Todoist, Otter AI, Brainly: Lern-Apps für ADHS-Gehirne
Q: „Mein Sohn hat ADHS und interessiert sich für Technik und Gadgets. Er liebt es, mit Apps auf seinem Telefon und Computer zu spielen. Ich habe es satt, mit ihm über seinen Gebrauch zu streiten. Stattdessen möchte ich mich darauf einlassen und einige Apps finden, die ihm helfen, zu lernen, organisiert zu bleiben und sich zu konzentrieren. Haben Sie Empfehlungen?“ — MarylandADHDMom
Hallo MarylandADHDMom:
Ich schätze Ihren Wunsch, sich an der App-Nutzung Ihres Sohnes zu beteiligen. Es ist wichtig, Ihr Kind dort zu treffen, wo es lebt. Obwohl ich manchmal das Gefühl habe, dass Apps einschränkend und ablenkend sein können, habe ich viele studentische Coaching-Kunden, insbesondere solche mit Führungsaufgaben Herausforderungen und ADHS, die sie als nützlich, einfach zu bewältigen und als natürliche Erweiterung ihrer Freizeit-„Techniknutzung“ empfinden. Mit anderen Worten: Sie sind besser zu verwenden Lern-Apps als andere Methoden der „alten Schule“, und es kommt darauf an, sie anzuwenden.
Hier sind fünf meiner Favoriten.
Top-Lern-Apps für Studierende mit ADHS
Gewohnheitszentrum
(https://apps.apple.com/us/app/habit-hub-routine-schedule/id1149192857; frei; iOS)
Die Schaffung und Aufrechterhaltung täglicher Gewohnheiten ist der Schlüssel zu einer effektiven Bewältigung ADHS – und es ist auch unglaublich schwierig. Habit Hub hilft den Schülern, indem es sie daran erinnert, Aufgaben auszuführen und ihren Fortschritt visuell zu verfolgen. Es bildet eine motivierende „Kette“ (eine Funktion, die meine Schüler lieben!) der erledigten Aufgaben jedes Tages. Je länger die Kette wird, desto mehr dient sie als Anreiz bzw. als Motivation, am Projekt festzuhalten. Niemand will die Kette sprengen!
Mit Habit Hub kann Ihr Sohn seine Aufgaben in Kategorien einteilen. Es ist unglaublich flexibel und macht das Einrichten und Beibehalten zu einer spielerischen Routine.
Otter-KI
(https://otter.ai/; kostenloser Basisplan; Studenten mit einer E-Mail-Adresse, die auf „.edu“ endet, erhalten 20 % Rabatt auf aktualisierte Versionen von Otter Pro Annual (6,67 $/Monat/79,99 $ jährlich) und Otter Pro Monthly (13,59 $/Monat)
Otter AI bietet eine dringend benötigte Rettungsleine für Schüler, die Unterricht, Forschung, Prüfungen und außerschulische Aktivitäten unter einen Hut bringen müssen, und ist besonders hilfreich für Schüler mit schwachen Fähigkeiten Arbeitsgedächtnis.
[Laden Sie diese von Lehrern empfohlenen Apps und Tools für die Schule herunter]
Die App zeichnet Audio auf und macht sich automatisch Notizen in Echtzeit, sodass sich die Schüler auf die Diskussion konzentrieren können und wissen, dass sie Zugriff auf das Transkript und die Aufzeichnung haben, um sie zu überprüfen und hervorzuheben. Sobald die Vorlesung endet, erstellt Otter AI automatisch eine Zusammenfassung, die es den Schülern erleichtert, wichtige Punkte und Themen zu verstehen und sich daran zu erinnern. Die App erfasst auch Vorlesungsfolien und fügt sie zu Notizen hinzu, was den Studierenden hilft, sich an die Details im vollständigen Kontext zu erinnern. Die Schlüsselwortsuchfunktionen der App sind entscheidend für eine effektivere Notizenerstellung.
