Neue Hobbys (und alte) ausprobieren, um das Selbstwertgefühl zu steigern

Mit diesem Beitrag möchte ich darüber sprechen, wie das Ausprobieren neuer Dinge dazu beigetragen hat, mein Selbstwertgefühl zu stärken. Es gab viele Male, in denen ich das Gefühl hatte, dass ich es bin stecken oder in einer Furche, und diese Zeiten führen normalerweise dazu, dass ich in Frage gestellt werde Selbstwert und zweifle an dem, was ich tun will. Heute teile ich mit, wie das Ausprobieren neuer Dinge – und sogar die Wiederbelebung einiger alter – dazu beigetragen hat, meine Gesundheit zu steigern Selbstachtung.

Neue Hobbys auszuprobieren ist eine Herausforderung, wenn das Selbstwertgefühl gering ist

Einer der ersten Schritte, um mich aus einem Trott zu befreien, besteht darin, zuzugeben, dass meine derzeitigen Umstände nicht funktionieren. Das sage ich mir etwas muss sich ändern.

Dies sind keine extremen oder schlimmen Umstände irgendein meint. Es ist nur so, dass ich mich ein bisschen festgefahren fühle und will vorankommen positiv.

Nachdem ich mir gesagt habe, dass alles in Ordnung ist, fange ich an, darüber nachzudenken, wie ich die Dinge ändern kann. Etwas, das ich in letzter Zeit als hilfreich empfunden habe, ist, alte Hobbys wiederzubeleben und neue auszuprobieren.

Das Ausprobieren alter Hobbys kann helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken

Als ich jünger war, habe ich fast jeden Tag der Woche Fußball gespielt. Für mich war es ein Fulltime-Job. Ich habe das ganze Jahr über in der Mittel- und Oberschule in zwei Teams gespielt, und ich habe jede Sekunde davon geliebt. Im College habe ich aufgehört zu spielen und habe seitdem keinen Ball mehr getreten.

Als ich beschloss, alte Hobbys neu zu beleben, hatte Fußball Priorität Nummer eins. Ich ging zu dem Feld, auf dem ich aufgewachsen bin, und rannte ein paar Stunden herum. Es dauerte eine Weile, bis ich meine Berührung wiedererlangte, aber als ich es geschafft hatte, fühlte es sich großartig an. Es war, als würden alle Probleme, die mich niederdrückten, mit jedem Schlag übertönt. Danach war ich erschöpft, und es fühlte sich großartig an. Der schmerzende rechte Knöchel war es absolut wert.

Das Ausprobieren neuer Hobbys kann helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken

Neben der Wiederbelebung alter Hobbys bin ich immer auf der Suche nach neuen. Das Sammeln von Sammelkarten hat mich zuletzt fasziniert, und ich mag MLB-, NBA- und NFL-Karten besonders. Es ist so ein einfaches Hobby, aber es bringt mir Freude. Das Mysterium, nicht zu wissen, was ich bekommen könnte, gepaart mit dem Gefühl, eine großartige Karte zu finden, macht einen bedeutenden Eindruck Stimmungsschub. Ich benutze sie sogar als Belohnungssystem wenn ich bestimmte Meilensteine ​​erreiche, was mir bei der Arbeit von zu Hause aus hilft.

Nun, ich sage nicht, dass Hobbys ein sofortiger Schub für das Selbstwertgefühl sind. Ich teile einfach mit, was mir in meinem ganzen Leben geholfen hat, aus Tiefs herauszukommen. Es sind nicht unbedingt die Hobbys selbst, die mir geholfen haben, sondern die neue Verbindung, die ich zu mir selbst gefunden habe, die mich weitergebracht hat.

Hat das Ausprobieren neuer Dinge dazu beigetragen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern? Erzähl mir davon in den Kommentaren.