Interne Hyperaktivität, geistige Erschöpfung, emotionale Dysregulation bei Frauen mit ADHS

Ein kleiner Junge, der von den Wänden seines Klassenzimmers abprallt, herausplatzt und sich unaufhörlich windet. Dieses Bild von ADHS hat sich in unsere Populärkultur eingebrannt – und in die Köpfe zu vieler Mediziner. Aber für die Mehrheit der Menschen mit ADHS, insbesondere für Frauen, entspricht diese Darstellung nicht ihrer Erfahrung. Schädlicher als Ablenkbarkeit und externe Hyperaktivität, sagen Sie uns, sind ADHS-Überforderung, flüchtige Emotionen, Scham, rasende Gedanken und geistige Erschöpfung, Ablehnungsempfindlichkeit und soziale kämpft. Diese Symptome sind zwar häufig, werden aber oft übersehen und missverstanden.

Also haben wir die lesenden Frauen gefragt ADDitude ihre zu teilen Missverstandene Symptome, und um die Frage zu beantworten: Was würden Sie sich wünschen, dass die Welt über ADHS wüsste? Lesen Sie ihre Antworten unten – und teilen Sie Ihre eigenen Gedanken im Kommentarbereich oben mit.

“Ich fühle mich einfach nicht geglaubt, besonders darüber wie viel mein Hormone und Menstruationszyklus tief alle meine Symptome beeinflussen

. Als ich versuche zu erklären, dass meine ADHS-Symptome in der zweiten Monatshälfte stärker sind, wurde mir von mehr als einem Arzt gesagt, dass sie ‚noch nie von so etwas gehört haben‘.“ – Maria, Colorado

„Neurotypische müssen wissen, dass Hyperaktivität bei Frauen nicht wie der stereotype ADHS-Junge aussieht, der herumzappelt und im Kreis läuft. Unsere Hyperaktivität ist unsichtbar: Sie ist in unseren Köpfen. Mein ADHS-Geist ist wie eine L.A.-Autobahn mit Hochgeschwindigkeitsautos Zoomen hier, dort und überall.“ – Michelle, Mississippi

„Ich denke, das am meisten missverstandene Symptom von ADHS ist emotionale Dysregulation. Und besonders für Frauen denke ich, dass dieses Stück entweder heruntergespielt oder dazu benutzt wird, um nicht genaue Diagnosen von Stimmungsstörungen zu rechtfertigen.“ – Em, New York

[Lesen Sie: DESR – Warum mangelhafte emotionale Selbstregulierung für ADHS von zentraler Bedeutung ist]

„Ich wünschte, die Angehörigen der Gesundheitsberufe wüssten es wir kämpfen mit vielen mehr medizinische Probleme als die allgemeine Bevölkerung.“ – Elizabeth, New Hampshire

„Ich wünsche mir, dass Frauen mit ADHS in wissenschaftlichen Studien besser vertreten wären und die Medien. Die allgemeine Annahme, wie ADHS aussieht, ist sehr veraltet und stereotyp. Und es ist immer noch in unsere Bildungs- und Gesundheitssysteme eingebettet, was zu einer Unter- und Fehldiagnose von Frauen mit ADHS führt.“ – Ein ADDitude-Lesegerät

„Ich wünschte, die Welt wüsste, wie stark Unaufmerksamkeit das Leben eines Menschen beeinträchtigen kann. Für mich bedeutete es den Unterschied zwischen erfolgreicher und nicht erfolgreicher Karriere. Für viele Frauen bedeutet dies, dass sie gezwungen sind, finanziell von einem Ehepartner abhängig zu sein und anfällig für Leiden ADHS Steuer.” – Ein ADDitude-Lesegerät

[Lesen Sie: Was ist unaufmerksames ADHS? ADD-Symptome, Ursachen, Behandlung] 

“Sie können akademisch hochbegabt sein und ADHS haben. Mein Psychiater sagte mir, dass ich „too smart to have“ sei ADHS.’” — Anna

„Nicht diagnostiziertes ADHS bei Mädchen und Frauen führt zu gefährlichen Verhaltensweisen einschließlich Drogenmissbrauch und Suizidalität. Es ist so viel Scham, nicht typisch zu sein. Ich persönlich hatte damit zu kämpfen Substanzgebrauchsstörung Aufgrund von nicht diagnostiziertem ADHS und selbst nach meiner Diagnose im Alter von 40 Jahren hatte ich das Gefühl, dass ich niemals einer „guten“ Ehefrau und „guten“ Mutter gerecht werden könnte.“ – Beth, Colorado

„Einige von uns sehen nicht so aus, als würden wir kämpfen, weil wir Überstunden machen, um nicht zu enttäuschen, aber Diese zusätzliche Anstrengung fordert ihren Tribut von unserer körperlichen und geistigen Gesundheit und ist oft nicht haltbar. Wenn wir um Hilfe bitten, dann deshalb, weil wir die Wand sehen können, auf die wir mit hoher Geschwindigkeit zusteuern, und wissen, dass die Auswirkungen katastrophal sein werden.“ -Sarah

„Das für mich am meisten missverstandene ‚Symptom‘ ist für andere unsichtbar, und das ist es auch Die tiefe Scham fühle ich.” – Aimee, Maryland

„Die Schwierigkeiten, Ängste und Missverständnisse, die daraus resultieren Ablehnungsempfindlichkeit Dysphorie. Ich finde es wirklich herausfordernd in allen Bereichen meines Lebens. Es bereitet mir große Schwierigkeiten an meinem Arbeitsplatz, da ich es wirklich schwierig finde, konstruktives Feedback anzunehmen, obwohl ich rational weiß, dass es kein großes Problem ist.“ – Madeleine

„Ich wünschte, die Welt würde das verstehen Ich lese nicht immer die zugrunde liegenden sozialen Hinweise um mich herum und es erschwert das Navigieren in sozialen Situationen.“ – Sara, New Hampshire

„Wir brauchen auch am Wochenende Medikamente, nicht nur 9-5, Montag bis Freitag, für die Arbeit. Das Jonglieren mit Aufgaben und Verantwortlichkeiten hört nicht auf, wenn wir ausstempeln, besonders für diejenigen von uns mit Kindern.“ – Lynett

„Wenn mir im Gespräch ein relevanter Gedanke in den Kopf kommt, muss ich ihn sofort sagen, sonst bedeutet das ständige Gedankenbombardement, wenn ich warte, ist er weg oder vergessen. Ich möchte nicht unhöflich sein, ich möchte nur mitmachen und akzeptiert werden.“ – Ein ADDitude-Lesegerät

Missverstandene Symptome von ADHS bei Frauen: Nächste Schritte

• Lesen:ADHS ist bei Frauen anders
• Herunterladen:Kostenloser Leitfaden zu Hormonen und ADHS bei Frauen
• Lesen:Warum ADHS bei Frauen routinemäßig abgelehnt, falsch diagnostiziert und unzureichend behandelt wird
  

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