Geistig
(https://brainly.com/; kostenlose Teilnahme)
Ich kann nicht genug über Brainly sagen. Stellen Sie sich Folgendes vor: Es ist 23 Uhr und Ihr Sohn ist mit seinen Hausaufgaben ratlos, aber es ist zu spät, sich an einen Freund oder Lehrer zu wenden. Jetzt hat er eine Alternative. Brainly ist eine Community zum Wissensaustausch, in der Hunderte Millionen Studenten und Experten zusammenarbeiten, um die schwierigsten Hausaufgabenfragen zu lösen.
Mit der App kann Ihr Sohn eine Wissensdatenbank mit Millionen von Fragen zu Schulfächern durchsuchen. Sowohl Studierende als auch Experten geben Antworten und Unterstützung. Moderatoren sorgen für Freundlichkeit und Zusammenarbeit. Und Experten überprüfen die Qualität der Antworten.
Brainly richtet sich hauptsächlich an Schüler der Mittel- und Oberstufe, erfreut sich jedoch auch im College-Alter wachsender Beliebtheit.
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Einfacher Geist
(https://simplemind.eu/; kostenlose Basisplattform; funktioniert auf Mac, Windows, iPad, iPhone und Android)
Viele meiner Schüler lieben Mindmapping, eine natürlichere Form des Notizenmachens, die zum Brainstorming, Planen und Herstellen von Verbindungen zwischen Ideen verwendet wird. Es spricht ihre Kreativität an und verleiht dem Notieren und Lernen einen visuellen Aspekt.
SimpleMind kann die Gedanken Ihres Sohnes organisieren, indem es eine Mindmap erstellt, die dann nahtlos über mehrere Plattformen hinweg synchronisiert und mit anderen geteilt werden kann. Mit der App können Benutzer Fotos, Videos und sogar Sprachaufzeichnungen hinzufügen. Besonders gut gefällt meinen Schülern, dass sie verschiedene Layouts auswählen und das Erscheinungsbild ihrer Mindmaps anpassen können.
Bleiben Sie konzentriert
(https://www.stayfocusd.com/, frei)
Wenn Ihr Sohn endlos durch seine sozialen Medien scrollt oder sich im Internet verirrt, obwohl er arbeiten oder lernen sollte, kann Stay Focusd ihn retten.
Mit dieser Selbstkontroll- und Produktivitätserweiterung für Google Chrome können Sie störende Apps und Websites nach definierten Bedingungen blockieren. Ihr Sohn kann einen bestimmten Zeitplan blockieren, ein tägliches Nutzungslimit festlegen oder sogar ein zielbasiertes Limit festlegen. Mit anderen Worten: Es ermöglicht ihm, eine Pause vom Telefonieren einzulegen Konzentrieren Sie sich auf die Hausaufgaben ohne sich ausschließlich auf Selbstbeherrschung zu verlassen.
Todoist
(https://todoist.com/; kostenloser Einsteigerplan, Upgrades für 4 $/Monat verfügbar, funktioniert auf allen Geräten)
Bei so vielen To-Do-Listen-Apps konnte ich mich nicht für eine entscheiden, die mir am besten gefällt. Dabei habe ich mich auf die Vorlieben meiner Schüler verlassen. Todoist ist aus vielen Gründen ihre erste Wahl:
- Es ist auf allen Plattformen und Geräten verfügbar.
- Sein ablenkungsfreies Design ermöglicht es den Schülern, ihre Aufgaben sehr detailliert zu erledigen. (Ihr Sohn kann Todoist verwenden, um mühelos Schritte zu Projekten hinzuzufügen, Fälligkeitstermine festzulegen, Prioritäten farblich zu kennzeichnen und wiederkehrende Aufgaben zu erstellen.)
- Meine Schüler sagen, dass die App super benutzerfreundlich ist!
Viel Glück.
Mindmapping- und Lern-Apps für ADHS-Gehirne: Nächste Schritte
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- Q: „Welche Zeitmanagement-Apps wird mein Teenager mit ADHS tatsächlich nutzen?“
ADHS-Familiencoach Leslie Josel, von Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von SÜTZLICHKEIT Leser über alles, von Papierkram bis hin zu Schlafzimmern in Katastrophengebieten und vom Bewältigen von To-Do-Listen bis hin zum pünktlichen Erscheinen.
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