Behandlung einbezogen werden, und wir fordern, dass ADHS-Jugendliche und nicht selten junge Erwachsene dies zulassen. Wir haben strenge Regeln, was geteilt werden darf und was nicht, und allen ist klar, dass der Teenager Kapitän des Schiffes ist. Selten beschwert sich jemand über diese Haltung, denn alle streben dasselbe Ziel an - ein Teenager, der erfolgreich in das Erwachsenenalter übergeht.

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DNAv: Eine neue Therapie für Jugendliche, die funktioniert

DNAv ist eine Form von Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT) speziell für Jugendliche und junge Erwachsene konzipiert. DNAv lehrt Jugendliche den Unterschied zwischen drei inneren Ichs:

1. Der Entdecker lernt, baut Fähigkeiten auf, gewinnt Ressourcen und entwickelt soziale Netzwerke. Dies veranlasst uns, neue Verhaltensweisen zu entwickeln, deren Nützlichkeit zu testen, sie zu wiederholen, wenn sie hilfreich sind, und zu wachsen. Als Sucher nach Neuheit und Sensation können Kinder mit ADHS The Discoverer über- oder missbrauchen, auch wenn sie handeln oft auf Versuch und Irrtum, ohne ausreichende Informationen aufzunehmen oder genug darüber nachzudenken, was sie beobachten.
2. Der Noticer ist der Teil des Selbst, der die Erfahrung innehält und aufnimmt, ohne notwendigerweise darauf zu reagieren. Es ermöglicht uns, Informationen sowohl aus der Umwelt als auch aus unserem Körper zu sammeln, während sie sich im gegenwärtigen Moment entfalten. Der Noticer ermöglicht es uns, unsere Erfahrungen genauer zu beobachten, angemessen auf die Anforderungen einer bestimmten Situation zu reagieren und die guten Dinge um uns herum zu schätzen.
3. Der Berater ist die innere Stimme der Bewertung, des Urteils, der Vorhersage und vor allem des Ratschlags über das Leben. Es ist so gut in unser Leben integriert, dass wir es normalerweise für selbstverständlich halten. Der Berater hat positive und negative Seiten. Es schützt uns vor Gefahren, beschleunigt unsere Evolution als Spezies, fördert ein schnelles und effizientes Funktionieren und bietet hilfreiche Regeln und soziale Konventionen.

Jugendliche mit ADHS haben normalerweise einen ungenauen Berater, der eher interne Kritik als nützliche Anleitungen bietet. DNAv hilft dem Teenager zu erkennen, welche Botschaften hilfreich und anregend sind und welche verletzend und schwächend.

V steht für Werte

DNAv ist der Ansicht, dass Jugendliche in ihrem Leben nach Sinn und Vitalität suchen. Der Berater, der Noticer und der Entdecker werden verwendet, um das Verhalten und die Entscheidungsfindung eines Teenagers mit Werten zu verbinden, die das Leben verbessern, und nicht mit Werten, die wertlos oder lebensentziehend sind. Obwohl die Werte von Person zu Person unterschiedlich sind, werden sie durch eine von sechs Aktivitäten ausgedrückt: Verbindung zu anderen herstellen; geben; aktiv sein; den Moment umarmen; Herausforderungen annehmen; für sich selbst sorgen.

Für Jugendliche mit ADHS scheint das Leben manchmal kein Ziel zu haben, und keine Menge Nörgelei wird eines schaffen. DNAv beginnt mit Fragen, was für den Teenager wichtig ist, um verbindliche Ziele höherer Ordnung zu erreichen.

[Kostenloser Download: Verwandeln Sie die Apathie Ihres Teenagers in Engagement]

Aktualisierung am 15. Mai 2018