Impulskaufgeschichten: Einzelhandelstherapie und Erwachsene mit ADHS
Was haben Welpen, Whirlpools und Broadway-Tickets gemeinsam? Sie sind alle sehr lustige, teure und ungeplante Einkäufe von ADDitude-Lesern. Impulskäufe sind ein häufiges Phänomen bei Erwachsenen mit ADHS, das auf Probleme mit der Exekutivfunktion zurückzuführen ist. Hier teilen unsere Leser Geschichten über die Einkaufstherapie – die guten, die schlechten und die hässlichen – und ihre Gefühle nach dem Kauf.
Wenn Sie jemals ein neues T-Shirt … oder Handy … oder Rennrad zu verlockend gefunden haben, um zu widerstehen, nur um den Kauf später zu bereuen, sind Sie nicht allein. Impulsivität aufgrund schlechter exekutiver Funktionen ist eines der häufigsten – und teuersten – Symptome von ADHS. Es veranlasst Einzelpersonen, ihre Brieftaschen für ungeplante Einkäufe zu öffnen, die oft ungenutzt bleiben und manchmal – wenn auch nicht immer – zu einer Quelle des Bedauerns werden.
Hier teilen ADDitude-Leser ihre Geschichten und Erfahrungen mit Spontankauf – von Big-Ticket-Artikeln (Schnellboot, irgendjemand?) Bis hin zu kleineren Anschaffungen (Falsche Wimpern holen). Was ist Ihre denkwürdigste Geschichte von
impulsive Einzelhandelstherapie? Teilen Sie es im Kommentarbereich unten.“Ich habe in einem Monat mehr als 1.000 Dollar für das Candy Crush-Spiel ausgegeben, einfach geistesabwesend und impulsiv klicken, um mehr In-Game-Währung zu kaufen. Erst als ich auf meinen Kontoauszug sah, wurde mir klar, wie viel ich ausgegeben hatte. Es war mir so peinlich." — Emily, Texas
“Ein Hund und ein 25.000-Dollar-Whirlpool. Der Grund für den Kauf? Ich habe keine Ahnung. Bedauert TBD.“ — Ein ADDitude Leser
„Ich habe eine voll funktionsfähige Fabrik-Stechuhr gekauft. Es ist ein wunderschönes Retro-Industriegrün und ich dachte, es würde Spaß machen Motivation finden durch Ein- und Ausstempeln von unlustigen Aufgaben. Aber es ist wirklich groß und schwer und es macht ein nerviges Klopfgeräusch, und ich habe natürlich nicht darüber nachgedacht, wo ich es hinstellen würde. Also versteckt es sich in meinem Badezimmer unter dem Wäschekorb. Aber es ist so cool! Ich brauche es nicht, es ist mir im Weg; Ich sollte es bereuen, aber ich tue es nicht. Ich mag es irgendwie, die Person zu sein, die so etwas in der Wäsche versteckt hat.“ — E. J., Pennsylvania
[Download: Vorteile von ADHS – Lieben Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten]
„Es war im Sommer 2020 und Ich habe mir in den Kopf gesetzt, dass wir ein Boot brauchen. Ein paar Tage später haben wir für ein gebrauchtes Boot zu viel bezahlt (18,5.000 $!). Es hat uns durch diesen Sommer gebracht, aber wir haben es nur einmal im folgenden Sommer benutzt und überhaupt nicht in diesem Sommer. Zum Glück haben wir fast unser ganzes Geld zurückbekommen, als wir es verkauft haben.“ – Beth, Colorado
“Falsche Wimpern bei Amazon!” – Ashly
„Ich habe mir im letzten Monat ein nagelneues Handy (High-End plus Zubehör) gekauft und ein spontaner 10-tägiger Urlaub. Ich bereue es, beides gemacht zu haben.“ – Marie, Alabama
„Vor zwei Tagen habe ich ein Rennrad mit neuen Schuhen gesehen. Ich kaufte mir mein neues Hobby, voller Aufregung, aber auch mit einem Gefühl des Scheiterns, das in mir schwebte. Die Erfahrung sagt mir, dass ich die gesamte Ausrüstung besorgen und das Fahrrad zweimal fahren werde, danach wird es mit all seiner Ausstattung zur Wandkunst in meiner Garage. Seufzen. Ich lerne langsam, aber zu spät für diese 400 Dollar Adrenalinrausch.” – Sarah, Washington
[Lesen Sie: Was ist ADHS? Symptome, Ursachen, Behandlungen ]
„Die meisten meiner Impulskäufe beziehen sich auf Lebensmittel/Snacks und sind zwar einzeln nicht teuer, da bin ich mir sicher Ich habe Tausende für kleine unnötige Snacks ausgegeben über die Jahre." — Ein ADDitude Leser
„Zwei Paar schwarze Sommerhosen, Größe Long. Dachte damals nicht an die Kosten, fühlte sich danach aber schuldig; Es gibt kein geld übrig in meinem Budget. Ich habe beschlossen, dass ich mit meiner Jeans auskommen kann, also habe ich sie zurückgebracht. Es war eine große Erleichterung, dass ich die Schulden auf meiner Kreditkarte nicht erhöht hatte.“ — Ein ADDitude Leser
„Ich habe die emotionale letzte Aufführung des genialen, mit dem Tony Award ausgezeichneten Broadway-Musicals gesehen Unternehmen. Ich beschloss an diesem Tag, etwa das Doppelte zahlen zu müssen, inklusive Gebühren. Es war eine unglaubliche Erfahrung, an die ich mich immer erinnern werde. Ich bereue nur, dass ich mich nicht früher entschieden habe, um Geld und Stress zu sparen!” —Jennifer, New York
Impulskauf und ADHS: Nächste Schritte
- Lesen: Impulskontrollregeln für ADHS-Geistes
- Betrachten: Expertenhilfe für Geldmanagement und persönliche Finanzen
- Lesen: 12 Tipps, um smart einzukaufen und weniger auszugeben
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