Oversharing bei einem neuen Job: Wie ich bei der Arbeit Grenzen setze

Als jemand mit einer Grenzerkennungsstörung habe ich mein ganzes Leben lang daran gearbeitet, zu lernen, wo die Grenze für andere ist. Comedians wissen, wie wichtig es ist, diese Grenze zu finden (und manchmal zu überschreiten). Im Kontext eines Comedy-Clubs ist es gesellschaftsfähig, die Linie des Publikums zur Schau zu stellen. Bei der Arbeit? Nicht so viel.

Oversharing bei der Arbeit

Ich habe vor kurzem einen neuen Job angefangen und arbeite mit einem fantastischen Haufen zusammen. Sie sind unterstützend, verständnisvoll und freundlich. Es ist zwei Wochen her und jeder kennt bereits den Namen meines Motorrads (Dragon). Ich kann mir nicht helfen – Ich überteile. Ich bin mir dieser Schwäche so bewusst, dass ich sie immer wieder anspreche und mich selbst negiere, bevor es jemand anderes kann.

Es lässt mich unsicher klingen, wenn ich etwas sage und dann murmele: „Ich bin nur ein Idiot.“ Ich bekomme das Lachen, aber ich bin mir nicht sicher, ob jeder weiß, dass ich scherze. Ich neige auch dazu zu sagen, was die wertendste Person ist

könnten denke, zeige Angst vor einem Gespräch mit der Personalabteilung, was ich nicht möchte.

Aber oft finde ich die Grenze erst, wenn ich sie bereits überschritten habe. Infolgedessen habe ich Konsequenzen erlitten und in der Vergangenheit einen hohen Preis bezahlt.

Ich weiß, dass ich zu 100 % mindestens einmal pro Woche etwas Peinliches und Unangemessenes sagen werde neuer Job. Aber anders als bei früheren Jobs habe ich dieses Thema mit meinen neuen Kollegen im Bewerbungsgespräch angesprochen. Ich versicherte ihnen, dass ich mein Bestes geben und hart arbeiten und nicht nur in die Arbeit, sondern auch in das Team investieren würde.

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Ehrliche, offene Kommunikation

Ich habe Glück – mein Manager ist unverblümt und macht gelegentlich einen ähnlichen Fauxpas wie ich. Mein erster Eindruck von ihr aus meiner Recherche vor dem Interview war, dass sie beängstigend, humorlos und streng sein würde, aber ich lag völlig falsch. Mein Chef ist großartig, lustig und schätzt meinen Sinn für Humor. Sie weiß, dass sie mit meiner Einstellung die richtige Wahl getroffen hat, und ich respektiere sie wirklich.

Sie sagt, was sie denkt und spricht ihre Meinung aus. Es erfordert eine Bereitschaft von mir und Mut von ihr zu wissen, dass sie mir sagen kann: „Ich weiß, dass du gerne lustig bist und reden, aber um Himmels willen, halten Sie sich für dieses Treffen bedeckt und machen Sie sich einfach Notizen “, und ich bin damit einverstanden das.

Angenommen, Sie gehen mit jemandem im Rollstuhl essen und das Restaurant befindet sich im zweiten Stock eines Gebäudes ohne Aufzug. Sie wissen, dass es einige Anstrengung kosten kann, die Treppe hinaufzukommen, aber Sie essen auf die eine oder andere Weise. Es gibt ein Problem, es ist nicht die Schuld deines Freundes, aber es ist unser Problem. Es ist von unschätzbarem Wert, jemanden zu haben, der Ihre Probleme versteht, Ihnen die Treppe hinauf hilft und sich weigert, das Abendessen einzupacken.

Sei dir selbst treu, anderen etwas beibringen ADHS (Konzentrieren Sie sich auf das Positive und lassen Sie sie auch die ungeraden Dinge wissen) und stellen Sie sicher, dass sie sehen, dass eine Person ihr Bestes gibt. Machen Sie sich auch nicht klein, bevor sich die Leute eine eigene Meinung bilden können. Sei einfach Mensch, und wenn die Menschen um dich herum auch Menschen sind, dann bist du hier genau richtig.

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Oversharing mit ADHS: Nächste Schritte

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