Nutzung der Sportpsychologie zum Nutzen von ADHS-Gehirnen
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Profisportlern wird beigebracht, während ihres routinemäßigen und oft zermürbenden Trainings auf Kurs zu bleiben und jedes verfügbare Quäntchen Energie einzusetzen, selbst wenn ihre Motivation zurückbleibt und ihr Körper schmerzt. Wie machen Sie das? Verhaltensstrategien von Sportpsychologie Helfen Sie ihnen, sich zu konzentrieren und das Gewinnen zu priorisieren. Diese Techniken sind auch wirksam für Erwachsene mit ADHS in ihrem täglichen Leben und für diejenigen, die Probleme haben, wenn die Neuheit einer Routine oder eines Jobs nachlässt, was zu geringer Motivation und schlechter Leistung führt.
Hier, Dr. Dawn K. Brown – ein zertifizierter Kinder- und Jugend-, Erwachsenen- und Sportpsychiater mit Doppelpension und Gründer des ADHD Wellness Center PLLC and Mental Healthletics PLLC – wird erklären, wie man die Verhaltensmanagementstrategien von Athleten nutzt, um die damit verbundenen täglichen Herausforderungen zu meistern ADHS.
In diesem Webinar erfahren Sie:
- Das Coach’s Playbook: Verhaltensstrategien, um Sie wieder ins Spiel zu bringen, wenn die Leistung schlecht und die Motivation gering ist
- Leistungskonditionierung: Drei Routinen, die die Grundlage dafür schaffen, den Fokus aufrechtzuerhalten, Stimmungen zu steuern und Aufgaben zu erledigen
- Der Essential Meal Plan: Lebensmittel und Medizin, die zur Optimierung der Ernährung beitragen ADHS-Gehirn Leistung und Produktivität
Haben Sie eine Frage an unseren Experten? Während des Live-Webinars besteht die Möglichkeit, Fragen an den Moderator zu stellen.
Treffen Sie den Expertenredner:
Bekannt als MD mit ADHS, wurde bei Dr. Dawn ADHS diagnostiziert, als sie ihr Stipendienprogramm für Kinderpsychiatrie abschloss. Sie ist Eigentümerin, CEO und alleinige Praktikerin bei ADHS-Wellness-Center und hat zwei private Praxisstandorte in Texas. Sie dient auch als Psychiaterin für vier Kliniken in Texas und Illinois.
In ihrem Podcast „Von ADHS bis Amaze-Fähigkeit“ und wöchentlichen Facebook Live-Sendungen versucht sie, psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren und Mythen über die Diagnose und Behandlung dieser Erkrankungen zu zerstreuen.
Dr. Brown erwarb ihren Doktortitel und absolvierte ihre Facharztausbildung in Allgemein-/Erwachsenenpsychiatrie an der Medizinische Fakultät der Universität Saint Louis und absolvierte ein zusätzliches zweijähriges Stipendium in Kinder- und Jugendpsychiatrie an der Menninger Klinik für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften Bei der Baylor College für Medizin in Houston, Texas.
Teilnahmebestätigung: Um Informationen zum Erwerb der Teilnahmebescheinigung (Kosten 10 USD) zu erhalten, registrieren Sie sich für das Webinar und suchen Sie dann nach Anweisungen in der E-Mail, die Sie eine Stunde nach Ende erhalten. Der Link zur Teilnahmebescheinigung wird auch hier auf der Webinar-Wiedergabeseite einige Stunden nach dem Live-Webinar verfügbar sein. ADDitude bietet keine CEU-Credits an.
Untertitel verfügbar.
Seit 1998 vertrauen Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachkundige Anleitung und Unterstützung von ADDitude, um mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen besser zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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